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今 どんなに 荒波が 目の前にあったとしても
何となく モヤモヤ していたとしても
それは 長くは続かない。
大きな目線になって 自分の肉体を 小さな 粒にして 見下ろしてみると 今までなら 気づかなかったことが 見えてきたりする。
イヤだったあの人が、 実は 自分の中にあるものを 見せてくれていたり ムカつく あの言葉は、 実は 昔 自分が 人に言っていた 言葉だったり、
視点を変えたら 表面に 隠れていた真相が 分かってきたりする。
誰か 誰か、、、と 誰かのことを 考えて イライラしている 頭を ちょっと 休ませて。
たまには 自分だけに 目を向けよう 自分の 心の内側を 覗いてみよう
心の中に 自分だけの 火を灯してみる その火を 深呼吸して 広げてみよう
そして それを 全身に広げてみよう
誰にでも 心の中には 自分だけの 穏やかな場所がある。 青空の広がる 爽やかな 聖地があるんだ。
魂の安らぐ 場所が ある。
心の中の その場所で ゆっくり 休もう 深呼吸して ゆったり 自分に 身を任せよう
そう たまには 誰かや モノではなく 自分に 寄りかかってみよう 自分にならば 依存したっていいんだから^^
自分が このままで いいんだと 感じてみよう。
心の中では 「なんとかなるさ」 と 分かっているはず。 何が 起きたって あなたの 心は 動じていない。
やりたいことに GO!サインを 出している 自分に 気づいてみよう 心は 決して 言い訳をしていない
終わった事を 気にしていない 自分に 気づいてみよう 心は 過去のことは 笑っているよ^^
なんとなく 自分の事が 分かってくると 初めて 周りが見えてくる。
自分は自分で しか いられない。 なら 相手だって 相手で しかいられないんだ そう思うと 怒りも す~~と 消えていったりする
自分と 誰かを 比べることが ちょっと 笑えてくる。
より 広く より 大きく 自分の見方を 変えてみよう
目の前で起きていることが 案外 小さなことに 気づくかもしれない
そんなに 怒ることでは ないかもしれないね そんなに 悲しいことでは ないかもしれないね
自分に 目をやると、 不思議なことに 同時に 身近なことにも 気づいてくる。
あ、 ここ、 こんな風に なっていたんだ。。。 あ、 これ 私を 守ってくれていたんだ。。。
少し 優しい気持ちになる
自分の中のこと、 少し整理が ついてきたら 思っていること 伝えたいことを 今度は あなたが 発信してみて
あなたしか 知らないことでも それを 発信したら 世界のどこかで 誰かが 楽になるかもしれない。
あなたしか 分からないことでも それを 発信したら 世界のどこかで 誰かが 共感するかもしれない。
自分のことを 発信すると 世界が広がっていく。 想像もつかないような 人との出会いも 広がっていく。
天からは 黄金のペンをもらったと 同じこと。
読んでくれて ありがとう 虹の エネルギーと共に・・・
ENA
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今日の セッションは Sさんが 来てくれました^^ ありがとう! 遊びに来ました! と おっしゃった通り、 天使は笑っているし 楽しいセッションになりました♪
Sさんは 昔から 私の日記を 読んで下さっていた方で、 私のイメージが どんどん 膨らんでいたようです(笑 エナさんて フツーの人だったんですね!? という発言に 爆笑!! はい。 ごくごく フツーです。 1度 お会いした方は 分かると思うのですが 基本 サバサバ系です。 決して お嬢様系では ありません^^
お酒は飲むし、珈琲は大好きだし、お肉も食べます。 逆に あれは駄目、これは駄目って、、、 せっかく 枠を外す この時代に 制限をかける方が 私からしたら ナンセンス^^ 肉体を楽しもうぜ!!!と 伝えると Sさんの 緊張が一気に 解けたようでした^^ おもしろーーい♪
Sさんは 元々 芯がしっかりある方でしたので 基本的なことを ちょっとしただけで すぐに ハートちゃんと 繋がれることが 出来ました
これからは 自分のハートちゃんと デートを楽しむそうです♪ ありがとうございました!
で、 夜は 友人と 横浜で 飲み!!! 最近 周りの友人達が 独立して プロジェクトを 立ち上げるような 流れになっています その 未来への ワクワクの 展望を 聞けることが 楽しい♪ 自分への信頼を 取り戻した 今日の友人も 今後を 楽しみにしてるぜ~~~
さあ~ 私も 未来を 楽しもうっと♪
今日も すべてに ありがとう
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