今日の出来事

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• ビリーと一緒74日目

  あついですね～。干からびれるものなら干からびたいけど、なかなか干からびきれないころまるです。（なんのこっちゃ）今日は朝からばたばたと、と言っても、コロを涼しいうちに公園に連れて行っただけなんだけど、ビリーが後回しになって、色々あって腹筋をしましたが。昨日応用やったんだけど、なんと、ここに来て筋肉痛！どんだけサボってたのか、って言うのがわかりました。。。でも、コロがいるとどうも集中して長いのが出来ない。。。その上、今日自分の全身をどっかの鏡で見て、愕然。。。。腰周りがヤッパリドスンで。。。しかも公園行ったらチョォスタイルのいいお母さんがいて、羨ましいな～と。。。ヤッパリまだまだやらないとなぁ。と言う訳で今日もサイズ公開！体重・・・・・－1.4キロ体脂肪率・・・・－2.4％(初！）ウエスト・・・－7センチヒップ・・・・・－3センチってなトコです。ヤッパリさ～、飲酒がガンなんだと思うんですよ。でも暑くなってビールの誘惑にどうしても負けてしまう。でも今日は飲まないぞ！明日もがんばろうっと！

  2007年07月26日

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• ビリーと一緒73日目サイズ公開＆ころまる美容院へ。

  今日はたるんだ気分に喝を入れるために大沢親分に来ていただきました。と言うのは嘘ですが、大沢親分より怖い（？）、応用をやりました。はっきり言って。ついていけなかった～～！！たるんどる！！！たるんどるよころまる！！！！ここにきて体力落ちてどーすんだ！！！！2ヶ月を棒に振るのか！！！でもね～、今日、凄い暑くて。。。(言い訳）昨日32度だってよ！！今日も同じぐらいになるらしい。外にでたくねぇ～～～。旦那が休みでコロを連れてプールがある温泉に連れて行ってくれたから、静か～。もう少しで帰ってくるけど。今日は旦那がいるのでコロを預けて髪を切ってきます。お久しぶりの美容院。ショートにします。ずーっとここのところ長かったんだけど、もういや。手に負えない。小さいときからショートだったから、長いのになれなくて。今も髪が結えないぐらいの長さなんだけど、なんか山から1ヶ月ぶりに生還してきた人みたいな頭でさ。これはこれで手に負えない。だからさっぱり切ってきます！そうそう、最近サイズのせてなかったので、ここで一発。サイズ(初日比）体重・・・・－1.5キロ体脂肪率・・・・－0.4％ウエスト・・・・－6センチヒップ・・・・－4センチへそ周り・・・・－4センチ体重体脂肪が減り始めたら、サイズが増えてしまった。。。ナ～～～ゼ～～～～～～～？きっと、鍛えたりないんでしょう、最近。応用、回数ふやさなあかんなぁ・・・・では、美容院行ってさっぱりしてきます！！！

  2007年07月25日

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• 

  ビリーと一緒71日目72日目

  最近サボり気味のころまる、でも昨日今日はちゃんとやったよ。昨日は基本、今日は腹筋しました。夏休みに入り、お友達のうちにぷらっと遊びにいったら、あれやこれやで夕飯をご馳走になって帰ってきました。(ずうずうしい）いやー、たのしかった～。そうそう、このあいだ布ぞうり講習で作ったぞうりなんですがね。タオルで履き心地抜群。コロはほしがり。でも大きいから無理で。じゃ、作ってあげようか、と作ったんですが。。。。コロのは片方しかできてません。(爆）疲れちゃったよ。布も足りないっぽいし・・・・もう片方はまた明日。

  2007年07月24日

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• ビリーと一緒70日目。

  多分今日はお休みでしょう。お出かけしてきます。下田のジャスコに行くんだけど、こっから2時間弱。(ローカルでごめん）車での移動チョォ疲れるし。でも行った事ないから。こっちからうちの両親＆ころまる＆コロと行き、大間から旦那の両親が行き、合流。旦那は可愛そうに働いています。んで、食べ放題してきます！！いいのか！！！自分！！！！

  2007年07月22日

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• ビリーと一緒68日69日目＆帰ってきたコロ

  コロがあっという間に帰ってきました。コロは｢大した事なかった」と強がってたけど～。どうなんでしょうか。ころまるはと言うと、コロがいった日、友達と飲みに行き、午前様。旦那はほったらかし～。でも帰ってきたら旦那は元気が出るテレビをニコ動で見て爆笑中。しかも一言。｢あれ？帰ってきたの？」え？帰ってきちゃだめだった？？ここは私の帰る場所じゃねーのか！！！！ってか、どこに泊れって？？？ま、いいんですけどね。行って文句言われるよりそういってくれたほうが気も楽ですし。まったく持って、いい旦那です。んで次ぎの日はもうグロッキーでビリーどころじゃなくて、一日寝てました。と言うわけで、68日目はサボりで、69日目は何とか腹筋しました。最近サボりの頻度が高くなってきてるなぁ。どこか行くとなると朝早くて、帰ってきてからやる気がしなくて。でもなんとか続けたい！せっかく減ってきたような気がしてきたんで。でも明日もお出かけ・・・ビリーできるかなぁ・・・

  2007年07月21日

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• ビリーと一緒67日目＆お泊りに行くのかい？

  今日は12時過ぎにコロが旅立ちます。(大げさ）そすて、ころまるも今日はぞうり＆英会話教室なので旅立ちます。それぞれが用意する中、ころまるは腹筋をチョイス。コロも途中加わり、楽しくやり終え、シャワーをしてころが一言。やっぱり行きたくないような・・・まだ迷ってるんですか？もうあきらめてください。お前は今日幼稚園にお泊りするんだよぅ！！頑張ってください。かあちゃんは羽を伸ばしてきますから。お泊りの楽しさを存分に味わって、この夏は実家に一人で泊まってください。コロもころまるもﾄﾞｷﾄﾞｷの一日になりそうです。

  2007年07月19日

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• ビリーと一緒66日目＆恐怖の夏休み

  さて今日はなんとなくチョイスした応用にノックアウト。もうバテバテ・・・・最後の腕立てして転がる所は膝を抱えて遠い目で眺めてました。(←初めに逆戻り）汗は滝のようなのに。。。体ついていかないっすよ？なんで？まぁ、やったからいいか。（なんか気合なくなってませんか？）さて、今日でコロは幼稚園が終わりです。と言っても明日幼稚園にお泊りなんですがね。どうしましょう。旦那と二人っきりの夜ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・・・・しませんがね。今更。仕事で帰り遅いし。でも、コロがいないとどうなるんでしょうか。夫婦に会話がなかったら笑うなぁ・・・(笑い事じゃないって！）

