CURRY de YOGA

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  シンガポールマトンカレー

  　食べ足りなかったので同じくKALDIで買ったMUTTON TIKKA CURRYを食べました。冷凍室にアクリふっくらパラリ高菜ピラフが残っていたのでその上にかけて食べました。辛さの表示は唐辛子マークが5個中4個になっていたのですが半端じゃなく辛い。最初に食べた黒カリーが甘口に思えてきます。海外のカレーは辛さ半端じゃないですね（＞＜）ここまで辛いとマトンであろうがビーフであろうがチキンであろうがポークであろうが関係なし！だって辛すぎて味がしない。痛いからさ☆☆☆マトンカレー特集デザートは今日もコーヒーゼリーFURUYAコーヒーゼリー

  August 23, 2005

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  96ＣＵＲＲＹ黒カリー

  　最近体脂肪の減りが悪いので今日はレッスン後、新百合ヶ丘のＴにてみっちり3時間トレーニングしました。ここの会員の友達のＳちゃんを誘ったんだけど結局来なくて（＞＜）ペアストレッチお願いしようと思ったんだけど（＞＜）誰かお願いーｍ（・・）ｍ腰痛治らないので明日akeponさんに紹介してもらった治療院に行ってきます。これで治らなきゃ鍼かな？鍼は怖いので最後までとっておきますｆ＾＾；と言うことで今日の夕食はKALDIで買ってきた96CURRY沖縄のリゾートホテル風大人の辛口イカスミではなく｢沖縄産の黒糖にココアパウダーをブレンドした黒糖ココアをベースにタマネギと沖縄産パパイヤを加えた｣とあります。カレーはもうなんでもありですね。黒糖ココアなので甘いかと思ったのですが程よい辛さになっていました。これが無茶苦茶美味しい。お腹すいていたのもありますがちょっと感動の味でした。絶対これはお勧め！！☆☆☆☆☆黒糖ココア特集

  August 23, 2005

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  ローソンふわふわ玉子のオムハヤシ470円

  今日の夕食　たまにはカレーじゃなくてオムライス。武蔵中原のローソンで買いました。実はオムライスも大好き。それにハヤシがかかっているのはすごい贅沢。カレーでも合いそうですがカレーは残念ながらありませんでした。オムライスが子供の頃食べた一番の贅沢な食事でした。カレー屋はいっぱいあるけどオムライス屋ってあんまり無いですよね。オムライスってOLとかに受けそうに思うんですけどね。ふわふわ玉子がとろけるようですごく美味しい。☆☆☆☆デザートにはハウスジャスミン豆腐花以前に類似品のマルハ豆腐彩菓☆☆☆とチーズに出会った豆乳花☆☆☆☆☆を食べましたがそれらに比べると粉っぽくてまずい。ジャスミンソースは美味しいのですが豆腐花がいただけない。あと付属のスプーンが小さすぎるのも×だけどマルハ豆腐彩菓にはスプーンが付いてないからそれよりはましかな？☆こんなのもありますオムライス特集

  August 22, 2005

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  ナチュラルハウスビーフカレー

  　今日のお昼は以前お客様よりいただいたナチュラルハウスビーフカレーを食べました。ナチュラルハウスの品物は全部国産なのですかね？やたらと材料が国産品と言うのを強調して書いてありました。国産牛の方がいっぱい狂牛病見つかってるわけだから国産牛が安全ってバカじゃないのって思うんだけど。全頭検査してると言っても肉のすべてを調べているわけじゃあるまいし。ましてやプリオンは生物じゃないわけだから安全の根拠がね・・・・狂牛病が最初に日本で見つかった時はみんな散々国産牛食べずにアメリカ産食べてたのが、アメリカでちょっと見つかったからって日本人はバカじゃないかと思うのですが。それまで散々アメリカ産の牛肉食ってたのにいまさらやめてもと思うのですが。狂牛病はともかくとしてやっぱり国産牛だけあってレトルトなのに肉が美味しかった。香りがすごく良いので良い材料でカレーつくると美味しいという事ですね。逆に通常のレトルトの材料は何使ってるのか怖くなります。ビーフカレーなんて不審死した牛の肉使っててもわからないですよね。ご飯も発芽玄米ごはんだったので今日はヘルシーに（＾＾）☆☆☆☆

