万病一元！血液をきれいにしよう！

毎月、第三土曜日は兵庫県の赤穂市に来ています。昨日は生憎の曇り空でしたが、赤穂岬から見える景色は絶景です。

その景色を見ながら、人と人の関係について、いろいろ感じる一日でした。

私たちは知らない間に自己否定だったり、自分の価値を認められず、「自分はダメな人間だ」と考える人が多いようです。

ただまだ、こう思っている間はいいのですが、人は都合の悪い現実が目の前に起こると、ついつい、他人のせいにしがちです。

自分は悪くない、悪いのはあの人、と言った感じです。

ですが、このサイクルを繰り返す限り、その人の心に「幸せ」の灯が燈ることはないと思います。何故なら、幸せも、不幸せも、すべてはその人の「心」が決めているからです。

幸せの第一歩はまず、自分が自分にオッケーサインを出すこと、「I LOVE ME」のサインを出すことではないでしょうか。

他人と過去は変えることが出来ません。ですが、自分と未来は今の自分、どんな自分であれ、そのままを受け入れることで未来は変えることが出来ます。

自分を変えると考えることは、今の自分ではダメだと言うことです。このサイクルに入ると永遠に自分を抱きしめ、愛することは出来ません。

まず、今の自分に「I LOVE ME」と声をかけてあげる、よく頑張ってるね、あなたはあなたで、そのままでいいよ、と心を抱きしめてあげては如何でしょうか。