  2007年07月18日

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• ビリーと一緒65日目

  今日は朝から何をしようか迷っていて目をつぶってディスクをチョイス。最終になってしまいました。と言うことでハイテンションで最終をこなすころまる。最終だけでは物足りなかったのでヨガもしました。しかし今日のヨガはちょっとハードであまりこなせなかったのでやったうちに入らないかも。。ここで体調も落ち着いてきたのでサイズを公開。体重・・・・－1.8キロ体脂肪率・・・・＋0.1％ウエスト・・・・－7センチへそ周り・・・・－5.5センチってなとこです。やっとこさ、体重と体脂肪が落ちてきた予感・・・もう3ヶ月目だし、何とか減ってくれれば。。。。ちょっと、ビリーに飽きてきてたけど、またつづけられそうです。

  2007年07月17日

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• ビリーと一緒62日63日64日目

  ええーと、今日はやっと更新できる環境になりまして。とりあえず、やっと生理が始まり、体がだるく、62日目は腹筋をチョイス。63日目はダルダルで、お休みして、ヨガをしました。64日目は基本をしました。禁酒と言ってソッコーで破ってしまったころまる家。（←一家道連れ）とりあえず、その日を最後に飲んでませんよ！もう、コロの夏休み＆お泊り保育も指折り数えて、ってかんじになってきました。夏休み、何食べさせよ～～。(昼）厳しいな。。。早起きはしなくてよくなるけど～。。。夏休みのビリーも一体いつやったらいいのか。。。問題山積み！！

  2007年07月16日

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• ビリーと一緒61日目＆ころまる宣告される

  今日から3ヶ月目にはいります。今日は昨日より体調が良かったので、でも無理せず、昨日できなかったバンド無しの応用にレッツトライ！程よく汗をかき。シャワーして。眠くなり。寝ました。どうも生理前は眠い。しかも今回は何日か遅いようなので生理前に起こる現象がいつもなら一つの所、色々おこる。例えば、眠いとか、腹が減る、お腹が重い、軽いめまい、頭痛などがあるんだけど、いつもならどれかになって、生理が来るんだけど、今回は遅れてるせいか、早い段階で空腹を感じ、良くなったら、めまいがして、治ったら、眠くなって。。。さすがにそろそろ来るだろう。さて、今日の夕飯はみんなだいすき、豚肉のチーズ巻き！これでまた食がすすむ。そうそう、昨日とうとう、旦那にある宣告を出されてしまいました。ころまる家、禁酒に入ります！！とても、とても辛いです。禁酒といわれてしまうと、悲しいです。でも、コロのお泊り保育のとき友達と飲みにいくかも、といったらこっちはＯＫが出たのでいいですが。。。もしかして、急に痩せ始めたりなんかしちゃったら・・・ﾑﾌﾌﾌﾌﾌ←妄想中・・・旦那が言った事は絶対なので(普段はそうでもないが）何とか守りたいです。。。

  2007年07月13日

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• 

  ビリーと一緒★祝60日目祝★＆英語まじりで会話

  祝60日！！いや～！こんなに続くとは！！！ころまる、ここまで来るとは実は思ってなかった。(爆）思えば、食事制限はしたくなくて。運動不足を解消したくて。ウォーキングしても、つまんなくて何ヶ月も続かなかった。楽しくて運動不足を解消できて、ダイエットできるようなものを模索していたら出会ったびりー。ころまるにピッタンコあったのか、ここまで来たよ。きっと一人じゃ出来なかった。ここでビリー仲間が出来て、あれこれ語りながらだから続けられたんだ。みんなありがとう！これからも頑張りマッスル。今日はまだ来ない生理にイライラしながら(前兆は来たんだけど）、ホントは応用行きたかったんだけど、やっぱり体調がイマイチで腹筋で勘弁してもらいました(誰に？）サイズはいかんせん生理前なんで、莫大に増えておりまして。（カウントしないのか？？）終わったら公開したいと思います。これからもやるぞ～～～！！！！１，２，３ビクトリィィィィィ～～～～今日は、またこの前のように英会話？を楽しんできました。英会話なんて、ほど遠くて、英語まじりの日本語であります。しかも混じる頻度も異常に低く。でも楽しかった！今日は海苔巻きを作って行きました。はいど～～ん！！最近コロの弁当で作ってなかったらなんか勘が鈍っちゃって。。。納得いかなかった・・・・でも、みんな喜んでくれてよかったよ。今度は英会話＆手作りぞうり教室が開催されます。コチラも楽しみ！！

  2007年07月12日

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• そういえば、3年目

  そういえば、このブログ、7月3日で3年目に突入だよ！忘れてた～・・・・２年も続けたなんて、自分じゃ凄いかも！！！これも皆様のお陰。3年間、ブログ上でも色々あったなぁ。ころまるのブログをいろんな理由で通り過ぎていった人々・・・そして新たな趣味で新しく出来たお友達。最近はビリーネタばっかりでコロのこととか少なくなってきたけどね。それでもみんな読みに来てくれるんだ。ほんとにここまで続いたのはみんなのお陰！！感謝です。本当にありがとう！！！　これからも色々書いて行きますんでよろしく！！

  2007年07月11日

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• ビリーと一緒59日目＆とうとう・・・・

  おこんにちは。今日は病院がありまして、そんで旦那が休みで、昨日の疲れはあるわで、なんか調子が出なくて。昨日ヨガやったので、あちこち筋肉痛です。ビリーと、よがじゃ、使う筋肉が違うんだな～と実感しつつ。ビリーはやったことはやったんだけど、最終を途中でやめました。まさに電池切れ！！ツイストしたら、背中がバキバキ！！！ってなって、それから腰が。。。きっと集中しないでやったからビリーが怒ったんだ。。。時間があったら後からヨガをやりたいです。　　　　　　　　昨日の夜なんですが、旦那と飲んで談笑していたら、11時ぐらいにコロが急に起きてきて、「どうした？？」ってきいたら、「おしっこ～。」といったのでトイレにいったら、とりあえずおしっこしたんですが、量が少なかったんで(音で）、おかしいな～と思っていたら、いきなり踏ん張りはじめた。。。んで、しっかりうんＰもしてしかも半分ねてるから、前だけ拭いて、パンツをあげようとして、ころまるに｢オイ！！お尻は！？」って言われ、夢見心地でお尻を拭き。フラフラ歩いてまた寝ました。夜にうんＰをしたくて起きて寝た子をはじめてみました。これで合同保育もうんＰもらさないだろう。と、安心した。（そんな問題？？）

