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2012年02月01日
テーマ：0歳児のママ集まれ～(7667)
カテゴリ：カテゴリ未分類
日にちが前後しますが、
先週行われたマドレボニータの産後クラス赤羽１月コース、 最終回まで全員揃って修了しました☆ ４週目はプログラムが盛りだくさん！  まず、先週のセルフケア骨格調整のおさらいをして、  エクササイズも一番ハードバージョン！ でありながら、ばっちり揃っていました☆  そして、３回目のシェアリング。 少し先の「私」はどうしていたいか？ そのために「今」どうしていくか？ 考えることも、話すことも尽きません！  最後に颯爽と歩くウォーキングを練習して、 すべてのプログラムを修了です。  クラス後早速感想をいただきました☆ ＝＝＝＝＝＝＝ 水口先生 １月コースではご指導いただき、色々と考える機会をいただき 感謝しております。 出産を機に色々と生活が一変するだろうなぁ～とは思っていたものの、 こんなにも様々な意味で激変するとは想像もできませんでした。 それなりに、楽しく工夫しながら育児に取り組んでいましたが、 プログラムに参加して、色々と無理をしていたんだな！という気づきが ありました。 改めて自分の身体、体力を知り、 考え方や大切にしたい事、こだわりのような所を再確認することで、 今の等身大の自分を客観的に理解出来たような気がします。 回目の参加から、何となく体幹を意識するようになり、 姿勢が良くなったように実感しています。 そして、何より肩こりが楽になった事が嬉しかったです♪ たまたま目にしたチラシでこのプログラムと先生に 出会えた事に感謝です！ 妊娠中に知っていたら・・・とちょっと残念。。 私が出産した病院では、院内でのヨガのクラスや産後マッサージなど の情報がありましたが、その中にバランスボールエクササイズも あると嬉しいですね。 これまでの感触や評価な どをまとめて営業してみては？！ と思ってしまうくらいみんなにやっていただきたい ですよね～ それで・・・ この数日迷っていたのですが、、 ２月コースもリピートでお願いしようと思います。 ４回を終えて色々と心身ともに気づきがあったものの、 気付いて舞い上がって終わり・・・ という感じが個人的にはしていて、もっと自分の中に落とし込みたいと 思っていました。 産後気付いた私のクセ”なんちゃって？！完璧主義”みたいなもの かなぁ～とも思い数日考えてから結論を出そうと思っていた次第です。 親子ヨガやスイミングなども検討したのですが、 リラックスしたい訳ではないし、泳げないしー（笑） 日々溜まった物を言葉や汗でアグレッシブに吐き出したい！！！ というのが今の私が求めている事だと気付き決めました。 本当に先生がおっしゃるとおり貴重な時間ですね。 私もいずれ、お花を通してママの心のケアや子どもの感性、 創造性を刺激する教室など活動をしていければと思っています。 どんな事に困り、ストレスを感じ、どんなニーズがあるのか・・・ 自分の心の動きを観察しながら、プログラムを通して私も勉強させてい だこうと思っています。 長々とまとまりのない文章を読ませてしまいスミマセン。。 いう訳で、２月もどうぞよろしくお願い致します。 （Hさん、赤羽産後クラス１月コース） ＝＝＝＝＝＝＝ このメールを読んで、私も産後に赤ちゃんと一緒に参加できるところを 探しては参加したものの、何だか自分が求めていることとは違う。。。 という違和感を感じてさまよっていたときのことを思い出しました。 Ｈさん、２月もしっかり動いて、出していきましょうね☆ ★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★ 毎週水曜日 10:00～12:00 【２月コース】８・15・22・29日 ⇒お申込み受付中 【３月コース】７・14・21・28日 ⇒受付準備中 ＜お申込み方法はこちら＞ ★にんぷクラス★ 【体験会】2/28・3/27（火）10:00～11:30 【４月コース】10・17・24日（火）9:45～11：45 ＜お申込み方法はこちら＞ ★単発講座★ ２月24日（金） 10:30-12:00＠ムーブ町屋 （東京メトロ千代田線、京成線、都電荒川線町屋駅からすぐ！） たんぽぽ助産院バランスボール教室 妊娠12週以降の方からご参加いただけます。 赤ちゃんは5ヶ月までご一緒に参加可能です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012年02月11日 01時23分45秒
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