  August 20, 2005

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  フルーツカレー対決　三朝カントリー倶楽部名物フルーツカレー VS Mっちオリジナルフルーツジュースカレー

  　今日のお昼はフルーツカレー対決！FCGP世界ヘビー級チャンピオン一昨日国分寺の丸井で買った三朝カントリー倶楽部名物フルーツカレーに挑戦者カレー合体シリーズMっちオリジナルフルーツジュースカレーが挑みます。青コーナー挑戦者Mっちオリジナルフルーツジュースカレー材料：ハウス1歳からのバーモントカレーキッズシェフズリザーブ冷たいえんどう豆のスープTropicana100%(オレンジ、ぶどう、いちご、もも)野菜&フルーツジュース(にんじん、トマト、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ホウレンソウ、三ツ葉、ラディッシュ、りんご、レモン)五穀ごはん(麦、あわ、きび、ひえ、アマランサス)ライフフーズ冷凍ブルーベリー作り方：1.タッパーに冷たいえんどう豆のスープ、Tropicana100%、野菜&フルーツジュースを入れよくかき混ぜる。2.カレールウを加えチン。3.冷凍ブルーベリーを加えて五穀ごはんの上にかけたら完成。目の前で食事食べていたスタッフのHさんが目をパチクリさせていました。先週作った冷ブルーベリースープカレーでキティとよく似た味。ブルーベリーの味が強いですね。フルーティーでまったく辛くない。五穀ごはんとの相性はいまいちでした。先週みたいにスープとして食べたほうが良いですね。ご飯のフルーツジュース漬けにカレーの味がちょっとするって感じｆ＾＾；うーん☆☆赤コーナーFCGP世界ヘビー級チャンピオン三朝カントリー倶楽部名物フルーツカレー材料：三朝カントリー倶楽部名物フルーツカレー カトキチたきたてご飯 作り方：両方レンジでチンで完成レンジのドアを開けたらすごく美味しそうな香りがただよってきました。フルーツカレーでも辛口だけありわりとスパイシーです。入っているフルーツはパイン、黄桃、みかんだけなのが残念。パインと桃はカレーに合いますね。ミカンはちょっと怖い。でも今日は断然こちらの方が美味しかったです。☆☆☆☆15分30秒フルーティーボムからの体固めで三朝カントリー倶楽部名物フルーツカレーの勝ち！ただMっちオリジナルフルーツジュースカレーはいろんなフルーツと野菜が入ってるので栄養バランス的にはすごく良いんじゃないでしょうか？サプリメントカレーですよねｐ（＾＾）ｑフルーツカレー特集　

  August 19, 2005

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  カレースタンド シュクリア Ｐａｒｔ..2

  　昼食後は藤沢のＴでたっぷり下半身の筋トレ１時間と２０分のショートレッスンにラン２０分と水中ウォーキング３０分やったら腰が痛い痛い（＞＜）何やってんでしょうねｆ＾＾；でもショートレッスン担当されたスタイル抜群のすごく美人なスタッフの方がなんとカレー好きだったんですｖ（＾＾）レッスン後、カレーの話で盛り上がりました。ぽっ！来週から行くのが楽しくなってきたよー（＾＾）　夕食は07月26日の日記に書いた藤沢のカレースタンド シュクリアでビーフカレーを今回は20倍で食べました。前回は10倍であんまり辛くなかったのですが20倍はちょっと辛いかも。前回とは比較にならないほどの大量の汗が噴き出してテーブルの上は水溜りがｆ＾＾；この新陳代謝のよさはちょっと自分でも怖い。味は前回のポークの方が美味しかったです。この辛さでこのボリュームは正直つらいかも。☆☆☆夜のレッスンは腰が････････お客さんに申し訳ないｍ（・・）ｍ帰りにマツザカヤストアにて夜食ｆ＾＾；ヤマザキランチパックバニラヨーグルトクリーム日本ルナと共同開発したバニラヨーグルトクリーム入りになってたので期待して買ったのですが。こらヤマザキ！全然バニラヨーグルトの味しないぞー。でも美味しいから許す☆☆☆☆フジッコ豆乳で美味しくなったココナッツミルクプリン今日はこれで幸せ（＾＾）☆☆☆☆KIRIN LEMON 77レモン77個分のビタミンC。C.C.レモンはレモン70個分のビタミンCなのでこちらにしました。味、パッケージ、ペットボトルの形が酷似。キリンとサントリーはこういったかぶってる商品多いですよね。VS　 VS　 VS VS

