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Mar 16, 2010
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カテゴリ:風景

3/16(火)くもり 11:08AM


久々のお湿りでもなかったのに
昨夜の雨脚は強かった

降りつかれたのか今は止んでいます

空が何となく明るいから
天気は回復しそうです

星 星

九州の甥が卒園を迎えました

真ん丸い顔でニコニコした写メが届きました

もうじき小学一年生です

卒業



星 星 星

3/5(金)撮影、庭の花です

 撮影:Softbank携帯930SH


ミニシクラメンの花の時期は本当に長く
花が少ない冬の時期からずっと
目を楽しませてくれます

シクラメンはサクラソウの仲間

球根が丸い形をしてるので
豚の饅頭などとも呼ばれています



真っ赤だった多肉のセダム虹の玉が
日増しに緑色が強くなっている気がします



塀の隣の日当たりが悪い場所には
黄色い花
気付いたら最初の花一輪
その後次々と咲き始めました

これはキンポウゲ科のヒメリュウキンカ



それこそ かなり前に母が一鉢買った物が
根で増え、種で増えして
毎年奇麗に咲いています



「健気」





反対側のこっちは日当たりがいいよ~
ビオラが日向ぼっこしています


こちらはプランターの中のビオラ
冬の間ネコに何度も襲われつつ
春を迎えました






さて、話は変わりますが~
丁度この前そのタイミングでしたのでオーケー

我が家の精米作業

をご紹介します

米びつが空になったら…
さて! お米をすらにゃ~いかん

お米が入った冷蔵庫内はこんな感じ
玄米の状態で保存されています


1袋は30キロ
1俵は60キロなので、半俵(はんたわら)と呼ばれます

とはいえ、30キロあるから
結構重い~

えっちらおっちら精米機まで運びました


玄米の袋をを覗き込んだところです


一度に精米できるのは
この1袋の半分ほどなので15キロOK
セットしてGo!!

精米は自分で加減が出来るので
付加をかけて長くすれば真っ白い米になります

食べては美味しいかもしれないけど
栄養が何もない!


ブロ友のmanitousanblogさんによると
ダイエットにはGI値の低いものを選ぶのがいいそうです

白く精米した米はGI値が高くなるんですって
maniさんはダイエットのプロですちょき


我が家では真っ白にはしません
炊いた時に色がキレイじゃないけど
栄養の方が大切です






星 星 星


サクラTEARS

是非聴いて下さいね♪♪
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John-Hoon

He is my favorite singerダブルハート



星 星 星



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Last updated  Mar 16, 2010 11:40:13 AM
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