coral report

すこし遡りまして、産後のボディケア＆フィットネス教室、
赤羽４月コース２週目の様子をご紹介します。

卒業生で復帰目前にもう一度！と今回からご参加の方も☆

最初の自己紹介の時間に、「産後クラス修了直後は
気づかなかったけれど、最近『産後のトンネル抜けられた』
という感覚があった」と話され、産後まもないみなさん
力づけられていました！




エクササイズは先週より負荷をあげて、
みなさん集中して取り組んでいました☆
来週は基本姿勢を答えていただきます。楽しみ♪


シェアリングでは、脳みそ使った！と言う感覚から、
表現することの難しさについてなどまで話が出てきました。
まだまだ産後ですからね～。

だからといって、自分の言葉を紡ぐことをやめてしまうと、
本当に自分が伝えたいことが表現できず、誤解やすれ違いが。。。
となってしまうのは切ないので、この言葉で良いのか？と
違和感を流さずに表現していきたいものです。


クラス後はランチもご一緒させていただきました☆
Ｈちゃんのパートナーは家事・育児何でも出来て、子どものことも
大切にしてくれているとのこと。一同の羨望の的になっておりました。

けれど、それだけ積極的に関わってくれているからこそ、
「子どものことが話題の中心じゃなくて、夫婦の話もしたい」
というのは贅沢な悩み？という気持ちがあるとの告白も。

どう思いますか？みなさん。そんなの贅沢よ！と思いますか？


『私の話がしたい。私達のこれからについて話がしたい。』
これって、人と人とが繋がりを持とうとすれば、
当たり前に生まれる感情・欲求ですよね。
一緒に暮らしている家族には、尚のことそう思うはず！

そんな自分の「こうしたい」という希望を押し込めずに、
感じた時に伝えたり聞いたりして、わかちあっていいんじゃないかな？
というかわかちあったらいいのに！と思わずにはいられません。
それが出来なくなる、ということの重さをズッシリ感じているので。


いつか、、、もう少ししたら、、、で後悔しないように、
大切な人たちとのコミュニケーションは特にこだわっていきたい。
そんな気持ちを私も再確認しました。


★赤羽　産後のボディケア＆フィットネス教室★
【４月コース】３・１０・１７・２４日（水）　⇒開催中
【５月コース】８・１５・２２・２９日（水）　
【６月コース】５・１２・１９・２６日（水）

※産後ボディケア＆フィットネス教室は生後２１０日までのお子さまが、
ご一緒に参加することが可能です。
４月コースは2012年9月26日、５月コースは2012年10月31日
６月コースは2012年11月28日以降にお誕生日の赤ちゃんが、
最終回までご一緒にご参加いただけます。
＜お申込み方法＞


★十条★
【ボールエクササイズ＆ウォーキングアドバンス講座】
４月１９日（金）　＜ボール＞10:30-11:20　＜ｳｫｰｷﾝｸﾞ＞11:30-12:20
＜お申込み方法＞

【マドレボニータのにんぷクラス】
【５月コース】１０・１７・２４日（金）
妊娠12週以降の運動を制限されていない方が受講可能です。
＜お申込み方法＞

【産前産後プログラム体感講座】
６月７日（金）10:30-12:00　＜お申込み方法＞