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Jan 17, 2006
カテゴリ：◇◆◇戯言・・・。
コレは久しぶりに観た《伊藤家の…》お話しです えぇ‥ 当然アタクシもくくってみましたよ…アシ(笑) 正確には足の親指どうしを(タオル地仕様の)ヘアゴムで留めるってコトでしたが‥ １日、５分間そのまま直立状態をkeepしながら仰向け寝の格好なら何をしていてもいいそうです 早速、試してみました(^_^;) ５分以上しなくても２週間続けたら若干の効果があるらしいのですが… 人によりけり‥って感はありますが(爆) 試さずにはいられない(￣∀￣*)(*￣∀￣) 結局、そのまま横たわり寝てしまったので５分以上はアタシの(足の)親指はくくられたままf^_^; ほどよく、寝たので夜中まで快調(？) やってみて思ったのは これ‥ 《骨盤体操》の一種でしょうね… 広がった骨盤を閉めるだけでヒップ周りには多少の効果はあるかと思いますが‥ どうでしょうねぇー 以前の伊藤家‥ではおしりに(もちろん服の上からね)スーパーボールを落ちないようにはさんで１０分間！ってのもありました これを両方２週間やったら効果あるかなぁ～★☆★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jan 18, 2006 10:32:18 AM
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