  2007年07月11日

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• ビリーと一緒58日目＆ころまる激動の一日

  おこんばんは。今日はころまる、頑張りました。まず、ビリーの腹筋編をこなしました。その次にヨガをネットの動画を見ながらやりました。ヨガをしていると、お友達が二人いきなり来まして。びりーとヨガで汗だくのころまるに汗かきに行かない？ええ！！！これ以上？？と思いつつ、行き先聞いてすぐ行くことに。初体験のゲルマニウム温浴！そう、手と足を入れて汗をかくあれです。自分じゃ行く前に汗をかいたのでどうかな～、って思ったけど、ハンパねー！！ゲルマニウム、ハンパね～～！！ＢＹ　ＧＯＬＤＥＮ　ＥＧＧＳ凄い汗・・・ころまるの運動に意味を感じなくなるぐらいの汗。あれは凄い！！！でも一回20分で1600円なんでそう何度もいってらんないのが非常に残念。でも体験をしました～。その後、コロとお友達の子供たちを遊ばせ、一緒に夕飯を食べ、花火をしてコロを寝かして旦那にご飯を食べさせ、今に至ります。そして、旦那をパシリにし、チュウハイ買ってきてもらいました。ひどい嫁。ところで、なんでころまるがこんなに頑張っているのか。それはお友達のお子さんに、ねぇねぇ、お腹に赤ちゃん入ってるの？？って、言われたからです。子供って正直だから、もう結構ショックで・・・だからヨガにまで手を出したのです。がんばるさ～～。ころまるがんばるさ～～～。(沖縄風に）

  2007年07月10日

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• ビリーと一緒５５，５６，５７日目

  皆さんおひさしぶりんこ～。すっかり更新をサボっていたころまるです。いや、サボったんじゃないの！！忙しくて！出来なかっただけ！！ホントです～～！！で。３日分をレポ～～～～～ト！！まず、５５日目は腹筋プログラム。５６日目はお休み。今日は基本をやりました。５６日目は何で休んだんのか！漁協祭り、って言うのがあってね。朝早くから行ってきて、ホタテとか色々買ってきて、疲れちゃって・・・実は今日もなんかだるくて。と思ったら生理前・・・体硬いし・・・・とりあえず、ここまで。色々書きたいことはあるんだけど、ちょっと時間がないので！！

  2007年07月09日

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• ビリーと一緒５４日目

  今日は基本をやりました。最近応用をやることが多かったので基本はわりとついていけました。こっちは午前中昨日よりはましだったけど寒かったのでいつもより汗は２割減。やっぱり暑いと汗のかき方が違う！！今日はコロと近くのお店にいったら思いがけなくイズムのバーゲン初日で、コロのスカートと、自分のカットソーをお安く買ってきました。その帰りぶらりと立ち寄った古本屋のなかにリサイクルショップがオープンしていて、コロが幼稚園にもって行くようなタオルハンカチを粗品として、コロところまるの分２枚もらっちゃいました。ﾗｯｷｰだったです。コロもそのタオルハンカチが可愛くて気に入ったみたいでとっても喜んでました。生きてれば小さい事でもいい事があるもんだ。感謝したいです。

  2007年07月06日

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• ビリーと一緒５３日目

  今日は何とか電池切れせず、でも朝から腹が異様に出ていたので腹筋をチョイス。真剣に取り組んでみましたが、今日はこっちは寒くて、半袖じゃ過ごせないぐらいで、（ちなみに今ころまるはコロの毛布を肩からかけて更新中です。）汗は滝ほど出ませんでしたが、それないりで、さっぱりしました。いや～。寒い！！今日は２０度行かないだろうな。雨降ってるし。サイズも、増えたりしてるけど、ここで公開。（初日比）体重・・・・－０．８キロ体脂肪率・・・－１．４％ウエスト・・・・－６センチヒップ・・・・－４センチへそ周り・・・・－４センチ体脂肪はほんとに増えたり減ったりでほんとに正確な数字なのか、怪しいです。最近胴回りの減りが少なくなってきたどころか、増え気味・・・しかしうれしい事がありまして。二の腕(付け根）が－２センチになりました！ﾊﾟﾗﾗﾗｯﾀﾗｯﾀー太もも(付け根）が－１．５センチ～２センチになりました！ﾊﾟﾗﾗﾗｯﾀﾗﾀｰ太もも（真ん中）が－３センチになりました！ﾊﾟﾗﾗﾗｯﾀﾗｯﾀｰ四肢が減るのはうれしい事です。そういえばジーンズも腿がちょっとだけ余裕が出来たような。でも、ウエストとへそ周りが最近増えてるのがショック。しかし、がんばります！！親戚が帰ってくる８月にはもっとスレンダーに！！(スレンダーと言う言葉は不適切ですが。)

  2007年07月05日

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• ビリーと一緒５２日目

  今日は気合を入れて応用をやりました！最近サイズに変化がなくてこれを打開すべく、自分を鍛えるためであります！！確かに、最近、ちょっとたるんでた。気を引き締める意味で応用をチョイス！！気合十分！！今日はついていきます！！と、頑張りました。ビリーの｢汗をかいてるか！！」の問いかけには自信を持ってかいてます！！隊長！！！と心で答え。(中毒者）犬のおしっこ体操にも頑張ってついていきました。たぶん傍から見たら違う体操に見えると思うけど・・・とにかく頑張りました。って、明日、電池切れてなきゃいいけど・・・

  2007年07月04日

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• ビリーと一緒５１日目

  今日は応用をやったよ。昨日はまた暑くてね。また飲んじゃった。ワイン１本。でも、つまみ無しで飲み終わったのが９時半ぐらいだったから、量が多かったけど、今日のサイズには影響がなかった。ここでころまるは分析して、結果を出した。ビールが一番次ぎの日に影響する事。飲み終わるのが１１時とかになると次ぎの日に影響する事。つまみは厳禁。でも野菜、海草、チーズならいい。これはころまるのみの結果であります。ころまるはお酒好きだから、それを我慢して痩せたいとは思わなくて、影響のない飲み方を研究しております。っていうか、我慢すりゃ、もっと痩せるペース速いんだろーなーーーわかってるんだけど、こればっかりは！！自分に甘いころまるなのでした。