  August 18, 2005

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  田子産にんにくが丸ごと にんにくカレー

  　今日のお昼は昨日Ｓちゃんからお土産にもらったにんにくカレーを食べました。宣伝コピーはＴＶ｢どっちの料理ショー｣でお馴染み、青森県は田子町の日本一のにんにくを丸ごと柔らかく煮込んだ本格派のカレーです。小麦粉を使わずに、長時間炒めた玉ねぎの甘味とパイナップルとマンゴチャツネをふんだんに加え、田子産のにんにくを丸ごと煮込んだ、フルーティーでスパイシーな贅沢カレーです。さぁ、貴方もにんにくカレーのとりこにな～れ！ということなのでにんにく除けばフルーツカレーなんですね。でもやっぱり強烈なにんにくの臭いが。丸ごとのにんにくが口の中に入れるととろけるのがすごく美味しいですね。ここまでグチョグチョに煮込んじゃえばレトルトな具でも問題無しです。カレーの味もフルーティーですばらしい。缶詰はよく金属の味がしちゃうのですがそれも問題なし。もう超お勧め！にんにくでスタミナもつくし元気になりそうです。もうビンビン！！

  August 18, 2005

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  国分寺の丸井食遊館はカレー天国

  　ouchideさんのブログで国分寺丸井で売っているカレーが紹介されていたので今日さっそく夜のレッスン前に国分寺丸井に行ってきました。他のスーパーでは見かけたことのないカレーがいっぱい。目移りして困るぐらいです。財布の中には3000円しか入っていなかったのでとりあえず５種類購入。食べるのがすごく楽しみ（＾＾）ワクワク国分寺の丸井食遊館はカレー好きには天国です（＾＾）元祖三田屋総本家黒豚のポークカレー他にも黒鶏と黒毛和牛がありました。JALカレーデスカイビーフ中辛JALの国際線機内食三朝カントリー倶楽部名物フルーツカレーパイン、黄桃、みかん入り。私より前にフルーツカレーあったんですね。くやしー！Santaコフタカレー鶏肉の挽肉を丹念に練りあげたコフタ(肉団子)入りいしい亭馬車道物語横浜カレー文明開化の頃、ヨーロッパから横浜に入ってきたカレーの味を再現　青森の実家に帰っていた友達のSちゃんからお土産ににんにくカレーの缶詰をいただきましたｍ（＾＾）ｍ日本一の田子産高級にんにくをまるごと煮込んでるそうです。これは夏向きでスタミナが付きそう。カレーの缶詰といえばこんなのもあります

  August 17, 2005

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  ローソントンカツおにぎりカレーソース180円

  　今日の夕食ローソントンカツおにぎりカレーソース180円これはすごく美味しい。うっすらとカレー味のトンカツがたっぷり入っています。その分値段もおにぎりとは思えない高さ。最近コンビニの弁当類高すぎ。☆☆☆☆森永北海道あずきもなか158円あずき大好きなのでGOOD！バニラが抹茶だともっと良いのだけど。☆☆☆　今日は昼のレッスンがお盆休みだったので夕方から国分寺Tにてみっちり筋トレおよび水中ウォーキング。腰が痛くてダンベルが持ち上がらない。トレーニングの時は常に腰も使ってるんですね。水中ウォーキングすると腰が痛くなるんだけど（＞＜）冷えるからかな？？腰痛対策特集

  August 17, 2005

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  久々にカレーパン

  　　最近、食欲が無くてカレーパンご無沙汰だったのですが久々に食べました。国分寺のファミマにて購入。和ンダフルファミマ鹿児島黒豚カレーパン\135黒豚の名前で高級感が漂い普通のカレーパンも高級に感じてちょっと美味しく感じられるかな？☆☆こだわりパン工房平焼き夏野菜カレーパン\105平焼きパンがナンの様で美味しい。黒豚よりもGOOD！夏はドーナツよりもこっちの方が食べやすいかな☆☆☆飲み物はGEORGIA CAFELATTEソイラテの方が好きだったのに、また売り出してくれないかな？デザートにこだわり仕立てのデザート屋さんレアチーズプロフィットロール\190小さなシュークリームの皮と生クリーム、レアチーズクリーム、カスタードクリームを混ぜたような怪しいスイーツ。なぜシュー皮の中にクリームを入れないのか？？？食べずらい、美味しくない、高いので★★　

