|
|
|
2010年01月13日
カテゴリ：カテゴリ未分類
産後のボディケア＆フィットネス赤羽クラス
1月第２週目です   先週は全員が見事な個人プレイを披露してくれましたが、 （要するに動きが合っていなかったということです・笑） 今週からはチームプレイでいきましょう！と ひとつひとつ丁寧に動いていきました。 そして動いた後のシェアリング、これがすごく楽しかった  （思いっきり参加者の感想ですね。） 最近雑誌の取材を受けて、2人目の産後1年くらいまでのことを お話ししたのですが、今振り返るとあの時の私は 「自分の人生に向き合っている」と思っていましたが、 実は「インストラクターの自分」とばかり向き合っていたのだと 気付きました。 産後はどんな人でも視野が狭くなりやすい。 だからこそ子どもの話題ばかりでなく、 大人同士の会話ができる場所や仲間が必要！ そう改めて感じました。 クラスもサロンもまさにそれが実現できる場所 なので、多くの人に参加して大人同士の話が出来る気持ちよさを 味わって頂きたい！と思いました。 ★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★ １月コース６・１３・２０・２７（水）→体験受付中 ２月コース３・１０・１７・２４（水）→申込受付中 ★NECワーキングマザーサロン、全国で開催中です★ はたらく予定が決まっている方も、これから探す方も、 「ははとなったはたらく」について語りましょう☆ 詳しくはオフィシャルブログをご覧ください。 次回の赤羽サロンは12月17日（木）10:00～11:30です。 越谷レイクタウン付近でも開催計画中です。 ★２月２０日（火）10:00～11:30産後のボールエクササイズ★ 板橋区加賀保育園にて開催されます。 バランスボールを使ったエクササイズを 中心にした内容です。 お問い合わせ＆お申し込みは加賀保育園までお電話ください。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010年01月15日 10時34分37秒
コメント(0) | コメントを書く |
