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テーマ:今日のこと★☆(105652)
カテゴリ:happy
今日は2回目の『安産教室』でした。 今日は相方は参加せず、おいらのみ。 参加者は5人・・・みんな妊婦さんのみの参加でした。 今日は呼吸法・・・の練習。イメージトレーニングみたいな感じでした。 おいらが通っている病院ですすめている呼吸法『ソフロロジー』というもの。 前回の『安産教室』で出産シーンの映像(呼吸法の参考の為)をみたのですが、「えっ、ホントに出産してるの?」ってくらい落ち着いてる出産でした。 おいらもあんな感じで出産できるのかなぁ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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