上を向いて唄おう

子宮全摘から8ヶ月位でしょうか。
体調はすこぶる調子がいいです。
最近はジムに行けないので、YouTubeでボディコンバットの動画見て動いたり、最近はフィットボクシングを買ったので毎日やってます。
コンバットと違って小さいコントローラーなのに重みを感じて、あとパンチのタイミングも違うのでうまく動けず変なところに筋肉痛を感じてましたが、段々動きが良くなってきたように思います。

さて最近、左人差し指の第１関節に違和感を感じて…指が少し浮腫んでる？そして曲げづらい、触ると少し痛い。
よくぶつけたこと忘れてアザがあったりするので何かぶつけたかな？でも突き指の記憶ないなぁなんて一応整形外科に行ってみました。
レントゲン撮ったら他の指に比べたら僅かに変形があるとのこと。
突き指の記憶がないなら、ヘバーデンかなと言われました。
調べたら、段々節が大きくなるみたいで…
そして更年期の女性に多いんだって😰

ここ数年、テニス肘、ジャンプ膝とあったけど(膝はまだ痛い)これはボディコンバットのせい？って思ってたけど、今度のヘバーデンが来て、全部関節痛だわ💨と。
更年期症状の一環だったの？なんて思ってしまったり、全摘したのと関連あるのかしら？と思ったり…
いつの間にか痛みがなくなるといいのだけれど。
とりあえず今は豆乳飲みます😆
大豆イソフラボンで女性ホルモン上げるのだ～