  August 17, 2005

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  森永スピン カレー味

  　今日つるかめでなんとスピンのカレー味発見！再販されたのかな？箱入りです。味は昔の懐かしい味。スピンですよー！！☆☆☆

  August 16, 2005

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  Mっちオリジナルうにカレー丼

  　今日のレッスン先の自由が丘の高級フィットネスクラブのスタッフのU君がここで働く前は料理人で創作料理作っていたというので料理の話で盛り上がりました。たまたまうにの話が出たのでうにカレーなんてどうだろうかと聞いてみたら美味しいんじゃないかというので早速帰りに鶴亀でムラサキウニ780円を購入。失敗すると生臭くて食べれなくなると言われたのでカレーとその他の具もよく厳選しました。と言うことでMっちオリジナルうにカレー丼材料：ムラサキウニ(生食用)　　　 オーマイうにクリームソース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 エスビー和風カレーうどん用　　　 いちまさ海鮮棒　　　 しょうゆ、ごはん作り方：1.鍋に水200ccと醤油たっぷり入れて沸騰させたら海鮮棒をよくほぐしながら入れて煮込む。2.弱火にしたらカレールウ1片入れてしばらく煮込む。3.オーマイうにクリームソースを入れてよくかき混ぜたら火を止める。4.あったかご飯の上にウニをたっぷり敷き詰める。5.その上に出来上がったカレーソースをかけたら完成。　カレーソースもオーマイうにクリームソース入れたせいでかなりウニの臭いがしたので一瞬不安が。一口目（＠＠）全然生臭くないです。美味しい。信じられないですがすごく美味しい。うに丼の味に和風カレーの味がマッチしてすごくまろやか。醤油を入れるのがコツですね。これだとウニが苦手な人でも間違えなく食べることが出来ると思います。私がカレー屋始めたらこれは看板メニューですね。☆×100

  August 16, 2005

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  ホテルカレーにダージリンティのプリン

  　今日は久しぶりの1日オフでしたが家中のクーラーが壊れて動かないので暑くて家にいるのが拷問のようなのでトレーニングしにジムへ。といっても私が会員のTは家の近くには無いので一番近い店舗がある新百合ヶ丘へ。この店舗に行くのは2回目。腰のためにも痛み我慢してみっちり1時間筋トレしてから20分間バイク。その後はじめてステップとアクアビクスのレッスン出たら腰が･･････（＞＜）。腰が痛いのでプールサイドの寝椅子に横になっていたらうとうとと･･････気がついたら1時間も眠っちゃってましたｆ＾＾；帰りに小田急OXで名前だけ聞いたらホテルでリッチなお盆休みを満喫したんじゃないかと思わせるようなカレーパンとスイーツを買いました。第一パンホテルカレーレストランカレー味ホテルのカレーって業務用のレトルト使ってると思うんだけど。ホテルでカレー食べたくなくなる味ｆ＾＾；☆オハヨーCocotte Sweets香る紅茶のプリン　ダージリン茶葉入り？？でもこれはすごく美味しかった。プリンに紅茶のソースが乗っかってるだけでプリンが高級なスイーツになりますよね。これはお勧め。☆☆☆☆☆サントリーC.C.Lemonおまけにつられて買いました。☆☆☆帰りに地元で見つけたクイックマッサージの店に行ってきました。20分間だけ。あんまり良くならないかな？？

  August 15, 2005

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  エスビー　カレー5人衆名人達のカレー　欧風カレーとインドカリー

