ハッピー＆ラッキーな日々

「成功」や「夢」の実現方法は、宝地図を始め様々な思考やノウハウが溢れていますが、その前に「幸せを感じられる心（＝幸せに気付くこと＝幸せ）であること」がとっても大切だと私は思っています。

とっても素敵な内容でしたので、ぜひ皆様にもシェアさせていただきたいと思いますので、よろしければお目通し下さいね。

***以下、望月さんのメールより転載***

【幸せとは何か？】　

百人百様の答えがあっても不思議はないと思うし、
定義は難しいですが、
私が幸せを考える時のヒントを列挙してみますので、

○○さんなりの答えを見つけて頂けると嬉しいです。



・幸せは手に入れるものではなく、すでにあることに気づくもの

・幸せを手に入れることと同時に、
　　「幸せを感じることのできる心」を手に入れることがさらに大切。

・幸不幸はコインの裏表。セットで幸せ。（一層、深く幸せを感じることができる）

・幸せになるために目標を設定するのではなく、幸せに目標を達成する

・外側に幸せを求めても得られない。
　　　内側からあふれ出てくる幸せは奪われることがない。

・幸せは求めている時には見つけられないこともあるが、
　　　ふとした時に振り返ると幸せである自分を発見する。

・幸せはより多くを求めることの中にあるのではなく、
　　　　今あることを十分に味わうことで得られる。

・幸せは未来に起こることではなく、今ここで感じるもの

・幸せは環境や条件や現象で決まるのではなく、
　　　　環境や条件や現象の受け止め方で決まる。

・幸せは目標の向こう側にある目的によって生まれる。
　どんな人生だとしてもそれを最高のものとして受け入れ、
　宝を見つけ、輝かしく生きていくことが大事。

・幸せとは信頼できるもの、感謝しているものの質と量で計られる

・幸せは人生をどれだけ信頼できるか？　感謝できるか？

・幸せは、日々のちょっとした喜びやありがたいことを
　大切にして、感謝して、暮らしていくことの中にある。
　滅多に起こらない（１年に１回とか）ことだけを
　狙って生きていると苦しくなりますね。
　（夢を挑戦することは大事ですが、
　　夢が叶うことだけからしか喜びを感じられないとしたら
　　苦しくなってしまうことでしょう）


・問題があっても大丈夫。
　実は解決する必要すらない、ことを知っていると楽に生きられる。



日ごろから夢を叶えることを唱えていますが、
今あることに感謝することとが両輪となって
人生に取り組むと
ますます私たちの人生は一層輝いていくように思います。

***以上、転載***

いかがでしたでしょうか。

人生山あれば谷あり。

生きている間中、ずーーーっと幸せ（と感じられる）ということはまずありえないと思います。

でも、ささやかなことに幸せを見出せる、感じられるようになったら、人生はもっと豊かで幸せなものになると、とてもとても思うのです。

重度の花粉症の私は、鼻づまりで眠れない夜を何度も過ごしています。
すると鼻呼吸ができるようになると「鼻で息ができる」という有り難さに心から感謝します。そして鼻呼吸が出来るという「当たり前」のことについて、しみじみと幸せを感じます。

世界を見回しても、過去の歴史を振り返ってみても、世の中の、ごくごく普通の生活、そして当たり前と感じている出来事の１つ１つが、実は普通でなかったり、とても恵まれていたりするんだな、と最近よく思うようになりました。

一見困難や不幸に見える出来事が「良くなるための前兆」とは良く言いますが、「もっと、当たり前に感じている日常の幸せに気付き、感謝しましょうね。」というメッセージも含まれているのかもしれませんね。

あなたの、今日の幸せだったことはどんなことですか？

ハッピー☆ラッキーの今日の幸せは・・・

•久し振りに京都の友人とお話が出来たこと

•奈良の伯母から手作りのお味噌と京菓子をいただいたこと

•家で作ったお汁粉やご飯を家族が美味しいといって食べてくれたこと

•外泊していたため、３日遅れで食べた七草粥が美味しかったこと

•娘が料理のお手伝いをしてくれたこと

•鼻が通ること♪

•足の痛みが軽かったこと

•大好きなフィギュアスケートの特集番組を観られたこと

•美味しいお茶が飲めたこと（本日は金木犀の香りを堪能）

•今日も家族みんなが元気に過ごせたこと
　そして、家族で心安らかに眠りにつけること。


殆どがささやかなことですが、こうした日常を送る事ができるというのは、すごくすごく幸せなことだと私は思っています。
そう感じられるようになったのも、大切な人との別れや１人暮らしを経験したからかもしれません。

明日も笑って家族で元気に過ごすことが出来たら、それは私にとってかけがえのない１日なのです。


皆様の明日も素敵な１日でありますように・・・


本日もお読み頂きありがとうございます。
皆様のご健康とご多幸と笑顔いっぱいの毎日を心よりお祈りしております