cotupucom～手帳と事務員さん日誌

キャンプイン１２日目。

腹筋は相変わらずできず（涙）、
エクササイズも微妙にずれているのですが
･･･がんばってます♪（＾＾；



私のキャンプイン中､ずーーーっと眺めていた母が、
ナイスアドバイス。

『肩を上げる角度が左右で異なる｡』
『他の人を見てみぃ、肩を上げる高さや振り方が均一よ｡』
ｂｙ　母。

ｍｙ母､観察力はスルドイので、これは参考になる意見。
そっかぁ、身体がぶれているのねぇ･･･。（反省）
自分ではよーわからんのです。必死だから。

これは近くに姿見でもあるとわかりやすいのかな？


でも、
『最初は必死にやった方が効果ありそう｡』ｂｙ　母
とのことなので、
とりあえず必死にやろうかな～、と（笑）。

そうそう、未だにマットを買ってません（爆）。
諦めて、マット買おうかなぁ･･･。