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カテゴリ:育児日記 ~ふぃん~
今日は託児付のヨガに行ってきました
時間の都合上、中級コースに入ったのですが、 先生の配慮により、みんなより甘めにしてもらえました 久しぶりのヨガ。 汗がどば~~っと出ました 運動の汗は、気持ちいい~~ 先生の声、ハキハキしてて、耳に心地よかったなあ。 そして、スレンダーで美人ですっごく素敵で ヨガのレッスンもヨカッタし、安いし、 先生素敵だし・・と、三拍子揃ったので、 また来月行くつもりです ちなみに今日は自転車で行きました。 30分ドライブ。 これもまた良い運動でした お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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