coral report

きょんちゃんこと、永田京子インストラクターのおうちへお泊りに行きました☆



きょんちゃんのお子さま達、はるきくん＆ゆきちゃんの可愛さに
小学生２人メロメロ「いったい何回泣くの？」とか
ツッコミを入れつつも、お世話していました。ワイルドに^^;


私も６年くらい前は、こんな可愛さで、
このぐらいてんやわんやだったな～としみじみ・・・

子どもたちっていくつになっても可愛いものですが、
３歳までの、ヒトになる途中とでも言うのでしょうか?
あの未熟さゆえの魅力というのは、大きくなると薄れていきますね。
大きくなっても、ある意味ずっと未熟なんですけどね～。

そして、そんな風にわが子も、わが子以外の子どもたちも可愛く、
愛しく思えるのは、とても幸せなことだなぁとも感じました。


一宿二飯のご恩を返せるくらい、子ども達のお相手をした･･･かしら？
次回はもっと遊んで、そしてきみまろ研修もしたいです^^


実はちょっと最近煮詰まっていて、家の中でウツウツとしてしまう
ことが結構ありまして。。

なので、子ども達のやりたい放題の姿を見たり、
（ホントお騒がせしました！）、きょんちゃんの本格復帰＆
更年期プログラムの話を聞いたりして、ちょっと視野がせまく
なっていたなーと、我にかえれました。


ウツウツとしてる、けれどもまだ鬱まではいっていないという時に、
ネガティブなスパイラルに陥る状況から脱するためには、
人と会って、一緒にご飯を食べたり、話をしたりしながら
『わかちあう』時間を持つことが大切！その威力を再確認しました。


心がひどく病んでいる時は、専門家のカウンセリングやセラピーを
受けることが大切だと思います。が、そこまで進む前だったら、
自分でもケアできるはず！そうすることができたら、
危機的な状況を回避出来るかもしれない。

と、私もまだ普段の生活を取り戻せず、そのことに自己嫌悪し、
知らず知らずのうちに、自分のことを傷つけてしまいがちな日常を
送っていて、その状況をなんとか打開したいと試行錯誤の日々なので、、、

専門知識がなくても自分でできるメンタルケアについて、
引き続き考察していきたいと思います。


永田家のみなさま、お招きくださりありがとうございましたー☆


★赤羽　産後のボディケア＆フィットネス教室★
【４月コース】３・１０・１７・２４日（水）　⇒開催中
【５月コース】８・１５・２２・２９日（水）　
【６月コース】５・１２・１９・２６日（水）

※産後ボディケア＆フィットネス教室は生後２１０日までのお子さまが、
ご一緒に参加することが可能です。
４月コースは2012年9月26日、５月コースは2012年10月31日
６月コースは2012年11月28日以降にお誕生日の赤ちゃんが、
最終回までご一緒にご参加いただけます。
＜お申込み方法＞


★十条★
【ボールエクササイズ＆ウォーキングアドバンス講座】
４月１９日（金）　＜ボール＞10:30-11:20　＜ｳｫｰｷﾝｸﾞ＞11:30-12:20
＜お申込み方法＞

【マドレボニータのにんぷクラス】
【５月コース】１０・１７・２４日（金）
妊娠12週以降の運動を制限されていない方が受講可能です。
＜お申込み方法＞

【産前産後プログラム体感講座】
６月７日（金）10:30-12:00　＜お申込み方法＞