コージーのランチェスター日記

昨日の岡山非凡会では、武沢先生にマンダラ・チャートを教えてもらいました。

３×３、９つのマトリックスの真ん中に課題を書いて、まわりの８つのマスに、マンダラの順にしたがって、「売り物はなにか」「誰が主な客か」というふうに、順番に書き込んでいきます。

ブッダが悟りをひらいたときの話も大変興味深いものでした。

武沢先生の話は、いつ聞いても奥が深いですね。

今朝の体重６９．６キロ
体脂肪１８．５％
目標２００９年７月１９日までに６６．０キロ、１６．０％