猫 街 通 り

今朝の目覚めは最悪でした。
目覚めとともに神経症の発作が起きてたんです（涙）
今朝は涼しかったはずなのに、全身冷や汗でびっしょりでした。
一人きりでの発作は本当に怖くて、パニックを起こしかけてしまった。
でも自分で何とかしたよ…フラッシュバックにならなくて良かった。

その上、昨晩は眠いのに眠ることが出来ず、
寝付いたのが２時過ぎで、起きたのが５時前なんですから。
こりゃ本格的に体調が下降気味だなぁと。

でも、今日は診察日だったので、
今朝の様子をリアルに伝えることが出来て、かえって良かったのかも。

ドクターに説明したところ、
脳の中にある元気物質の残量がゼロに近くになっている言うことでした。
オットさんが帰国するまでにはまだ日にちがあるのを考慮して、
睡眠導入剤を処方されまのでした。

眠ることは体を整える基本ですからね。
しばらく薬の力を借りてみようと思います。
薬の効き目は明日リポートしますね。