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友達がヨガインストラクターなので、レッスン受けてきました

回数券制で週1で行けたらいいなぁ

ブランクあって久々に教えるので導入部分だと言ってたけど身体が硬いからきつい動きもあり。。

全身伸ばして痛気持ち良かった

その後ランチいって、

日替わりランチにしたらがっつり系メニュー　秋野菜ドリアだったけど食べちゃったよん

運動したからいっかーと言い訳しながらお茶してたよー

食欲の秋、ますます肥えそうだけど適度な運動しながら過ごしたいです

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最終更新日 2010.09.17 08:43:22
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