コージーのランチェスター日記

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カテゴリ：雑談

禅の高僧、松原泰道老師によれば、感動、希望、工夫を「プラスの３Ｋ］といって、生きていく上で一つの杖言葉としているそうです。

心の持ちようで、ちょっとしたことにも感動し、希望を見出し、工夫を加えていけるものです。

今朝の体重６８．２キロ
体脂肪１８．３％
目標２００９年４月１日までに６７．０キロ、１６．０％

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Last updated 2009.03.25 17:39:19
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