  2007年07月03日

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• ビリーと一緒５０日目！旦那が手伝う

  今日は旦那がいましたが構わず５０回記念として、応用をしました。今日は体が動いた方で、途中でおきてきた旦那にペアになって足を押してもらうやつを手伝わせました。きつかったけど、楽しく出来ました～。それにしてもサイズの方が停滞していて、ちょっとやる気が・・・ちょっと何か変化がほしいです。今日は旦那とデートしてきます。(買い物だけど）コロは延長保育です。ゆっくり買い物をしてきます。

  2007年07月02日

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• ビリーと一緒４９日目

  今日はコロがいたので腹筋をやりました。昨日旦那に付き合ったら(酒）また増えちゃった。でも昆布を大量に食べたので、凄い出るんですよ・・・朝より今のほうが減ってそうだ・・・とうとう、ころまるの姉もビリーを始めました。姉にはホントに頑張っていただきたい！！飛ばしすぎて力尽きないように・・・・昨日の応用のせいで太ももが筋肉痛だ・・・まだまだころまるの体は鍛えられるようです。ってか、１００％を出していないのか？（いないんでしょうね・・・）ビリーに叱られてしまいす・・・(涙）集中して来週一週間また頑張りたいです。今日は天気が良かったので、ころまるの両親とコロを公園に連れて行って来ました。そこの公園は木陰がなく、日陰もなく、直射日光で暑いのなんのって・・・帰ってきてから２時間昼寝してしまいました。(昼寝はいつもか？）コロだけが元気・・・子供の体力は底知れない・・・今も外でなわとび特訓中・・・４０回飛べたって喜んでました。次は技の練習をしようとしてるみたいです・・・

  2007年07月01日

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• ビリーと一緒４８日目

  おそようございます。こんな時間になってしまいましたが、記録だけ。今日は応用をしました。久しぶりだったので、はっきり言ってばてました。（後半）特に脚上げが・・・キツいっすね、あれ。でもどうしても克服したいので、今日は片足だけでも頑張ろうと片足だけ、ついていきました。(気合で）ホントは両足、キックして、上下したいんだけど・・・まだまだです。明日は旦那はしごと、コロは休み。何をしようか・・・とりあえず、ビリーは外せませんが。では、おやすみなさいませ。

  2007年06月30日

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• ビリーと一緒４７日目＆英会話？

  今日はサイズを測ったらお腹がたるんでいましたので、腹筋をチョイス。昨日旦那が暑かったのでチュウハイを買ってきたのにお付き合いして、遅くまで飲んだので、体がむくんでたのかな・・・そんなに飲んでないんだけどな～。体重も増えてたし～、体脂肪も増えてたし～、ってか全部増えてた。(涙）と言うわけで今日はかなり腹筋を意識して頑張りました。今日は最近友達を介してお友達になったメキシコ人お友達に、英会話を教えてもらいに行って来ました。日本語禁止とか言っておきながら日本語のみで会話するころまる・・・だって、話せないんだもん(爆）聞くのはゆっくりなのはなんとなくわかるような気がするような・・・（どっちだよ）でも、やっぱり発音がいいので日本語英語対応のころまるの耳はあまり機能しません。知ってる単語も少ないし、２割ぐらいしかわからなかった・・・でもとっても楽しかった！また教えてもらいたいな。（といいつつ何を習得したかはなぞ。）

  2007年06月29日

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• ビリーと一緒４６日目＆コロとなわとび

  今日はコロを見送ったあと朝寝しました。してしまいました。気づくと１時間半寝てた。(ダメ人間）慌てて、起きて掃除洗濯、をして、キャンプイン。今日は基本をやりました。扇風機付けて。じゃないと死ぬ。いい汗かいたわ～。昨日明石家さんちゃんねる見ました？ビリー｢出っ歯」連発でなかなか面白かった。さんまさんに面と向かって出っ歯といえるやつはそういない。(笑）ころまる的にはミニスカポリスのほっしゃんがなかなか良かった。足が細くて後ろから見るといい女だったのが(爆）さてさて今日のサイズです。(初日比）体重・・・・－１．７キロ体脂肪率・・・・－２．９％（！！）ウエスト・・・・－７センチヒップ・・・・－３．５センチへそ周り・・・・－６センチなんと、体脂肪率が減ったまんま！！まさかと思ったけど、ちょっとうれしい・・・明日も減ってたら本物だな。もしかして痩せやすい体になってきた？？体質改善できてきちゃった？？と思っていながら、明日上がってたらキツイので、ほどほどによろこんどきます。さて、コロですが、今今度はなわとびをもう特訓中！！５日前までコイツはセンスねぇかも・・・と思っていたけど、３日前からなんか形になってきて、昨日からなわとび飛べるみたいな人になってきて、今日、なんと、３１回連続で飛びました！！ビックリした。やれば出来るもんだね！！と言っても、まだ飛ぶのはゆっくりだけど、これが早くなればなわとび飛べる人だよ！！子供って凄い！！ころまるも負けないで頑張るぞ！！

  2007年06月28日

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• ビリーと一緒４５日目＆内臓脂肪燃焼には？

  今日は朝からちょっとばたばたで、ビリーとあったのはお昼前。旦那も休みだったので最終でチャッチャと終わらせました。昨日、みのもんたを見たんですが、（おもいきってる）内臓脂肪を燃やすにはスキムミルク(カルシウム）と、ビタミンＤが言いと聞いてソッコー買いに行きました。ビタミンＤはうなぎとか、筋子とかに含まれてるらしいですが、毎日そんなのを食べられないので、サプリメントに頼ることに。でも、ビタミンＤって言うサプリが見つけられなくて、Ｄが含まれるマルチビタミンを買いました。そのお陰とはいいません。多分、朝、いつもより動いて汗をかいたせいだと思うんですが、体脂肪が恐ろしく減っていました。と言うわけでここでサイズです。(初日比）体重・・・・・－１．２キロ体脂肪率・・・・－３．９％（！！！）ウエスト・・・・－６センチヒップ・・・・－３．５センチへそ周り・・・・－６．５センチ　んな馬鹿な、って感じですよね。今日のは参考記録です。明日、またいつもと同じ時間に測って、どうか、です。

  2007年06月27日

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• ビリーと一緒４４日目＆コロの間違い。

  かあちゃん！！｢不良品｣ってしってる？？(´▽｀)急にコロに質問されました。ころまるは知らない振りをして、え～～～？なになに～～？？わかんなぁ～～い。と言うと、得意げに、大豆から豆腐が出来るでしょ～？お魚からかまぼこが出来るでしょ～？・・・それって、加工品じゃね？(ﾟДﾟ)ねえ、コロ、それって、加工品じゃない？あーーーそうだ！！！

