私のがんばれ日記

今日は、とても気持ちの良い清々しい日曜日！
お掃除、お洗濯を済ませ、予約しておいたナチュラルヒーリングスペース
ＶＡＲＡＤＡさんのサロンへ。

実は私の日記にコメント下さったのがＶＡＲＡＤＡさんだったのですが、
彼女のサロンがなんと私の家のすぐご近所だったんです！（ホント町内）
運命感じちゃうな～ってわけで、さっそく彼女のサロンに行ってきました。

「こんにちは｣。中に一歩入ると、彼女の笑顔と、なんとも素敵なアロマの香り。
ハーブティーをいただきながら、まずはカウンセリング。質問シートに色々記入しました。
「ストレスを強く感じますか」「生理は順調ですか」「冷え性、肩こり、腰痛なんかはありませんか」等々･･･。
食生活の質問では、最近ず～っと仕事が忙しく、ろくなものを食べてないのでもうボロボロ。
さっぱり運動らしきこともできなくて、なのにアルコールは毎日飲んでいるという生活。
いや～、自分で書いてて「私って不健康だわ」と思わず思ってしまった。

それらの項目をチェックしながら、ＶＡＲＡＤＡさんが数種類のアロマオイルをチョイス。
それを私が一つ一つの香りをかいで、好きな香りのものを選び、４種類ブレンドしました。
そのオイルとは・・・
　・マージョラム
　・ゼラニューム
　・クラリセージ
　・ラベンダー

女性ホルモンのバランスを整えたり、肩こりの軽減を促したりする効果があるそうです。
私の趣味の園芸でもお馴染みの花もありましたが、実際「精油」となると、
また違って、とても深くて、濃い～香りでした。

そして、そのブレンドオイルを使っていよいよマッサージ！
ベットに横たわって、腕、足、背中、お腹、首筋、
鎖骨の周り（ここはリンパ節がたくさんあるところで、
ここをマッサージすると、体の中の老廃物が早く排出されるんだそうです）。
うつ伏せになったり、仰向けになったり、手の指も足の指も、一本一本丁寧に、
じっくりマッサージしてくれます。
バックには「ヒーリングミュージック」がず～っと流れていて、もうトロトロ･･･。

「気持ちいい～･･･」の一言。ＶＡＲＡＤＡさんに逢ったら、あれこれお話しようと
思ってたのですが、そんな事はどこかにいっちゃって、ただただマッサージに身を任せ･･･。

どのくらい時間がたったのか･･･。正直こんなに丁寧にマッサージするものだとは思いませんでした。

その後又ハーブティーを頂いて、彼女とおしゃべり。
これが楽しくて、あっという間に時間が過ぎて、すっかり長居をしてしまいました。


とても贅沢に日曜の昼下がりを過ごして、本当にリラックスできました。
「アロマセラピーマッサージ」、オススメです！！


☆ＶＡＲＡＤＡさんは、２年前からサロンをがんばってる女性経営者。
　（もちろん、そのための勉強も、本当にがんばってライセンスを取得されてます）
　「子育て中の、ママ達にもぜひ利用してもらって、リラックスしてもらいたい」
　　と言ってました。
　また「北の輪」が少し広がりました。