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2009年03月04日
カテゴリ：産後ケア教室
赤羽クラス2月コース最終回でした
 今日で最後と思うと気合いも入り、  エクササイズの動きもさらにキレが増します   バランスボールはリハビリの道具だからこそ、 リハビリからの卒業の一環として、立った状態で 骨盤をコントロールする動きも練習。 クラスは終わりですが、自分の身体を自分の筋肉で ケアする生活は始まったばかり  だからこそ道具を使わないトレーニングを最後にお伝えします。  最後は全員で記念撮影  シェアリングで熱く語りあっていたら終了時間をかなり 過ぎていました  しかしそんな様子が微塵も見られない余裕の笑顔  やはり余裕というのはどこかから生まれるものではなくて、 体力をつけたり時間をやりくりして作り出すものなのだなぁと 改めて実感しました。 2月コースは終わりですが、ここからが 「子を持つ女性としての人生」のスタート。 2人だったら2人、3人だったら3人、4人だったら4人の子を持つ女性 としての人生のスタート。 これから長く続くこの人生を、 しっかり歩み続けて頂ければ本望です。 ☆☆☆☆☆ 産後のボディケア＆フィットネス赤羽クラス ３月は体験会です。 ３月１１日（水）本日２１：００まで受付 ４月コース １・８・１５・２２日（水） →お申込み受付中です。 ジャスコ与野店クラスの受付は ジャスコ３Fベビー承りカウンターにて ４月コース３・１０・１７・２４日（金） ※電話での予約・お申込みは行っていません。 ご注意下さい。 ☆☆☆☆☆☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年03月10日 12時27分49秒
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