欲しいものいっぱい～いくつになってもオンナは乙女でいなくちゃ☆

更新がまた滞っていたものの、今回は出産していたという大義名分が(笑)

乙女、ついにＳマザーに+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

そして体重はやはり産前からプラス８Ｋｇという燦々たる結果に＿|￣|○
でも二週間がすぎた現在マイナス２Ｋｇなのでこれからの頑張りに期待☆
あ、正直に申告します･･･現在６０Ｋｇです(涙)
乳の出が順調なのであやしげな（失礼）サプリに手を出すのはやめ他の方法でダイエットを頑張ります！
ムスメがＮＩＣＵに入院とあいなってしまった為食欲もなく喜んでいいやら哀しむべきなんだろう･･･って感じで


さて、では乙女の行ってるダイエットについて解説させて頂きます
産後のダイエットのポイントはひとえに骨盤引き締めにあると思うのですね！
骨盤開いたままだと腰痛の原因にもなるそうです（知らなかった間ひどい腰痛に泣かされてました）
と、いうコトで

コレ♪
イチバン楽に骨盤を引き締められます
乙女は一日で腰痛がキレイに消えましたΣ(´ω｀*)ｽｺﾞｰｲ

あと産後は引き締め下着で体型を整えるよう産院でも指導されますが
それだけで体型が元に戻るわけではないけれど、着けていると着けていないじゃ全然違います


そしてトドメに毎日欠かさず塗るのです！

効く！と念じて塗れば更に効果的(笑)乙女のぷにったおなかも心なしか引き締まってきたような･･･

コレはデートとか予定のある前の日によく使ってました(笑)

お風呂入れるようになったら速効使いたい(=ﾟωﾟ)ﾉ

コレ効きそう！買っちゃおうっと･･･

つまり

スリムクッションに座り、矯正下着を着け、ダイエットジェルを塗る！！！

ってだけで以外と効果が高いというコトです
ただし産後だからってコトも大きいかも（母乳も出てるし）