  2007年06月26日

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• ビリーと一緒４３日目＆サボった日の事。

  ４３日目、っていっときながら、やったのは４１日目が腹筋を２０分、４２日目は出来なくて、今日は腹筋を最後までやりました。その間、暴飲暴食、ビール三昧、の日々でした。なので、今日は腹がたるんでました。(当たり前じゃ）４２日目はコロの運動会で午前中は炎天下に立ちっぱなし。その後温泉に行って、コロが公園に行くと言って、連れて行き。外でなわとび。っていうか、お前は疲れんのか？？恐ろしい体力の塊のコロ。。。。でも、徒競争４位(ビリ）障害走４位(ビリ）唯一１位だったのが旦那の方のジジと走った障害走。去年も１位だったんだ。ジジ、毎年本気モード！それも今年で終わりか。ｻﾞﾝﾈﾝ。。。そうそう、食事だけど、何とか乗り切った。夜はころまる得意の通称｢ご馳走」(鶏肉の唐揚げのでっかいの」きゅうりの浅漬けサラスパ納豆アスパラとトマトとレタスのサラダで乗り切った。朝は。前の夜の残りで。あと、目玉焼き焼いた。(それだけ？）でも文句言わないで食べてくれた両親に感謝。いいとこに嫁に行ったわ～。

  2007年06月25日

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• ビリーと一緒★祝４０日目祝★

  あららというまになんと４０日も続いてしまいました！！自分でもビックリ。最近はなんとなく体重にも変化が。後一歩で体脂肪まで手が届くはずと、頑張る日々です。今日は基本をみっちりやりました。何が何でもついていく気でね。８割は出来たような気がしますが、やっぱり、まだ腹筋が弱い。しかも、昨日いただいたコメントでシェリーは２歳から鍛えてると言うじゃあーりませんか！！４０日なんてひよっこじゃねーか！！ブートキャンプ、奥が深いよ！！課題が次々出てきて、それを出来るようになるため頑張るとマジ、結果がついてきます。これははまったらやめられん。まだまだ続けられそうな予感サイズです(初日比）体重・・・・－１．８キロ体脂肪率・・・＋０．８％(昨日より-1％！）ウエスト・・・－７センチ(戻った！）ヒップ・・・・－４センチへそ周り・・・－６センチなんとなく、みんながマイナスになっててうれしいです。こうなると俄然やる気が！！！しか～～～し！！！今日の夜旦那なの両親がお泊りしに来ます。明日と、あさって、ビリーに会えないかも・・・・しかも今日は夕飯の支度をして待っていないといけない・・・何を食べさそうか・・・迷う、嫁！まぁ、何とかなるでしょう。(本当だろうか・・・）

  2007年06月22日

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• ビリーと一緒３９日目＆隊長来日！TV出演！

  今日は朝一でテレビのビリーを拝見！！きっちりビデオにもとりました。(マニア）もっとお話が聞きたかった～。でも彼はボディーが語ってるのね←ｵｲさて朝からテンションが高かったころまるは応用をやりました！！今日は気合十分、いつも出来ないところもちょっと出来ちゃったりなんかして、うれしい限り！！さすが隊長を見た後はちがう！！！ところでシェリーはビリーの娘なの？なんかで見たんだけど・・・二人ではっぴ着て登場してたよね。なぞだわ～。さてさてサイズです(初日比）体重・・・・－１．８キロ体脂肪率・・・＋１．６％ウエスト・・・－６センチヒップ・・・・－４センチへそ周り・・・－６センチってな所です。そろそろメタボ脱却も現実になってきたようです。お腹がへこんでうれしいです。今日はもうビリーは見れないのかな？？トーキングしてるの見たいんだけどなぁ～。

  2007年06月21日

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• ビリーと一緒３８日目

  とうとう、ビリーが日本に来るのですね。と言っても、こんな田舎じゃ、生ビリーなんて到底見れないから、テレビで我慢。さてさて、ころまるは今日は基本をみっちりやりました。腹筋を意識して、頑張りましたよ。あせは滝のように出ました。体も柔らかくなってきたし、いい感じです。さて、久しぶりにサイズを。サイズ(初日比）体重・・・・・－１．４キロ体脂肪率・・・＋１．８％(また増えた）ウエスト・・・－５センチ(増えちゃった）ヒップ・・・・－４．５センチへそ周り・・・５．５センチウエストがなにやら怪しい増加を見せる中、ヒップと、へそ周りがいい感じに減ってまいりました。なにげに体重は減り始めているようです。前の日飲んじゃったので体脂肪が上がりましたが、体重は変化なかったです。１ヶ月過ぎてやっと体質改善が行われてきたのでしょうか。がんばれ！！マイボディーーー！！！減ってもころまるは生きれるぞ！！！

  2007年06月20日

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• ビリーと一緒37日目＆ビリーが日本にやってくる

  今日は体もよくなったし、応用をやりましたよ。でもね。生理期間中腹筋と最終を主としていたので、なんか長く感じて、ばてました。明日も応用でならさねば！！サイズは変わっていませんが、うれしいことに体脂肪が２％ぐらい減っていました。でも明日はどうか、わかりませんがね！さてさて、とうとう、ビリーが日本に来るらしいじゃないですか！21日のズームインスーパーを皮切りに電波ジャックするとか・・・・21日は見逃せない！！多分今一番視聴率が取れる男だと思うよ！！

  2007年06月19日

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• ビリーと一緒36日目＆腰痛その後

  昨日は挫折したころまるです。皆様、ご心配していただいて、ありがとうございました。ころまるの腰は寝ていたときもなんとなく痛かったので、今日はどうかと思っていたんですが、様子見ながら基本をやりました。（やったんかい！！）昨日よりは全然よくなってました。多分、腰上げを頑張りすぎて筋かなんかがおかしくなったんじゃないかと分析。腰が痛いときは腹筋と背筋のバランスが悪いので痛くなると聞いたことがあります。ころまる、ここの所腹筋ばっかりやってたから背筋鍛えたらいいのかも。とにかく無理はいけないと感じました。長く続けたいので。皆様も、おかしいなと思ったら、やめる勇気を！！

  2007年06月18日

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• ビリーと一緒35日目＆途中挫折

  今日は、コロのリクエストでまた腹筋をやったんですが。。。途中で腰に異変を感じましてね。痛いんですよ。で、無理はいかんと。20分ぐらいで大事をとってやめました。ここまでずっと走り続けてきて、たまにこんな日もあろうかと思います。今日はおやすみです。明日からまた頑張りま～す！

