coral report

こんにちは、水口陽子です。
遡って更新します。

7月13日は産後のボディケア＆フィットネス7月コース
2週目が行われました。



『究極のサンゴ体操』中。地味な動きに見えますが、
骨盤の内部を覆っている筋肉を動かして、
回復途中の子宮に新鮮な血液をドンドコ送ります☆



腹筋運動中、いっしょうけんめい動いているすがたを、
鏡越しに見ている子が母親の一生懸命な姿、
覚えていなくてもフレッシュな脳にしっかり刻まれると思います！



大人の女性としての話を楽しむコミュニケーションワーク。

パートナーとの関係について、「言われればやるという発言に、
自分から働きかけていかないといけないかと思うと、正直、
いない方が心が穏やかなのでは。」というドキッとする発言も。

わたくし、こういう言葉が出てくると聞かずにおれないので、
思わず「ではどうします？」と、さらに聞いてみました。


すると、本当に別れたいわけではなく、子どもが巣立ったときに
「お互いによくやったよね。」と言いあえる関係でいたい。

そのために、自分ばかりではなく、相手からも自発的に動いてほしいし、
そうしていきながら、ずっと仲良くしていきたいという言葉が出てきて、
そうそう！相手からの行動があって、一緒に家庭を築いている
という実感がほしいんだよね！！とあらためて思ったのでした。



そういうモヤモヤっとした気持ちのとき、赤ちゃんも神妙な面持ちに。
幼いながらに、いろいろと察知しているのかもしれません


夫婦というのは、子ども達が最初に出会う、
一番小さく一番身近な大人同士の『社会』。


子ども達にどんな社会を見せたいのか。


この言葉を頭の片隅において、
夫と意思疎通を図っていこうと、あらためて感じました。


そのためには、やはり体力が必要！
暑さにもパートナーシップもめげぬ身体づくりを、
残り２回、じっくり行っていきたいと思います。


★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★

毎週水曜日　10:00～12:00
【７月コース】６・13・20・27日⇒体験受付中
※　８月は４回コースお休みです。
＜お申込み方法はこちら＞

★単発講座★

7月15日（金）　10:30-12:00＠ムーブ町屋
たんぽぽ助産院バランスボール教室
荒川区にお住まいの妊産婦の方がご参加いただけます。

7月19日（火）　10:00～11:00
大泉にじのいろ保育園ワークショップ「ママのボディケア」
妊娠12週以降の方、産後2～4ヶ月の女性と赤ちゃんが対象。　
5ヶ月～の方も、園内の一時保育を利用して単身でのご参加が可能です。


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「子育てしながら働く」への本音を語る、ＷＳ形式の交流サロン。
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