2024年05月の記事一覧 | Maiさんのつぶやき日記

入院中　～うつ病の勉強～

入院して3週間ちょっと。今回は、ちょっと病気のお勉強もしたり。気分転換に、ストロベリーとバナナのフレッシュジュース！初めて、うつ病のお勉強をしました。臨床研究の一環でもあるようです。ドクター向けのこの本をベースに患者向けに分かりやすく書いた本をいただき、ドクター手作りのワークシートと併せて、勉強会がありました。「うつ病」については、そこら中に情報があふれています。そして、自己判断の方から日常生活に支障が出る程の方まで重症度も、色々ですね。私は、正確で分かりやすい知識が欲しいと思っていました。ーーー勉強になったことーーー☆ うつ病は、脳に傷がついて発病すると捉えられている。☆ 良いことも悪いことも様々な事が、うつ病発症のトリガーになる。☆ 重症度の判断基準がしっかり決められている。(自分で点数化すれば、今の状態が自分でもある程度把握することが可能と思う)。☆ 患者と治療者が治療方針を一緒に決めていく「共同意思決定法SMD」が世界的な潮流となっている。☆ 薬物療法では、抗うつ薬がベースに用いられ、抗不安薬や睡眠薬だけで治療することは無い。(予定はないけれど、転院の際に医師がどんな薬の処方をするかで信頼できるか見極められると思う)。☆ ただし、鬱が良くなっても残遺症状といって不眠などだけ残ってしまう場合がある。生活の質を落としてまで無理に服薬をやめる必要はない。☆ 抗うつ薬は、効果より先に体が反応してしまい、副作用を最初に感じてしまう事が多い。☆ 薬の効果は、２週間、４週間と、長めのスパンで評価していく。☆ 寛解しても４～９か月は服薬を続ける。☆ 日本の医療保険制度では、一人の患者さんに充てられる診療時間が極端に短い。前回と変わった事、治療や生活で困っている事、相談、質問したい事、イベント情報などをメモにしておく。受診の際に、口頭で、もしくはそのメモを見せるなどして効率良く、更に言い忘れなど無いよう準備しておく。更に、個人的には、ピアサポートというものにも興味を持ちました。認定ＮＰＯ法人地域精神保健福祉機構が、読むピアサポートを発行していることも知りました。興味のある方はぜひ調べてください！　　

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入院中 ～ うつ病の勉強 ～

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