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『 ハート 』
だれかと 比べなくても いいよ・・
罪悪感で つぶれないで・・ イライラ、、、 ムカムカ、、、 そろそろ ゆるしてみようか・・ こころの 中に 何人も ほかの だれかを 入れないで・・ あなた の ハートは あなただけの 居場所・・ ふーーーっ ふーーっ・・ あったかい 自分の 息を ハートへ 入れて 風船みたいに ふくらませて
ハートが 自分ひとりに なれたら 自然に ふくらんでくるよ
ほら 自分で ふくらませれば だれかに 頼らなくたって ひとりで 土台の上に 立てたでしょう
ひとりに なったとき が ほんとうに ひとりで 立てた とき じぶんの 強さが 分かる とき
自分の 強さが 分かる ときは 自分への いとしさも いっぱいに なってる
ひとりで 立てた ときに 初めて 他の人と 向き合える 比べたり 競争したり 急がないで いられるんだ
ハートの 状態 どうなってる?
ひとりで 立って だいじょうぶ あなたは ひとりで 立てるから だって あなたは 強い。
みんな 同じ。 強いんだよ
ありがとう
ENA
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