  2007年06月17日

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• 旦那よ

  寝るなら布団で寝ろ！！！！昼寝したのによく夜もねれるな～。尊敬するじゃ～。ころまる、飲んでます。明日のサイズが怖い。

  2007年06月16日

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• 

  久しぶりのキリ番！

  さっきブログめぐりをしていましたら、久しぶりにキリ番を踏みました！！ビリー仲間のともこふしゃんのブログです。では。はいど～～～ん！！ホント久しぶり～！！！なんかうれしいわ～。まぁ。自己満足なんですがね。ともこふしゃん、これからもよろしく！！！

  2007年06月16日

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• ビリーと一緒34日目＆サイズ公開

  今日は晴天になったそうな。ころまる家にコロと旦那と、ころまるがいたそうな。旦那は歯医者に、コロはジジに連れられていきましたとさ。家に一人運よく残ったころまるは何をしたかと言うと。。。。そりゃビリーでんがな！！のびのびやったそうな。やったのは腹筋。意識してやったそうな。その甲斐あってか、サイズがいい感じになったそうな。では久しぶりにサイズです。(初日比）体重・・・・・－1.1キロ体脂肪率・・・＋１．８％ウエスト・・・－7センチヒップ・・・・－4センチへそ周り・・・－6センチ体重、もしかして減り始めた？？下っ腹も減り始めた？？お尻も減り始めた？？いい感じだ～～！！！後は体脂肪がついてきてくれれば言うことなし！！またやる気になってきた！！！

  2007年06月16日

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• ビリーと一緒33日目

  今日は朝起きた時点で眠くて眠くて、コロを見送った後、ビデオを見ながら寝てしまいました。気がついたら、みのもんたがおもいきってました。頭の中で何時間寝たか計算・・・・3時間半！！！つーか、これって二度寝？？寝すぎじゃん。自分。いつもならビリー終わって昼ごはんの時間だよ！！と言うわけで、起きて、水を飲み、ちょっと体をほぐし、ビリーをやりました。腹筋をしましたが、もう体は動くね。サイズも、生理前に戻ってきました。明日あさってはコロがいるので、あと、旦那もいるかもなので最終か腹筋だけど、出来るだろうか・・・晴れて二人でどっかいってくれたら出来るけど。旦那が休みじゃなかったらコロにもやらせようっと。それにしても胴体だけ細っても、ころまるは腿が凄い太いから腿も減ってくれないと、ジーンズのサイズも変わらないし、何とかしたい。。腿が太いのは家系だけどそれってもう直せない物なんだろうかね～。とりあえず、胴体、頑張ろう。脱メタボしたのをキーーーーーップ！！！！

  2007年06月15日

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• ビリーと一緒32日目＆赤ちゃん

  おはようです。今日は本格的に生理なのでチャッチャと最終をやってママ友と遊びに行きます。昨日より涼しいし、やりやすかった～。雨が降らなきゃいいけど。。。昨日は30度行ったらしいから。。。。地獄！！！さて、昨日見てきた友達のあかちゃん。ちっちゃくて～、いいニオイで～、やわらかくて～、チョォ可愛かった！！でも、帰る寸前まで寝てた。泣き声と言う泣き声も聞けないまま沐浴の時間になってしまったので帰ってきました。昨日友達は病院から祝い膳が出たようです。どっかのホテルからお取り寄せらしいです。そういやコロを産んだ時も祝い膳がでたな～。赤ワインがちょっとついて、ワイン好きのころまるは飲み干したさ。ほんのちょっとだけだったけど、ず～～～～～～～～～ッと飲んでなかったから、ホンワカしたっけ。寿って書いたアイスもあったな～。ステーキも出て、一人じゃ食べきれない量で。でも、誰と食べたかおぼえてない。(爆）お友達もきっと家族と食べたんだろうな～。おっと、話が食い物の方に！！！とにかく赤ちゃんは見てるだけで和む～～。その後、コロがあの（どの？）図体で甘えてきて、抱っこ抱っこ！！とせがんできたが、30度の気温でそれはうっとうしかった。(鬼母）そうそう、その後、公園に行って、今度はうんていの一個飛ばしをおしえてあげた。そしたら途中まで出来たんだけど、予想外のの方の手の豆がつぶれ、皮がめくれ、さすがにコロも最高潮痛かったらしく、すぐ帰ってきた。コロは手の痛さで骨折でもしたかのように手が動かなくなった(笑）手を三角巾でつってあげたくなるほどに。でも今までにない豆のつぶれ方であれは絶対痛いと思う。っていか、あんなところに豆があったとは知らなかった、しらなんだ。と言うわけで、せっかくまた目標ができたのに、早々に断念せざるを得なかったコロは悔しさと、つまんなさと、痛さで、機嫌が悪かった。だから、｢ミッケ」と言う本をいつもなら1つしか付き合わないが最後まで付き合った。と言ってもころまるのほうがどうしても早く見つけてしまうのですぐ終わってしまった。(笑）でも、いつもよりたくさんやったのでそれはそれでご満悦だったらしい。早くてが治ると良いね。ッていうか、ころまるがもっと見てあげればよかったと反省。。。またコロは目標に向かって頑張るのだ！！

  2007年06月14日

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• ビリーと一緒31日目

  今日はものすごく暑いころまるの地域です。と言っても、南の人に比べたらましなんだろうけど・・・・今日は腹筋をやりました。昨日より調子がよく、大体ついて行ってましたが、汗が凄い！！水飲まなきゃ倒れますがな。さて今日はお友達の赤ちゃんを見に行ってきます。ころまるのお友達は二人目を産む人が多くて、そのたびにちょっところまるももう一人ほしくなります。赤ちゃんっていいですよね！ちっちゃくて、可愛くて、なごみます。赤ちゃんを見た日はコロに優しくできます。(過去を思い出し。）いつもは怒鳴ってばっかりなんですが。。。(鬼母）では行ってきま～す。

  2007年06月13日

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• ビリーと一緒30日目★祝★

  今日で30日日目を迎えました！！！こんなに続くなんて思ってなかったけど、とってもうれしいです。何のダイエットも長続きしないで、たどり着いたビリー。ホント、生き方まで変わっちゃうぜ！！さてさて記念すべき30日目は体の調子と相談して、最終を脱力系でやりました。今日は腰も痛くて頑張らないことにしたので、汗はいつもより半分ぐらいしか出ませんでした。無理をしないのも大事だよね。さてサイズですが・・・・生理が終わるまで言うのやめようかな～。生理中は体がたるんでるからな～。(ってまだきてないけど）明日もこんな感じで体調と相談しながら進めていきたいとおもいます！1・2・3　　ビクトリ～～～！！！！

