みかづきひめの★徒然つづり

GWに突入しましたがいつもの週末。
昨日は部活がオフだった娘が
「残ってるメープルチップ使ってパン作りたい」
と言い出した。

「いいけど、お母さんは今からスープ作りに専念するから、
　助手しかしないからね！」

二人で台所で作業。
わたしは
「GWの不摂生を解消するよ！な野菜スープ　」作り。

玉ねぎ・セロリ・キャベツ・人参・ピーマンをいためて
トマトベースのスープで30分以上煮込む。
休日モードだと、どうしてもお手軽メニューや炭水化物メインになってしまうけど、
これで体内毒素を排出しまくり！
鍋いっぱいに作ったから１日１回食べても5日はもつよ

一方の娘は…

左がメープルパン、右はあんぱん。

こね方のコツだけ教えたけど、あとはほぼ自力でやってた。
できあがりー。

うまー！
スープは意外にも男子たちにも好評でしたとさ。

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