coral report

水口陽子、産後丸4年です。
もはや産後とは呼ばない時期にきております。

ブログの追加更新です。
赤羽クラスの様子をご紹介します。


ボールエクササイズ終了後のかんぜんに脱力～
の状態です。

母のおなかに座っている赤ちゃんも心なしか穏やか
2週目に入り、会場やボールの弾みに慣れてきた様です。
実はボールエクササイズって、一緒に弾むことで
母と子のコミュニケーションの時間になるんですよね。

その証拠に、先週めちゃくちゃ人見知りで、
ちょっとでもマットに置こうものなら号泣していた子が、
今日は途中ご機嫌でマットにゴロンとしていました
会場になれたこともあると思いますが、１週目に２人で
たっぷり弾んだことが、母子の絆を強め安心感を高めたのでしょうね。


身体を動かした後は頭と口も動かすコミュニケーションの時間。

自分の中にある「こうしたい！」という気持ちに、
絵を描いたり話をしながら向きあいます。
話し終わった後、聞き役の人にまとめて新たな発見があったり、
「やっぱり今、夫の話まったく出てこなかったな・・（苦笑）」
と妙に納得したり。

でもきっと、「夫のこと全然考えてない」と気付いてからが、
本当のパートナーシップがはじまるのだと感じました。

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こんばんは、水口陽子です。
様々な葛藤を抱えて、もがきながらも生きていきたい３２歳です。

と言うわけで、まさにただ今もがき中で～す
諸々やらなくてはいけないことが溜まってきており、
そして増えるほど作業スピードが落ちております。

それでいて「昨日のＷＳの振り返りや今日の赤羽クラスの事書きたい！」
なんて思うものだから、気持ちばかりが焦ってしまいます

と言うことでとりあえず落ち着こう！と先ほど
マインドマップでto do　リストを描きました。

まずは優先順位をはっきりさせて、時間内に出来ることを行い、
できないことについては後日に調整するか、代替案をたてるという
当たり前のことを黙々と行っていこうと思います。
（ブログで書いている辺り、すでに黙々とではありませんが・苦笑）

と言うことでひとまずご報告まで。