  2007年06月12日

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• ビリーと一緒29日目

  今日で29日目を迎えました、ビリーズブートキャンプ。明日で一ヶ月たっちゃいますよ。こんなに続くとは。。。。正直ビックリです。しかし、生理前と言うこともあり、食欲増大、それに伴いサイズ増大。ここには書きたくない数字となってしまいました。(泣）今日は腹筋をやりましたが、やっぱり体がついていかない！ちょっと辛抱です。

  2007年06月11日

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• ビリーと一緒２８日目＆コロゴマンエツ

  こんにちは！ころまるです。あっという間に２８日目！！今日は旦那が休みで、コロも休みで、ビリーをやるために、コロと旦那に「たまには親子のふれあいをして来い」と、追い出して（笑）ビリーをやったよ。今日は応用をやったんだけど、ちょっと後悔・・・なんだか生理が近いみたいで、体力が落ちてました。ころまるは生理が近いと、体がかたくなるんです。だからストレッチ一つとっても「ひ～～～！！」って感じで全然ついていけなかった～。腹筋か最終にしとけばよかった。。。さいずですが、生理前と言うこともあり、増えてます。サイズ（初日比）体重・・・・・－０．１キロ体脂肪率・・・＋１．１％ウエスト・・・－７センチ腹周り・・・・－５センチ来週一週間は生理だと思うので出来るかどうか。。。いや、やりますとも！！　　　　　　　　コロがうんていに成功してから、だんだん成功率が高くなってきたんだけど、そうなると、誰かに見てもらいたくなるのが子供。この土日でころまるのオトンとおかんに見てもらいたいと、言い出した。と言うわけで、オトンをつれ、公園に。コロは前回、見せようとオトンと行ったら、全然出来なくて帰ってきたので、今回は気合が入っていた。今回は豆に豆が出来た手も少しよくなって、体勢は万全！！と言うわけで、２回ほど成功して、ゴマンエツで帰ってくることが出来ました！！良かったね！コロ！！

  2007年06月10日

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• ビリーと一緒２７日目＆昨日の結果

  今日もやりましたよ！！コロと一緒に最終をやりました！コロもキックにパンチ、カオの前でグルグルしてました！後半はころまるに踏まれて、「もういやだ」とやめました（笑）もうちょっとで１ヶ月になっちゃうよ！！どうする！！夏に向け、がんばるぞ～～！！！サイズです。（初日比）体重・・・・・－０．５キロ体脂肪率・・・・±０％ウエスト・・・・－８センチへそ周り・・・・－６センチ　　　　　　　　昨日の結果です。「を」を、「Ｏ］と発音・・・・５票「を」を、「ＷＯ］と発音・・・２票うちの旦那のように区別・・・・２票と言う結果になりました。面白かったです。ちなみに、うちの７０過ぎのおばさんと、６０過ぎのおばさんは「ＷＯ」の発音があると言うことを初めて聞いたみたいです。ころまるよりすごい！！皆さんご協力ありがとうございました！！

  2007年06月09日

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• ビリーと一緒２６日目＆皆さんに質問

  なんとなくモモが筋肉痛らしいころまるです。今日も基本をしました。もう今日で連続何回目？？忘れたけど、だいぶバンドにもなれて、バンドつきでもついていけるようになりました。なんとなく体が軽くなったような。。。でも、なんとなくに過ぎないのであります。だって体重、変わってないし。と言う事は筋力がついたって事なんでしょうね。筋力バンザイです。（？）さてサイズです。（初日比）体重・・・・・－０．６キロ体脂肪率・・・＋１．０％ウエスト・・・－８センチ（！）へそ周り・・・－５センチ（！）おおおおい！！！！やっぱり胴体ｽｹﾞｪ！！！！これだからやめられない！！つまんだ感じも違うし。やめられまへんなぁ～～～！！　　　　　　　　さてさて、今日は皆さんに聞きたいことがあるのです。この間友達と話していたら、ころまるの人生がひっくり返るような日本語の新事実があったのです。それはをの発音のこと。ころまるは生まれてこの方「を」は「Ｏ」と発音していて、この文字を「お」と区別する時は腰曲がりのを、と説明してきました。しかし友達は関西の方なんですが、腰曲がりのを、と言う言葉を知らないどころか、発音は「ＷＯ」と発音していたのです。例えば、「本を読む」だったらころまるはＨＯＮ　Ｏ　ＹＯＭＵだとしたら、友達はＨＯＮ　ＷＯ　ＹＯＭＵってな感じです。ころまると友達は人生をかけて（大げさ）話しましたが、結局決裂。（爆）パソコンで調べました。そしたら、この発音の問題は地域性とか、そう言うのはあまり関係ないようで、日本各地に「Ｏ」と発音する人、「ＷＯ」と発音してる人が点在してるんです。その結果にかなり驚いて、友達といろんな人に聞いてるんですが、みんなはどうですか？？うちの旦那は、今日の朝、思い出したみたいで、旦那は「とめのを」と言うみたいで、「を」を一文字だけ読むときに限って「ＷＯ」と発音して、本を読む、とかのときはころまると同じ読み方をするんだって。（ややこしい奴だ）たくさんの人の意見が聞きたいので、ビリーはおいといて、こっちのコメントをお願いします（笑）

