coral report

一足お先に赤羽クラス９月コース
最終回でした





今月のクラスで何に一番感動したって、
「全員の動きとタイミングがピッタリ揃ったこと」です！

初回あまりにもバラバラだったのでどうなることかと
思ったのですが、最後にみごと揃いました

実は今月「運動が苦手で楽しめたことがなかった」という
Hさんが参加されていました。

初回はとても苦しそうにしていて、目をつぶって動くことが
多かったのですが、最終回には多少表情をゆがめながらも
鏡を見てエクササイズ出来るようになりました

そしてご本人から「今まで運動を楽しめたことがなかった
けれど、このクラスではきつかったがとても楽しかった。
そして運動することの大切さを、この年になってやっと気づいた。」
という感想をいただきとても嬉しかったです

運動することの気持ちよさを感じてもらえ、感想までいただけるなんて、
インストラクター冥利に尽きます

本当にお世辞でもなんでもなく、
みなさんすごくきれいに動けるようになり、
それは正しい動きをするための筋力がついた
ということなので、これからも運動する機会をもって
いただきたいなと思いました。



夜は息子の誕生パーティーをしました
７歳になりましたー

ということは一人目の出産から産後７年
過ぎてしまうとあっという間ですね。

７年前を振り返って思うこと。それは
「子育てのスタート期間に自分のことについて考えて、
行動を起こしておいて本当によかった！！」と言うことです。

彼が生まれていなかったら、そして二人で下北沢の
産後クラスに参加していなかったら、今の私はいないと思います。

インストラクターとして活動しているのも、
そして家族４人仲良く暮らしているのも、
彼のおかげと言っても過言ではありません
（単純に「子はかすがい」という意味ではないのですが、
ここら辺はまた別の機会に。）

心の底から
「生まれてきてくれてありがとう」

これからも元気いっぱいマイペースに
突き進んでいってください