coral report

4月も半分が過ぎましたね。

新年度は小学校での用事が多く、書類も多く、そのスケジュール
を調整するのに毎年てんやわんやしております。
特に書類の提出が多いのなんの×２人分のため、
毎日学校からのプリントとにらめっこ状態です＾＾；

さてさて、産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室も
後半に入りました。この日はコース３週目です。



今回は上のお子さんの体調不良で１名がお休みでした。
最終回は全員揃ってコースを修了していただきたい！！です。

エクササイズは美人な人が面白い動きをするという状況に。
そんな面白い動きも分かちあう仲間がいるからこそ楽しめますよね。

そして、３週目ともなると瞬発力や調整力が格段に上がります。
ちょっと動きを間違えてもすぐ軌道修正できていました。
一緒に参加している赤ちゃんへの反応も早い！

いくら母性が溢れていても、子どものことを大切に思っていても、
筋力や持久力や瞬発力や感受性が高くなければ、
子どもの言葉なきメッセージを受け取ることはできません。

なので、自分の身体とじっくり向き合いながら以上のことを高められる
産後プログラムは、母となった女性の必需品！くらいに感じています。
品物じゃないですけれど＾＾


エクササイズで身体が芯からほぐれた後は、２回目となるシェアリング。
みんなでシェアリングの時間では、仕事のことが話題の中心に。
今の仕事に対しての思い、復職に向けてなどなど、未来の希望を
語った方もいれば、思わずぼやいちゃったという方もその気持ちを
打ち明けてくださいました。

ひとことに『仕事』と言っても、働き方の種類は人の数だけある。
だから、どうしていきたいかという部分をある程度把握していないと、
周りの人がすごく良く見えて翻弄されやすいですよね。
とはいえ、自分の希望そのまんま実現という風にはいかないのが、
こどもを持っての働くで。。。

不安になったり葛藤したり、「正解」というものがないことだからこそ、
絵や言葉で表現したり、（ちなみにこの表現力もすごく大切！）
聴いたり分かちあったりしながら、
「自分が本当に本当にしたい生き方・働き方・パートナーシップ」を、
再発掘してほしいなと、改めて感じました。

次回も母となった私のからだとこころと人生を、
丸ごと味わっていきましょう☆


★赤羽　産後のボディケア＆フィットネス教室★
【５月コース】８・１５・２２・２９日（水）　
【６月コース】５・１２・１９・２６日（水）

※産後ボディケア＆フィットネス教室は生後２１０日までのお子さまが、
ご一緒に参加することが可能です。
５月コースは2012年10月31日
６月コースは2012年11月28日以降にお誕生日の赤ちゃんが、
最終回までご一緒にご参加いただけます。
＜お申込み方法＞


★十条★
【マドレボニータのにんぷクラス】
【５月コース】１０・１７・２４日（金）
妊娠12週以降の運動を制限されていない方が受講可能です。
＜お申込み方法＞

【産前産後プログラム体感講座】
６月７日（金）10:30-12:00　＜お申込み方法＞

【ボールエクササイズ＆ウォーキングアドバンス講座】
６月２１日（金）　＜ボール＞10:30-11:20　＜ｳｫｰｷﾝｸﾞ＞11:30-12:20
＜お申込み方法＞