coral report

産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室６月コース、
無事全員揃って初回を迎えられました☆

だいぶ早く来てくださった方が多かったので、開始前に
「どうやってこのクラスにたどり着いたのか」
というクラスを知った経緯をお聞きしました。

以前に卒業した方が紹介してくださったことを知って
感激したり、単発講座からの久々の再会を喜んだりしました^^


皆さんの貴重な１ヶ月間をともにするわけですから、エクササイズも
確実に身体が変わるよう、しっかり運動強度を上げたい！

ですが、この日はみなさん見事に独創的な動きに（＾□＾）
初回ながら大きく動けているので、その熱意で
形を揃えていきたいところです。来週もさらに動いていきましょう♪



子どもの話題には事欠かない乳幼児の子育て時期。
ですが、気付けば「私の話いつした？」



『なかなか言葉が出てこなかった』
『なぜそうなったのかという核心の部分を伝えられなかった』
などなど、うまく話せないジレンマを抱える人が多い初回のワーク。

でもでも、赤ちゃんがいるとそんなジレンマすら感じる暇なく、
日常に流されてしまうことの方が多いですよね。
自分の思いを自分の言葉を紡いで伝える、が出来ないことに
ハッとする。気付く機会が必要なのですよね、産後は。


身体もコミュニケーションも鍛えどころがまだまだある☆
からこそ、「自分のからだや人生に本腰を入れて取り組む」ことを、
早いうちに、この子育ての導入期である産後にこそしたいものです。
というか、やっていきましょうよ！という思いも分かちあいました。

きっと、そんな姿を見られる方が子どもたちも嬉しいし、
未来に希望が持てる・・・はず。

という事で、来週のクラスも濃い時間にいたしましょう☆
全員揃ってクラスが開催できることを楽しみにしています^^