coral report

こんばんは、水口陽子です。
明日は赤羽クラス３週目。
先週暑い話が繰り広げられたので、
今回はどうなるのか非常に楽しみです

さて今日も厳しい暑さでしたが、この熱気の中
大泉にじのいろ保育園で親子ワークショップ『ママのボディケア』が
開催されました。



見事な開脚で股の話を力説する紫磨子先生。
股といってもここで取り扱うのは脚の付け根の部分です。
ここをどれだけしっかり動かせるかが、産後の身体に
すごーく重要なのです！

とはいえ話を聞いているだけでは身体は変わりません。
なのでこの話をしている間も、ボールの上で
弾んで、脚を動かしていただいています

また今日のワークショップはただ今育休中の
きょんちゃんこと、永田京子インストラクターも参加

終了直後、保育園の入園申し込み手続きについて
質問するきょんちゃん。

こうやって実際に保育園の様子を見ることが出来るのも、
保育園開催の醍醐味ですね☆途中庭から講座を覗いた子ども達は、
プールでとっても楽しそうに遊んでいました。

保育園の中も見ることが出来て、地域での子育て仲間が出来て
たっぷりエクササイズまで出来るママのボディケア講座は、
次回9月14日に開催されます☆

大泉学園のお近くにお住まいのみなさま。
ご参加お待ちしています


　　　★★★お知らせ★★★

★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★
【７月コース】７・１４・２１・２８日（水）⇒体験受付中
※8月は4回コースお休みです。　【単発講座】　８月２５日（水）
【９月コース】１・８・１５・２２日（水）⇒お申し込み受付中
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