coral report

こんにちは、水口陽子です。


梅雨入りしたということで、カッパのサイズ確認をしました。
なんとか今年までは使えそうで一安心です☆


さてさて産後クラス＠赤羽５月コースも最終回を迎えました。

「慣れてきたころに終わってしまうのが寂しい」との言葉に
私もと思いつつも、それだけクラスが楽しかったという証だと
思うので、とても嬉しかったです


まずは先週の呼吸法＆骨格調整から。

先週お休みされたお2人も正しく動けていて、
終わった後かなりリラックスされてました～
赤ちゃんが呼んだら、お腹に座ってもらってできるのも


ボールエクササイズも動きがバッチリそろいました
楽しい時もそうでない時も、3週間鍛えた笑顔筋で
キツイ動きもとびっきりの笑顔


自分と向きあい、みんなで分かちあうシェアリング。
少し先のことを話しながら見えてきた、「今の私の思い」を
語り合っていただきました。途中ナミダの場面も！



みなさん、めちゃくちゃ良い笑顔です

これから長く続き、そしてすぐには答えの出ない子育て期間。
子どもやパートナーとの関係、そして自分の人生について考え、
ときには不安や悩み、葛藤でいっぱいになることもあると思います。


そんな時、1ヶ月集中して鍛えた中で身につけた、
「自分自身と向きあう習慣」と、ともに刺激しあった「仲間」が、
この時期を地道に歩んでいくための力になる！
そう感じた1ヶ月でした。

5月メンバーのみなさん、ありがとうございました！！


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毎週水曜日　10:00～12:00
【５月コース】11・18・25・6/１　⇒体験受付中
【６月コース】８・15・22・29日　⇒お申し込み受付中
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6月13日（月）　10:30-12:00
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6月28日（火）　10:30-12:00
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