  2007年06月08日

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  ビリーと一緒２５日目＆異文化交流

  早朝（？）に昨日の分の日記を書いておきました。昨日は忙しくて書いてられなかったので。今日も基本をしました。基本週間になってしまいましたが、いい感じです。気のせいかの知れないけど、お腹の前面も減ってきたような気がします。あと、腰周りが。しかし、太もも、腕、は、変わりませんね～。お腹だけでもじゅうぶんですがね。サイズです。（初日比）体重・・・・・－０．８キロ体脂肪率・・・・+４．０％（(ﾟДﾟ)ﾊｧ？）ウエスト・・・・－７センチへそ周り・・・・－４センチこんなところです。減ったり増えたり。でもウエストだけは減りッぱなしで増えないのがうれしいです。体脂肪は・・・なんか病気なんですか？わたし。。。　　　　　　　　　　　　さてさて、昨日の事を書きたいと思いますｌ。昨日はお友達のおうちに海苔巻きを教えに行って来ました。教えたのは四葉とクマさん（顔なし）です。４人でやったんですが一人は関西の方、一人は日本人ですが、育ちがブラジルで、日本より、ブラジルの方が長かった方、一人はメキシコの方。なんと国際色豊か！！とっても楽しかったです。メキシコの方は日本人が全員海苔巻き巻けると思っていたり、ブラジルの方は血は日本人なのに、日本語が片言だったり、ころまるのお友達の関西の方は英語を話せるので、通訳をしたり、分からない単語があったらソッコウ辞書で調べたり、また子供たちもとても可愛くて、和みました～。普通に生きてたらなかなか外国の方と触れ合うなんて考えられないのに、異国の文化にも触れることが出来て、とても有意義な時間を過ごせました。出会いとはいつどこでどんな風に出会うのかわからないものですね。皆さん、転勤族なので、何年後か、何ヵ月後かにはいなくなってしまうかもしれませんが、ころまるはこういう出会いにとても感謝してしまいました！本当にありがたかったです。今度、ブラジルの家庭料理を教えてもらおうと思っています。楽しみだな～。

  2007年06月07日

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• ビリーと一緒２4日目

  昨日の話しになっちゃいましたが。ちゃんとやりましたよ～！基本です。昨日はコチラは蒸し暑くて、汗もたくさん！！爽快でした！サイズは。。。。変わってません。昨日は忙しくって、日記もかけなくて、皆さんの所にもいけなくて。返事も滞っていて、申し訳ない！今日は何とかいけたら。。。でも、今日も忙しい！！では、今日もビリーをやったら、日記書きます！

  2007年06月06日

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• ビリーと一緒２３日目

  はーい、今日はだんなが休みです。でも、なりふり構わず、やりましたよ～。旦那が時間が長いといやだといったので、最終プログラムをやったんですが。。。旦那が後ろから、後姿がお笑い芸人みたいだ。あれ？ビリーと違うよ～。とか、なんだとかうるさく集中できなかったので、やった気がしなくて、結局腹筋プログラムの途中からやりましたよ。でも汗はダラダラ、すごいかいたよ。サイズは昨日と大体同じです。今日は旦那とおデートしてきます。ではまた！！

  2007年06月05日

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• ビリーと一緒２２日目＆ダイエットの秘密

  今日から４週間目に突入しました。こんにちは、ころまるです。今日は基本に戻ってみました。しかし、フルでビリーズバンドを使用。結構、きました。腕と背中と、お腹が燃えてます！バンドを使って最後までやったのは初めてだったんだけど、バンドを使った後のキックが、ビックリするほど足が上がって驚きました。バンド、ｽｹﾞｪ・・・さて、サイズです。サイズ(初日比）体重・・・・－０．８キロ体脂肪率・・・＋１．５％ウエスト・・・－８センチへそ周り・・・－６センチへそ周りも減ってきました！！今日だけかもしれませんが。。。。。このまま順調に減ることを望む！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビリーをやるようになってダイエットを見直してきたころまるですが、最近気づいた事が。どっかのサイトで見たんだけど、体脂肪計ってあるでしょ？あれって、足で測るのと、手で測るのと、両方で計るのがあるじゃないですか。ころまるが知らなかっただけかもしれないけど、手で測るのは上半身、足で測るのは下半身、一番正確に体全体を測れるのは両方で測るやつなんだって。ころまるのは足で測るやつなんですよ。だから、下半身が主なんですが、実家に手で測るやつがあるので、やってみたんですよ。そしたら・・・・７～９％も低い！！ビックリして何度か測ったんだけど、まさかこんなに違うなんて！！と言うわけで、体脂肪計は、目安で、数字より、何％減ったかで見たほうがいいみたいです。一番正確なのはやっぱり病院で診てもらうのが一番みたい。ドンドンダイエットオタクになっていくころまるでした。

  2007年06月04日

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• ビリーと一緒２１日目

  こんばんはになってしまいました。今日は先ほどビリーといい汗流しました。と言うのは、今日は朝が忙しく出来なくて、実家に行き、晩御飯を食べ、コロを寝かせ、としていたらこんな時間になってしまいました。旦那はまだ帰ってないし、休むのもイヤだったので。朝は楽天メンテしてたしね。しかし、夜のビリーはちょっとキツイ。腹筋をやったんだけど、胃の中のものが出そうになっちゃった。実家でカレーを食べたので、美味しくって食べ過ぎちゃったんで。。。まだゲップすればカレーだわ～。と言うわけで、サイズですが、昨日とほとんど変わりません。あ、また体脂肪が増えていました。一体何故なんでしょうね。そうそう、ころまる、ビリーをやってからダイエットについて、鬼のように調べてるんですが、一個分かったことがあったんですが、旦那の晩御飯の用意しないといけないのでこの話はまた明日。では皆様、お休みなさいませ。

  2007年06月03日

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• ビリーと一緒２０日目！！

  とうとう２０回目を迎えました！！ビリーズブートキャンプ！！もうこんなに続いてるなんて奇跡！！信じられない！！今日はころまるオトンに後姿を見られたとき、「おめぇ、ずんぶ痩せたんでねぇが？？」＊あなた、ずいぶん痩せたんじゃないの？の意その上、お尻がちっちゃくなったって！！！うれしいな～～！！体重体脂肪は変わってなくても、やっぱ見た目～？みたいなぁ～～～もうこうなりゃ、体重なんて、体脂肪率なんて、どうでもいいや！！旦那が痩せたって言ってくれなくてもどうでもいいや！！(それは今回関係ないだろ。)実際、服は入るし、おなかもへこんでるんだし！！体重、体脂肪率は減ったらうれしいな、ぐらいで重要視しないことにしました。こう思えるまでずいぶんかかったな。さてさて、今日は腹筋をやりましたよ。胃の辺りは減ったんですが、下っ腹が、もうひとこえ、減ってほしいと願うころまるです。今日はビリーと落ち合ってる途中で、何かを察知したのか、旦那から電話！！！｢今から帰るから、ごはんつくっといて！！」あーた！！私と、ビリーの間を裂こうってのかい？？と、妄想しつつ、途中で中断するのがイヤだったけど、旦那も大事なので、ご飯を汗だくで(笑）作るころまる。旦那がご飯食べてる横で、再開しましたとも。旦那はチラチラコチラを見ながら、ご飯食べてたけど、もう人の目なんて！！！明日も、腹筋しようかな。なんか、天気もいいし、どっかいってこよ～～っと！

  2007年06月02日

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