coral report

遡って更新です。



9月になったと言うの相変わらずの猛暑ですが、

この暑さの中産後ボディケア＆フィットネス教室

赤羽９月コースがはじまりました！





エクササイズは１週目ということもあり

これからの変化がとっても期待できる動きでしたが

骨盤のエクササイズで「この動きはくびれに良い」との

言葉にがぜんやる気の表情に変わったのが印象的でした。





エクササイズの後はテーマを決めて自分の話をする

＆相手の話を聞くワーク。しっかり身体を動かすと、

その後の話で思わず顔がほころびます



今月は１人バリッバリの場所見知り（初めての場所に対して

不安や緊張で落ち着かなくなることを、人見知りになぞらえて

こう呼んでいます。）をする赤ちゃんがいまして、

連れてきたＡさんはてんてこまいな状態でした。



赤ちゃんが泣きやまないとすごく罪悪感を感じて、

迷惑をかけないようになるべく家の中で

過ごそうと言う気持ちになってしまいがち。

でもそんな閉塞的な生活になりやすいこの時期にこそ、

赤ちゃんと気兼ねなくクラスに来てほしいと思っています。



ということで、その思いを今月参加している皆さんに

熱ーーーーく語り、この場所見知りが１ヶ月でどの様に

変わっていくかをみんなで見守ろう！と思いを共有しました。

２週目の変化が見逃せません



クラスは恥ずかしがり屋で人見知りな産後女性も赤ちゃんも

大歓迎ですので、ちょっこし（ゲゲゲの女房好きなんです）

勇気を出してお問い合わせくださいね。お待ちしています。



　　　　★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★
【10月コース】9/29・10/6・１３・２０日（水）⇒お申し込み受付中
　　＜お申込み方法はこちら＞

９月１３日（月）10:30～11:30豊島区区民ひろば高松
美しい母になるための「産後のヘルスケア講座」

９月１４日（火）10:00～11:00大泉にじのいろ保育園
「ママのボディケア」講座＜前回の講座の様子＞

10月8日（金）10:00～12:00
東京家政大学ヒューマンライフ支援センター
森のサロン子育て支援講座「産後のボールエクササイズ」
⇒お申し込み締め切り9月8日（水）


板橋・赤羽・荒川を中心にサポート中です。
赤羽９月９日（木）・板橋９月２７日（月）＜詳しい案内＞

＜各地の詳しい日程＞