coral report

毎週水曜日は赤羽ＤＥ産後クラス☆
６月コースも３週目となりました。


台風が近づいていて、何とも不快な気候ということもあってか、
残念ながら１名、Ｕちゃんのお休みされました。

しかし、先月お休みされたＹちゃんが振り替えに来て、
ＯＧの貫禄を見せて、みんなも気合いが高まりました！



エクササイズの締め、腹直筋トレーニング。
前回よりさらに負荷を上げても、みんな辞めません！



そんなエクササイズの姿を、赤ちゃん達めちゃくちゃ見てます！
こんなに見られていると、情けない姿は見せられないと、
さらに力が入りますね＾＾



見ているのは、エクササイズだけではございません。
シェアリングの時の、ワークの姿も「みんな真剣だなー！」
と、思っているかはわかりませんが、すごく見ていました。



見るよりも聴きたい！くらいにじーっとしている方も。
それくらい、赤ちゃん達もこのプログラムを
一緒に味わってくれているのですね。


このクラスは産後の女性の心身の健康を回復させていきます。
ですがそれはつまり、

「母となった女性が、自身の健康や人生を大切にして、
社会的に存在意義を感じられている」ことができれば、
これから大人になっていく子ども達も、未来に希望を持って
健全に育っていくことができると思うのです。

ともすれば個人的な問題とされやすい「産後」を大切にすることが、
めぐりめぐって次世代の人生や、社会に影響を与えていく・・・

だから、出産してから肩が凝ってとか、腰痛がひどくなって、
みたいな不調も、自分の身体に起こっていることですが、
自分だけの問題と思わないでほしいなーと感じています。

そうやって「不調なのは、環境のせいなのでしょうがない」
という姿も、子どもたちはバッチリ見ているのですから。

どうせ見られているなら、どんな状況下にあっても、
「自分の身体と心は、ある程度自分で良くする事ができる」
ということを見せていきたい！と負けず嫌いが発動するのは私だけ？（笑）


ひとりひとりが「産後」を大切にできれば、
社会はもっと良くなっていく！

そう信じて、これからも活動していこうと改めて感じました。


★赤羽　産後のボディケア＆フィットネス教室★
【７月コース】３・１０・１７・２４日（水）　
８月はコースをお休みいたします。

※産後ボディケア＆フィットネス教室は生後２１０日までのお子さまが、
ご一緒に参加することが可能です。
７月コースは2012年12月31日以降にお誕生日の赤ちゃんが、
最終回までご一緒にご参加いただけます。
＜お申込み方法＞


★十条★
【マドレボニータのにんぷクラス】
【７月コース】５・１２・１９日（金）
妊娠12週以降の運動を制限されていない方が受講可能です。
＜お申込み方法＞

その他
★足利市★6/27（木）マタニティボールエクササイズ
＜昨年度の開催報告＞
★荒川区町屋★6/28（金）たんぽぽ助産院ボールエクササイズ講座
★練馬区大泉★7/30（火）大泉にじのいろ保育園ワークショップ
＜昨年度の開催報告＞