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2012年08月28日
カテゴリ：そのほか。
今日は週１回受けてる水泳のレッスンの日でした
  上級者コースで４ヶ月ごとに泳法が変わるのですが、５－８月はクロールでした  その最後のレッスンということで、５０ｍと１００ｍのタイムを計測することに  ４ヶ月前の初回にもタイムを計ってるので、レッスンの成果が問われるタイムトライアル  結果は（飛込みなしでの計測です）・・・・
５０ｍが３４．４０秒。１００ｍが１分２２．５０秒   どちらもタイムは上がってました  １００ｍは４秒ほど上がってます。やったぁ ひとまず教えてくれてるコーチをガッカリさせずにすみました。愛の力ですね    ボクはタイムよりも、美しいフォームで泳ぐことを目標にしてるのですが  ゆっくりとフォームを気にしながら泳ぐ練習だけでは限界があることが最近わかりました  タイムを上げるため水の抵抗を極限に減らすことが、美しいフォームにつながるんですよね  筋力をつけなくても５０ｍは３２秒はいけるはずだし、１００ｍは１分２０秒は切れるはず  それが果たせない上に、ふらふらに疲れてるようじゃまだまだ無駄の多い泳ぎなんですよね  来週からは何のレッスンだろう。平泳ぎがいいんだけどなぁ 
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