EFTというタッピング療法があるのをご存知でしょうか？
今から４，５年ほど前になるでしょうか、私はＥＦＴ－Ｊａｐａｎ代表のブレンダ Ｅ．ダランパン女史が講演をなさっているのを拝聴させていただく機会に恵まれました。
手や指でトントンとタッピングするだけで、あらゆる症状に効果を表すといわれるEFT。
正直なところ、「え？たったこれだけで、そんなに症状が改善されたりするものなの？！」というのが私の本音でした。
長年患っていた病気はもちろんのこと、トラウマや鬱に至るまで、ありとあらゆるものに改善が見られるというのです。
「そんなものって、あるの？そして、どうしてそんなにすごいテクニックを無料で公開してくれるの？」
すごく不思議でした。
でも、最近、色んな情報が入ってくるようになって、ある法則を感じるようになりました。
・本物はシンプルであるということ。
・心から人のためを思ってヒーリングをなさる方は、法外な要求は一切しないということ。
（私が知っているヒーラーの方々は、殆どが無料でヒーリングなさったり、無料で情報を公開されていらっしゃいます。）
そういったことに照らし合わせると、EFTはどなたでも安心してとりかかれるような、「副作用や痛みが一切ない安全な療法」（＝シンプル）であり、そのマニュアルはすべて無料で公開されているのです！
今回、そのEFTの概要をまとめた動画がYOU TUBEにUPされました。
大変驚いたのですが、私が以前ご紹介させていただいた「The Secret（ざ・シークレット）」の製作者がお作りになられたものだそうです。
ブレンダ女史も「ぜひ多くの方にこの動画をご紹介ください」とおっしゃっています。
EFTは何なの？といった素朴な疑問をお持ちの方は勿論、ご自身や周りの方に気がかりなことがある場合、もしかしたらEFTは強力にサポートしてくれるツールになるかもしれません。ぜひぜひご覧ください。
EFTの紹介（動画）
http://www.eft-japan.com/youtube
なお、上記リンク先から、EFTの無料マニュアルもダウンロードできます。
また、タッピング療法の実際のやり方も動画で観れるようになっている他、子供のためのEFT絵本まで、無料でダウンロードできるようになっています。（！）
EFT考案者とそれを無料で訳し、公開されていらっしゃるブレンダ女史の愛を感じずにはいられません。
動画を見る前に、もうちょこっとEFTについて知りたい方はこちらをどうぞ。
＜EFTジャパンのサイトより抜粋＞
EFTは、Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の事で、体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛や
ストレス又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
現在、EFTは、従来のセラピーに比べ、迅速で、安全に効果を生み出せるという事から、
心理療法の世界でも注目されています。基本的な方法は、解消したい感情的、精神的な
問題を言葉に出しながら、主に顔や胸周辺のツボを指で軽く叩くだけです。
又、EFTの大きな特徴は、誰でも身につけられ、自分自身で出来る事です。
但し、深刻な問題を抱えている場合には、常識から判断して、プロに援助してもらう事が
大切です。
EFTは、ロジャー・キャラハン博士（TFT創始者）の、「感情的な苦痛は、心身のエネルギーシステムの混乱によって生じる」という発見に基づいて、アメリカ人のエンジニアである
ゲアリー・クレイグによって開発されました。現在まで以下のような問題に対して効果を
挙げています。
＊依存的欲求の解消（煙草、薬、アルコール、特定の食べ物等）
＊各種のアレルギー
＊怒り
＊不安やパニック発作
＊呼吸困難
＊おねしょなど、子供の問題
＊強迫的衝動、強迫観念
＊鬱、悲しみ
＊何かを失ったための悲嘆
＊罪悪感
＊爪を噛むなどの癖
＊不眠
＊ネガティブな思い出
＊悪夢
＊各種肉体の痛み
＊外傷後ストレス障害（PTSD）のストレス
＊優柔不断（先延ばしの癖）
＊性的虐待の問題
＊薬による副作用
＊各種ストレス
（及び上記に関係のある体の痛みや不快感）
又、以下の事を高めるためにも効果を挙げています。
＊集中力
＊自信
＊感情のコントロール
＊病気の治癒や回復
＊仕事、学校、趣味などでのパフォーマンス
＊人間関係
＊リラクセーション
＊自分に対するイメージ、自己認識
彼（EFTを開発したゲアリー・グレイグ）は、自身が多額のお金を払い、エネルギー療法の元祖とも呼べるTFTについて学び、副作用が無く、すばらしい成功率を表しているこの新しいセラピー法に感銘を受け、そのことをまだ知らない人々に知らせたいと考えたのです。
しかし多くの人が自分のように時間をかけ学べないこと、また専門知識のない方に理解してもらうのは難しいと気づきました。
そこで、もっと多くの人に提供できないものかと考え、簡単に理解でき、少額で学べるものとしてEFTを紹介されました。
その後も常にもっと安く、そしてもっと解りやすく、提供できる方法を研究されています。
＜以上抜粋＞
ゲアリー･クレイグ氏とそしてその活動に感銘を受け日本にEFTを広げるべく精力的にご活動されていらっしゃるブレンダ女史。
お二方の信念とご活動にはただただ頭が下がる想いです。
EFTは誰でも無料で簡単に出来る療法です。
子供だってOK。痛みがないのはもちろんのこと、副作用も一切ありません。
ご自身のために、大切な方のために、もし「ピン！」とこられた方がいらっしゃいましたら、よろしければご活用くださいね。
