coral report

こんにちは、水口陽子です。

赤羽クラス６月コース。
２週目は体験の方がいらして8名でのスタート☆

「集中すると表情が恐くなるので、今日は6割くらいの力で」
と話す方に、
「全力の時も笑顔でいられるように、ここではエコせず出し切りましょ」
とご提案させていただきました。

限界くらいまで動くことで、自分にとっての良い加減が
わかりますしね


エクササイズの締め「あめんぼ腹筋」
声を出しながら筋トレすることで、筋肉をさらにシゲキします！
滑舌もよくなって、絵本の読み聞かせにも効果的ですよ



今週のシェアリングテーマは「人生・しごと・パートナーシップ」
先週よりもディープな内容だからか、赤ちゃんの表情も
心なしかシンケンです



すごく打ち解けているようすですが、今日が出会って２度目！

初対面の人とはなかなか話さない「私のこれからについて」も、
安心して本音が話せる仕組みがちりばめられているので、
つい話せちゃいます。「安心してぶっちゃけ話ができる」との感想も。


実は私、こういう仕事をしているのですがけっこう引っ込み思案
なところがありまして、一人目の産後に近所の児童館へ行ったとき、
すでに出来てたグループに入れず、すんごい居心地が悪かったのです。


その後何度か行ってみて、少し話をする人もいたのですが、
あまり打ち解けられず、どんどん足が遠のいて行かなくなって
しまったのでした

今思うと自分のコミュニケーションスキルが未熟だったのが、
なじめなかった原因のひとつだったのだと思うのですが、
やはり子育て支援って、場所を作るだけではなく、その空間の
居心地の良さもこだわった方が良いのではと感じたのでした。


ですので、クラスにご参加くださっているみなさんには、
安心してこの場にいてほしい。そして気兼ねなく本音を話してほしい！
という気持ちがすごく強いですし、けっこうこだわりがあります。


たまたま気があったから仲良くなった、もすてきですが、
自分とは違う価値観を持っている人同士でも、
それぞれの生きかたを尊重し認め合える関係。
そんな成熟した人間関係を築きたいものです。


ということで来週も、エクササイズはエコなく全力で動き、
シェアリングは遠慮なく本音で語り合いましょう


★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★

毎週水曜日　10:00～12:00
【６月コース】８・15・22・29日　⇒体験受付中
【７月コース】６・13・20・27日　⇒お申込み受付中
＜お申込み方法はこちら＞

★単発講座★

6月21日（火）　10:00～11:00
大泉にじのいろ保育園ワークショップ「ママのボディケア」
妊娠12週以降の方、産後2～4ヶ月の女性と赤ちゃんが対象。　
5ヶ月～の方も、園内の一時保育を利用して単身でのご参加が可能です。

6月28日（火）　10:30-12:00
親育ち研修会「産後のセルフケア」＠足利
産後の体型や体調を自分でケアする方法を学びます。
※満席のため、定員わずかに拡大しました！　＜お申込みフォーム＞

7月15日（金）　10:30-12:00＠ムーブ町屋
たんぽぽ助産院バランスボール教室
荒川区にお住まいの妊産婦の方がご参加いただけます。


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「子育てしながら働く」への本音を語る、ＷＳ形式の交流サロン。
全国各地で６～11月まで開催されます。
各地の開催スケージュールは公式ブログにて随時掲載。


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