HITORIGOTO

さっき書き忘れてた・・・ってほどの内容じゃないけど。
昨日ってか今日さぁ、夜中１時頃寝れたのに３時半に目が覚めて５時くらいまで寝れんかった・・・。
せっかく早く寝れたのに結局睡眠時間が少ないっていう・・・（泣）
だからバイトの休憩時間中も眠い眠い・・・
ロヒはやっぱり２ｍｇちゃんと飲まないとだめだなぁ。。
でも朝起きれないほうが怖いんだよなぁ。。
だからつい半分の１ｍｇにしちゃう。。
一応ケータイと目覚まし時計のダブルパンチなんだけどねぇ。。
あ～眠いよぉ～～。
予定がなければ薬追加するんだけど３時半だときわどいんだよね。。
まぁ・・・今日は２ｍｇちゃんと飲もう。うん。
久々の完璧な途中覚醒だった。
やっぱ睡眠障害はそう簡単には治らないんだね。。
病院の先生にも「睡眠剤減らすのも少しずつにしなきゃいけないからね」って言われたしなぁ（＾＾；）勝手に減らしたら寝れないのは当然だよね。
しかし・・・昨日のことがあって、病院で先生と話しやすくなりそうな気がする(気がするだけかよ）

あ～・・・最近まともな飯を食わないなぁ俺。
めんどくさいんだよね（爆）
超不規則な食生活～。
だって夕飯＝味噌汁とか（笑）
な～～～
まぁ、死なないさ（ｵｲ）