  　今日は久々の1日休みですが腰が痛くて何もする気にならない。（＞＜）ネットで調べて近所の整形外科に電話しまくってるのだけれども何処もお盆休みなのか電話に出ません。クイックマッサージの店が駅前に2軒あるみたいだから後で行ってみようかな？と言うことでお昼はカレー5人衆名人達のカレー　欧風カレーとインドカリー　先日食べた焼きりんごカレーはいまいちだったのですがこちらは如何に？箱のうたい文句がそれぞれが美味しく、混ぜたらさらに美味しいカレー。なるほど2種類の違うカレーをブレンドして食べるのが売りみたいですね。2個入ってるからお得かな？でも値段もカリー屋カレーの4倍はするのですがｆ＾＾；それぞれは普通の欧風カレーとインドカリーでしたが混ぜたらびっくり！本当にすごく美味しいです。ルウのブレンドは良くやりますがレトルトの合体は思いつきませんでした。（レトルトのカレーとハヤシの合体はやりましたが）なるほどこれはなかなか美味しいです。でも残念なのはやっぱり値段かな。他のレトルトカレー2種類買ってきてブレンドしたほうがはるかに安いので。名人5人分の名義料が値段に含まれているんじゃないでしょうか？レトルトカレーを混ぜると美味しいということがわかったので☆☆☆☆☆でも値段高いのでもう買わないでしょう。今度はレトルトカレー組み合わせてどの組み合わせが相性良いか考えてみようかな。冷蔵庫の中にパイナップルが残っていたのでブルガリアヨーグルトと混ぜてミキサーにかけてMっちオリジナルパイナップルラッシー☆☆☆☆☆

  August 15, 2005

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  Mっちオリジナルラーメンカレーライス

  　今日の夕食はカレーの具にラーメンを使ってMっちオリジナルラーメンカレーライスｆ＾＾；材料：あけぼのよこすか海軍ドライカレー　　　 Indomie Instant Noodles CHICKIN CURRY FLAVOUR　　　 ハウスジャワカレー辛口　　　 牛乳作り方：1.鍋に牛乳400cc入れて沸騰させたらIndomie Instant Noodlesを入れて麺をほぐす。2.カレールウ2片入れて良くかき混ぜる。3.火を止めたらIndomie Instant Noodlesのスープを入れてかき混ぜる。4.あけぼのよこすか海軍ドライカレーをレンジでチンしたらその上にカレーラーメンをかけて完成。　かなり辛かった。ジャワカレーって辛いのね。額から汗がたらたら。こうなるとラーメンと言うよりヤキソバ？かなり怪しい食べ物になってしまいましたが味はなかなか美味しいです。☆☆☆☆昼に続いてドリンクにハーブティーのRestart。これはカレーに良く合いますね。

  August 14, 2005

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  飛騨和牛ビーフカレー

  　今日は朝のレッスンお盆休みだったのでお昼に先日akeponさんから頂きました飛騨和牛ビーフカレーを食べました。なんとなくフルーティーで昨日食べたカレー5人衆名人達の焼きりんごカレー中辛に味が似ていました。材料を確認したところリンゴとフルーツチャツネが入っていたのでなるほどでした。でもこちらの方が辛いです。大きな牛肉がたっぷりと入っているのですが悲しいかなレトルト特有の味でした。レトルトカレーの欠点は具ですね。でもトマトもたっぷり入っていてヘルシーでGOOD！美味しいです。☆☆☆☆　カレーのお供にはハーブティー。KALDIで買ったMILFORDのRestartというレモングラス、マテ茶、シナモン、ガラナ、紅茶、コーラナッツのブレンドティー。気分をRestartさせたいときにお勧め。味はコーラそっくりです。冷やした方がGOOD！私の一押しのハーブティーです。

  August 14, 2005

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  エスビー カレー5人衆名人達の焼きりんごカレー中辛

  　今日の夕食は昨日、洋光台のオリンピックで見つけたエスビー カレー5人衆名人達の焼きりんごカレー中辛を食べました。まずカレー5人衆とはカレー界の重鎮｢トプカ｣　関根保博･･･私、知らない人インドカレーの最高峰｢エチオピア｣　鈴木堅司･･･鈴木健二なら知ってるんだけど｢TVチャンピオン｣第1回・第3回カレー王　金子載･･･小室哲也？？東京カリ～番長　水野仁輔･･･カリ～番長って何、なぜカリーじゃなくカリ～？？カレー評論家　小野員裕･･･お！鳥肌カレーの人だ、嫌な予感が･･･　どこから誰が集めてきたのでしょうか。この5人で会議でも開いたのでしょうか？名前を貸してるだけなのでしょうか？まずこういう商品に名前を貸す場合、不味かったらかなりマイナスになってしまうと思うのですが勇気があるなって感心します。小野さんは鳥肌カレーのリベンジなるか？　最近私もカレーにフルーツは美味しいと思ってたのでこれは期待しました。でもやっぱりレトルトはレトルト。焼きりんごの面影はなく････。マイルドで美味しいですが値段を考えると☆☆バーモントカレーにりんごのしろっぷ漬けを入れたほうが美味しいと思います。カレーほど人によって味の好みが分かれるものは無いと思うのでやれ名人だなんだと偉そうに名乗らない方が私は良いと思うのですが。もう１種類カレー５人衆名人達のカレーというのも買ってしまったので後日食べたらレポートします。　この５人衆に対抗して楽天広場でカレー戦隊カレーンジャーを結成して究極のカレーを考えるのなんてどうでしょうか？アカカレーンジャー･･･激辛カレーをこよなく愛する。顔はいつも火照っていて真っ赤。アオカレーンジャー･･･ゲテモノカレーをこよなく愛する。いつも失敗して下痢ばかりしているので顔色がすぐれない。キカレーンジャー･･･中辛カレー専門、カレーの食べすぎで肝臓壊して黄疸が出ている。ミドカレーンジャー･･･タイカレーをこよなく愛する。抹茶も大好きで趣味は園芸。緑の募金運動も率先して行なっている。モモカレーンジャー･･･甘口専門の紅一点。カレー以外にも甘いものには目が無いためお尻が巨大な桃尻になってしまった。さあみなさんカレー戦隊に入隊しましょう！ちなみに私はアオカレーンジャーかな？？こんなのもありますね家の前の木夜もにぎやか大音楽会（＞＜）

