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2010年05月30日
カテゴリ：活用できる（かもしれない）お話
本日もゴル２００１さんの第２回クラス会レポートをお届けさせて頂きます。 女性の皆様、大変長らくお待たせいたしました♪ 現在は６８ｋｇから６５ｋｇを目標にスピリチュアルダイエットを継続されているそうです♪ ちなみにゴルさんが書かれたのはこんな感じだったそうです。
この時、ゴルさんは自分の本名でなく上記の通り「ゴル２００１」と書いていたのだそう。 ということで、本名で書くのは勿論OKなのですが、誰かに見られて恥ずかしい場合はハンドルネームなどでも対応できるようです。 紙に書く場合、イメージしやすいように簡単な図を書くのも良いですね、とゴルさんは言っていました。ゴルさんの書かれたホワイトボードをメモするとこんな感じです。
ゆるむ、という言葉だといまいちピンと来ない方もいらっしゃるかもしれませんので、補足説明です。 輪ゴムが緩んでいる状態は「本来ある形」ですよね？でも「張っている」状態はひっぱられているということ。食べ過ぎて「お腹が張っている」などの表現はよく聞きますよね。 今回はこの「張る」の反対のイメージで「ゆるむ」という言葉が、本来の状態に戻すという意味があるので、霊的なイメージでは最適なのだそうです。 どうしてもゆるむ、という言葉ではイメージがうまくわかない人は、過去の自分の体型や自分がなりたいスタイルの人などをイメージするのでもOKだそうです。 （ただ、この場合もスタイルだけに焦点を当てないと、目指すスタイルの方の抱える他のものも受け入れてしまうことになるので要注意です☆） 紙に書くこと、意識して毎日イメージすること。 これがスピリチュアルダイエットやリフトアップの方法なんです。 このスピリチュアルダイエット（やリフトアップ）は、意識を飛ばした瞬間に魂レベルでは叶っていることなのだそう。 でも、－３的な「でも、そんなこと叶うわけがない」「こんなやりかたで出来るわけない」などの思いがあると、せっかくの効果がなくなってしまうのだそうです。 そして、食べ過ぎて体重が増えてしまった場合、 「あ～あ、食べ過ぎちゃったなぁ～。これじゃまた太っちゃうよ～。」 と、悲観的になったり罪悪感を感じてしまう。これがありがちで良くない－パターンだそうです。（気をつけないと、ついついこうなりがちかもしれませんね☆） だから、もし食べ過ぎて体重が増えてしまっても 「ああ、美味しかった～。いっぱい食べたから、今日は仕方ない。また明日からまた頑張ろう♪」 と前向きに（＋に）思えばそれでOKなのだそうです。 それから、ゴルさん的アドバイスとして「体重計にはマメに乗りましょう」とのこと。毎日の増減を確認すると微調整が出来ますが、大幅な増加などはやはり－のイメージが強くなってしまうので、そうならないように、マメにチェックして「意識する」ことが大切だと言うことでした。 ご興味のある方は「なんちゃってで、効果が出たら儲けモノ
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だそうです。
