本日もゴル２００１さんの第２回クラス会レポートをお届けさせて頂きます。
（こちらはシリーズとなっておりますので、前回までの記事が未読の方はこちらからどうぞ。）
本日はお待ちかね？！スピリチュアルリフトアップについてご紹介させていただきます。こちらは前回のスピリチュアルダイエットの応用編になります。
19時過ぎからスタートした第2部では、基本的な説明の後にスピリチュアルリフトアップの実践という流れで進みましたので、こちらでもその流れでお話させていただきたいと思います。
実際に自分で色々と試す場合、わかりやすいのは「人間」対「人間」だとゴルさんは言います。
肩凝りの人に「痛みを鈍くする」「テーピングを貼る」イメージをして、「すごく良くなった」と言われたら嬉しいですよね。
目の疲れを「ゆるくする」（←「良くなる」は我欲が入った状態のイメージになるので×）イメージをして「楽になった」と言われたら嬉しいですよね。
そんな会話を楽しみながら、周りの人となんちゃってで良いので、色々と実験をしてみましょう。
ということで、再びゴルさんのナビで身体の変化を感じ取る練習をします。今度は、自分でもイメージをしながら、身体の重さの変化を感じ取ります。
最初に「自分の体が軽くなる」イメージをします。
次に「自分の体が重くなる」とイメージします。この時、「体が重くなったことが自分にわかるように」というような補足のイメージを加えるのもOKです。
そして再び「体が軽くなる」というイメージをします。
「わかりましたか？どうだったでしょう？」というゴルさんの問いかけに、うなづく人、首をかしげる人･･･。
いいんです、よくわからなくても、なんちゃってでも。（笑）
まずは「こうやって実際に色々試しながら、敏感になりましょう。」というのが、ゴルさんの実践入門編です。
次に２人組になって、肩凝りや首の痛みなどの症状を「鈍くする」イメージの実践です。
ゴルさん流ならでは！と感じたアドバイスが
「とにかく楽しくやるのが良いんで、わかってもわからなくても相手の人に『すごく良かった～！』とか『軽くなった』って言ってあげてください。
そうすると、やってあげた人は嬉しいんです。ね、そうすると楽しいでしょう？こうやって、楽しくやるのがいいんです。」
ということで、近くの方と２人組になって、実践スタート。
１人が相手の「肩や首が軽くなる、痛みが鈍くなる」イメージをし「どうですか？」と確認します。（この時、相手の不具合のある場所に手を当てるのもOK。）
すると「わぁ～、軽くなった」「あ、良い感じ～♪」などの明るい声が響き渡り、会場は笑いの渦で盛り上がります。
「じゃあ、次は何で実験しましょうかね？」というゴルさんの声に
「さっき言ってた『リフトアップ』をやりたぁ～い！」
という声が上がり、会場の女性陣、頷く人が多数。（ここで、アユ太さんが「えぇ～っ？！」と一瞬躊躇した顔を私は見逃しませんでした。笑）
「じゃあ、やってみましょう！」
男性陣の戸惑いを完全にスルーし、ゴルさんそのまま勢い良くスピリチュアルリフトアップの説明に入ります。
実際にリフトアップをするにあたり、イメージによる「スピリチュアルリフトアップ」ももちろんしますが、それに平行してリンパマッサージをやるとさらに効果的、という説明がありました。
今回、質疑応答のコーナーで「足のむくみ」や「顔のむくみ」について相談された方がいたときにも、ゴルさんは「リンパマッサージがいいみたいですね。」という回答があり、リンパのお話が頻繁に出ていたんです。
そして、ゴルさんはメッセージを受け取りながら説明されているのでしょう、このようなお話をされました。
「そうですね、リンパマッサージは、排水溝のお掃除みたいな感じで、静脈だけでは流れない大きな老廃物とかを流す役割があるみたいですね。あ、間違いないみたいです、排水溝のイメージで良いそうなんで。」
これを聞いて、私はビックリ。
実は、私は今野華都子先生（世界一のエステティシャン。現在タラサ志摩リゾート社長）のリンパマッサージ教室（自分でリンパマッサージを行えるように指導していただく講座）を何度か受講させていただいたのですが、今野先生は
「リンパって、排水溝みたいな役割なのよ。」
と仰っていたからなんです。(勿論、その他にも専門的説明がいっぱいでした☆）
世界一のエステティシャンが語る内容と、美容に興味がないであろう？ゴルさんが霊界から受け取るメッセージ、さらに、ゴルさんが「この辺りをこうやると良いらしいです」という動作も、今野先生から教わった内容と重なっていて、私は１人
「ゴルさん、すごぉ～～～い！」
と感動していました。
（このリンパマッサージについては、きちんとした知識のある方から教えていただくのがベストと思いますので、次回、今野先生の情報を記載させていただきますね。ちょこっとアドバイスでよろしければ、お会いした際にお話させて頂きますので、お気軽にお声掛けください♪）
さて、私の１人興奮はさておいて。
このスピリチュアルリフトアップも先程の２人組で行われました。
やり方は、先程と同じように、相手のお顔がリフトアップできているイメージをするだけです。そして、イメージの前後に相手のお顔の確認をするというのを交互にやりました。
これが、本当にビックリするくらい即効力があって、私がペアになったYさんも目がさらにパッチリして、肌に張りが出ていました。
ゴルさんも会場のみんなを見回して「うわぁ～、すごい変わりようですねー。（←え？そんなに元が？！笑）皆さん、スゴイじゃないですかぁ～！」と目をまん丸にして言っていました。
やり方の基本はダイエットもリフトアップも同じです。（クラス会後に、ゴルさんから教えていただいた情報も補足しています♪）
・我欲の入らない言葉で、なりたいイメージに焦点を当てる。（フェイスラインやほうれい線、シワなど、どこをどんなイメージにするのかをはっきりと。）
・自分の若かった頃、一番良かったな～、と思う時期のイメージでもOK。（写真などを見てイメージしやすいようだったら、それもOK
）
・憧れている芸能人のイメージでもOK。（フェイスラインや身体のラインなど、焦点を当てる場所ははっきりと。焦点がボケているとリンクしたくない部分もリンクしてししまう可能性大なので、要注意です☆）
・毎日このイメージを続けること。（１日に１、２回でもイメージをすることがとっても大切）
これがゴルさん流「スピリチュアルリフトアップ」のやり方です。
クラス会では2人組で行いましたが、一人でやる場合も同じです。
「こうなるぞぉ～！」という気負いは多分－３になってしまうので（笑）、既にそうなった気持ちで、嬉しくて微笑んでしまうくらいの＋イメージが多分やりやすいのではないかと思います。
本当は続けて私の実践報告もしたかったのですが、文字数もオーバーになってしまいそうなので、今日はこの辺で。
なるべく早く続きをUPしたいと思っておりますので、もう少々お待ちくださいね♪
次回がやっとやっと、ようやく最終回の予定です
本日もお読み頂きありがとうございました。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りしております
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