ＥＮＡ

今日は　いるかのピチ　と　えみちゃんで　鎌倉&　江ノ島へ♪

２人とも　本当にありがとう！

素晴らしい　クリスマスプレゼントでした

改めて　自分への愛が　いかに　大事か　身をもって　分かりました

本当に　自分を大事にしていたら

嫌なことは　いやと　ハッキリ示したり

無理なことは　無理と　断ったり、

そういうことが　全然　出来ていなかったなあと　

自分を振り返る　一日と　なりました

私は　全部を　受け入れ　請け負うことを

自分に課してきたと　気づきました

受け入れると　受け止めるの　違いが　やっと

分かった気がします

相手の　弱さを見て　受け入れる　のではなく

相手の　強さを　信頼して　受け止める。

そろそろ　そういうことが　出来るように　ならなくっちゃなあ～～

手放すほど　どんどん　身体の　痛みが取れ、

ハートの　自分が　出てきました

誰も　自分に　何も　負わせていないんですよね

自分が　全部　ひっくるめて　背負っているだけ。

肩の荷を　降ろしたら　すごく　楽になりました

今日から　めいいっぱい　愛そうと　思います

暖かい　太陽の光。。。

素晴らしい　クリスマスでした

今日も訪れて下さりありがとう！

ニコニコけいこさんとの　コラボ銀河瞑想会　（←　クリックして下さい）　

　１月　１１日です

よろしくお願いします！


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