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2012年01月11日
カテゴリ：産後ケア教室
２０１２年初クラス開催しました☆
産後のボディケア＆フィットネス赤羽1月コースのスタートです。  年明けから身体をしっかり動かしたい！と、 クラスにいらしてくださったみなさん。 赤ちゃんと一緒の方も、赤ちゃんを預けての方も、 この時間のために朝からご準備されて、 時間内に会場に集まってくださり感激です☆  今年初腹筋も、笑顔がこぼれました   出産した女性にとって切実に必要な「人と会う。大人と話す」。 身体がスッキリしてこそ、社会とのつながりに目が行くように。 とはいえ、初回は短い時間でかんたんにできる コミュニケーションワークで、ウォーミングアップです  今月は1人目のときにいらした方、体験にきたことがある方など、 一度はプログラムを受けた方が多いので、クラスの感想も 前に参加した時の自分と比べての変化を感じていました。 ここからさらにたくさんの変化を感じて、それでも変わらない 自分の価値観や軸を見つめなおして、 自分をそして一緒に参加する仲間を、より愛しむ1ヶ月にしていきましょう☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012年01月14日 16時42分19秒
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