ＥＮＡ

今日は　自分を褒めてあげる　一日にしよう

最近　ちっとも　自分を　褒めて　なかったなあと　気づいたのは

父から

「　今日は　～歩も　歩いた。　俺は偉い！」　と　メールが来た時に

なんだか　とても　イライラしたから。

自分のことを　褒めていなかった　から　

素直に　自分を褒めている人に対して　イライラしたと　気づいたんだ。

相手に　イライラするのは

そんなことないと　思いたいけれど　

自分の中にも　同じものが　あったりするんだ

相手に　イライラするのは

自分の中に　眠っている　「何か」　を　もう　勇気を持って

見つめた方が　いい時だったり　するんだ

どんどん　自分を探っていくと

腹の底の　底の　底の方に　いじけ虫が　居た

どうせ私なんか、、、が　口癖の　いじけ虫。

人間には　ミラーボールのように　実に　様々な面がある

自分から見て　良いと思う面と　イヤだなと　思う面と。

良いだけの面の人も　悪いだけの面の人も　いない。

どっちも　あって　人間なんだ。

勇気を持って　対面した

自分の中の　嫌な面は　無くそうとか　退治しようとか

どうでもいいと　無視すると

泣いたり　わめいたりして　必死で戦おうとする

そして　

また　腹の中に　引っ込んで　見えなくなっていく

それもそのはず

だって　自分の一部なんだもの。

無くなるわけが　ないんだから。

いじけ虫が　居たっていいんだ

居るのが　当たり前なんだって　、　

そういう嫌な面が　自分にもあると　受け入れるんだ

そしたら　そのいじけ虫は　腹の底に　隠れない。

怒るわけでも　いじけるわけでもなく

ただ　ゆったり　寝に入る

うとうと　可愛く　眠りに　落ちていくから

些細なことに　イライラするのは

自分を褒めていない時だと　気づけた。

さあ　褒めよう！　自分を褒めよう！

ほぼ　毎日更新している　ことって　偉い！

結構　いろんな場所で　いろんなことを　やっていて　偉い！

本当　よく　頑張ってるよ　私　

偉いから
今日は　ブログは　お休みしようと　決めたのに

また　書いている私って　偉い！（笑＾＾

こんな
フツーーの人の　フツーーーの　日記を

読みに訪れてくれている　あなた達は　もっと　偉いね＾＾

頑張っているみんな　みんな　偉い

自分の人生を　生きているから　みんな　偉いよ

逃げないで　勇気を持って　内側を　見ていくしか

何事も　解決は　しないから

そのあとで

いっぱい　自分を　褒めてあげれば　いい

今日も　すべてに　ありがとう

　ＥＮＡ

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