コージーのランチェスター日記

昨日、ソウルから帰ってきました。

観光らしい観光はほとんどなしで、ひたすら食べていたような（爆）

初日の晩はマドゥン市場のディープな焼肉に。生レバーに生センマイ。なんだかよくわからないホルモン系も登場して、大変美味しくいただきました。

翌日の昼は全州ビビンバ。石焼の熱々をいただきました。

夜は待望のプロカンジャンケジャン。わたり蟹のしょうゆ漬けです。これは最高でした。甘いしょうゆが生の蟹の生臭さを消してたまらない美味しさでした。

最終日は土俗村のサムゲタン。キムチ味に飽きていたところなので、鳥の濃厚なスープは一段とおいしく感じられました。

さぞかし体重が増えたかと思いきや


今朝の体重６６．４キロ
体脂肪１７．０％
目標２００７年１２月５日までに６４．０キロ、１２．９％

カプサイシン効果か？