coral report

こんにちは、水口陽子です。

この度の地震から10日以上が経ちましたが、
今なお厳しい状態が続いている被災地のみなさまには、
心よりお見舞い申しあげます。

また今回の震災のニュースで心を痛めている方も
たくさんいらっしゃると思います。
みなさんの心身が少しでも安らかになるようにと
願うばかりです。

私自身、地震当初は船酔いのように揺れている感覚があり、
また今でもニュースを見るたびに、自分の心臓の動きで
震えるくらい鼓動が大きくなります。

そんな状態の中で、17日は踊れるからだづくり講座に、
18日は仲井先生の市谷クラスに参加し、
その後紫磨子先生のにんぷクラスに顔を出して、
昨日は震災メンタルケアＷＳに足を運びました。

そこまで動き回ったのは、単純に元気だったから
ということではなく、自分自身を取り戻すために必要なこと
だと感じたからです。

今回のことで改めて感じたのは、非常時において
その混乱に飲み込まれないようにするために必要なのは、
「からだを動かすこと」と「人と会って話をすること」

まだまだ緊張がつづくこんな時だからこそ、
身体と口を動かして自分自身を取り戻していきたい。
そして自分に出来るかたちで、みなさんが自分を取り戻す
手伝いが出来ればと考えています。

そこで、身体を動かして、話せる場所として、
明日23日の赤羽クラスは通常通り開催することにしました。
単発での参加も大歓迎です。


日　時：３月２３日（水）10:00～12:00
会　場：アイナダンススクール
持ち物：運動できる服装（Ｔシャツ、パンツなど）
　　　　汗拭きタオル、飲み物（会場に自動販売機もございます。）
参加費：新規２０００円、卒業生１０００円

　　※　今回の参加費は、震災被災地へ寄付いたします。　　


ご希望の方はこちらにご一報の上、
15分前までに会場へお越しください。

不安になると周りの情報や意見に流され、
自分を見失いそうになりますが、そんな時にも、
そんな時だからこそ、揺らがない自分の軸を持つことが
大切だと思うのです。

明日のクラスを、とてもとても楽しみにしています。