cotupucom～手帳と事務員さん日誌

キャンプイン7日目｡

この日は1週間集中ダイエット最終日。

朝からもう、考えているのはビリーのことばかり（マジ）

ビリーに少しでも良いブートキャンプを見せたい！
っていう、ちょっぴり疑似恋愛風味でお送りしますっ♪

『ここはビリーブートキャンプ！別世界だ！』的ビリーの世界にどっぷりはまり☆、気がついたら1週間。

正直､始める前は1日で除隊するかと思ったわよぉ・・・。

だがしかし、2日目を乗り切れば後はＯＫ！
ここは自分との戦い。

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【7日間のキャンプインを終えて、
ビリーズブートキャンプはどんなものだったか？】～個人的感想～

■「あんだけやればやせる。」と
おっしゃる向きのお方もいるかもしれませんが、
そのやり方がわからないからやらない→やせない
って言う事実､これを見逃してはなりませんねー☆

やり方を教えてくれるモノなので（励ましてもくれるけど）、
私は料金分あると思います。


■私思うのですが､基礎が出来ないからって、
ずぅーーーーっと同じＤＶＤだと、
飽きちゃうんでは？

いろんなビリーがいるんだからさ、全部で４巻分、
いろんなビリーと楽しむのがコツ、じゃないかなぁ。
きっと、まじめすぎると良くないぞ☆ってことじゃないかな。


■効果。
これ、重要ね（笑）。
私の場合、基礎代謝が悪すぎたのか（爆）、
体重はそんなに。でもマイナス1キロ。
でも、肩こりは無くなったし、汗をよくかくようになったし、
なんたってお肌の調子が良い！


■キャンプイン中のできごと。（ｍｙ母からの指摘１）
ビリーズブートキャンプやっているときに話しかけられると、
「邪魔するなっ」と、マジ怒りになります。
ええ、集中しちゃうんですよ。


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で、7日目はビリーと楽しくブートキャンプっ♪
もう、筋トレとは言わせない♪ブートキャンプだよね、ビリー？

全てのエクササイズが終わり､
最後に熱～～～いメッセージを受け取ったときは､
「（私の場合、へなちょこだったけど）やればできるんじゃん！」
って感動すら覚えました（笑）。

というわけで、昨日から2週目に突入してます。
今度は体調に合わせてのほほんとやっていきたいですね。（＾＾；

でもまだ、当分ブートキャンプにキャンプインしていると思います♪
びぃくとりー☆（→ちなみにエクササイズの最後､これで締めくくります。）