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2009年09月08日
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産後プログラム指導法
集中講座２日目でした☆  産後プログラムを学ぶとともに、 自分の人生について 『どんな生き方がしたいか』を 掘り下げていく２日間でした。 エクササイズやセルフケアを通して 今の自分の身体と向き合うこと。 コミュニケーションワークに取り組むことで 今の自分の希望や不安に向き合うこと。 うまく出来なくて向き合いたくないことも、 全部ひっくるめて見てみるからこそ 自分がほんっとうにやりたいことも 見えてくるのだと思います。 その作業を２日間で行い、 まるで人生をぎゅぎゅっと凝縮 したかのような体験をするのが、 クラスと集中講座のちがいだなーと 改めて感じました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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