多摩川サイクリングロードで青空を背景に橋の写真を撮る
暑い日が続き、晴れの日も続いていますね。この土曜日も天気が良かったので、サイクリングに出かけました。ダイエットあるのみです。どこへ行くかとにく決めずに走り出し、同じ場所をグルグルと回ってしまいました。そして最終的には多摩川サイクリングロードに出ました。この日は三連休の初日とあって、お盆休みに入った人が多いのか、あちこちで渋滞していました。そんなわけで普通の道は諦めて、多摩川サイクリングロードに入りました。多摩川サイクリングロードを走っていると、晴天に移る橋がとてもいい感じに見えたので、写真を撮りました。橋は色々な形がありますが、大型の橋のワイヤーで引っ張っている構造はいいですね。背景が青空だといい感じに映ります。ところでこの日は風がとても強かったです。行きは上りが追い風で楽だったのですが、帰りは上りが向かい風できつかったです。しかし風が強いおかげか暑さの割に汗はかきませんでした。とはいえ最近はとても暑い日が続いていますね。サイクリングすると汗もタップリ出てきます。私はいつもボトルにVAAMの粉を溶かして、ボトルを2本持って出かけています。それでも2Lのペットボトルをコンビニで買うくらいです。でもVAAMにはミネラルも入っていますし、VAAMを使うと3～4時間くらい走っても腹持ちがいいです。明治 ヴァーム(VAAM) スマートフィットウォーターパウダー アップル風味 5.7g×20袋 [機能性表示食品] 配送種別：MR 楽天で購入 夏のサイクリングは日が長いだけに長時間走れるので、VAAMはおススメですよ。私は近所のドラッグストアで1,480円で買っていますが、近所に安い店がない場合はネットでまとめ買いもいいと思います。
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