coral report

こんにちは、水口陽子です。
遡って更新します。

４月２７日に最終回を迎えたました、
産後のボディケア＆フィットネス赤羽４月コース。


最終回にしてやっと赤ちゃん同士の交流ショットが撮れました☆
お互いに目を合わせたり、声を上げたり、こんなに小さいうちから
コミュニケーションしてます。


先週よりもまっすぐ脚が伸びてます。
骨格矯正にも筋力は欠かせません！


エクササイズでも脚がきれいに伸びるように
赤ちゃんを抱っこしている2人のまっすぐな背中も必見
赤ちゃんが大きくなるほど負荷が大きくなってキツイのです、拍手！


1ヶ月じっくり自分の身体と心に向きあったことで湧き出る、
素敵な笑顔をいただきました


今月はランチにも同席させていただきました。
これからはじまるＮＥＣワーキングマザーサロンの、
サポーターに応募という嬉しい話も

今月は地震の影響で、参加を延期された方もいる中集まったメンバー。
こんな時に出会って、一緒に動いて、いろんな話をしたからこそ、
これからもずっと繋がっていける貴重な仲間に。
そ
して「こんな時期だからこそ！」と腹をくくって参加した経験が、
これから人生で様々な出来事に翻弄されたとき、
自分を取り戻す軸になるはずです。

いつか今回の出来事を、良い思い出話として話せる日がくると
いいなーと、少し先まで思いを馳せました。


私もたくさんの笑いと元気をいただいた月でした。
まだまだいろいろあると思うけど、みんな元気でね！！
1ヶ月間ありがとうございました