  August 13, 2005

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  ジョナサン　プレミアムカレーフェア

  　お昼のレッスン後、要町のジョナサンの前になんとプレミアムカレーフェアという看板が。無意識に引き寄せられるように階段を上がっていました。でもちょっと値段が高い。お勧めメニューになっていたタイ風シーフードグリーンカレー980円を注文しました。　　シーフードと言う割にはエビが２匹と私の嫌いなイカ？タコ？の足らしきものが入ってるくらいで具のメインは下の写真のこの緑色の実？のようなものでした。これがやたらと沢山入ってます。これは何でしょうか？食べてみてもいまいち？？貧乏人な私は昔からあんまりいろんなもの食べた経験がないので？？誰か教えてｍ（・・）ｍ料理っ子はわかりませんかー？　味は美味しいわけでもなくまずくもなく。まったく辛くないです。値段から考えたら☆☆かな？まあファミレスのカレーに期待してもしょうがないのですが。その分ドリンクバーで元をとりましょう。ということで1杯目アイスコーヒー2杯目野菜ジュース3杯目カルピス

  August 13, 2005

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  カレー合体シリーズ　冷ブルーベリースープカレーでキティ

  　本日の2品目はハローキティマカロニと冷たいじゃがいもスープと冷凍ブルーベリーがカレーと合体！名づけて冷ブルーベリースープカレーでキティ材料：ハウス1歳からのバーモントカレーキッズ　　　 ハローキティマカロニ　　　 ハインツ冷たいじゃがいもスープ　　　 ライフフーズ冷凍ブルーベリー　　　 コーラスウォーター作り方：1.ハローキティマカロニをお湯に入れてチン。2.器にコーラスウォーター少量入れてそこにカレールウ加えてチン。3.それに冷凍庫でしっかり冷やした冷たいじゃがいもスープと凍ったままのブルーベリーを入れてかき混ぜる。4.最後にチンしたキティ加えてよくかき混ぜたら完成！こうなるとデザートといった感じです。ブルーベリーの味が強烈でカレーの味はうっすらと残っているかなって程度でした。キンキンに冷えてるので夏向きですごく美味しい。でもブルーベリーとカレーはヒルズ族社長と某タレントの相性のようかも？？桃やマンゴー、パイナップルの方が合うと思います。でもブルーベリー大好きなので美味しい（＾＾）☆☆☆1品目の材料があまっていたのでブルーベリーと合体！フルーツ豆乳花豪華なヘルシーデザートになりました。これが今日は一番無難かもｆ＾＾；☆☆☆☆☆

  August 12, 2005

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  カレー合体シリーズ　パパイア豆乳花カレー

  　毎週金曜日恒例になりましたカレー合体シリーズ。今日も夏向きにナタデココ入りパパイアボールの缶詰と豆乳花とカレーが合体！材料：グリコカレー職人老舗洋食カレー　　　 豆乳花　　　 パパイアボールナタデココ入り缶詰　　　 カトキチたきたてご飯作り方：1.タッパーにカレーとナタデココ入りパパイアボールを入れてレンジでチン。2.チンしたご飯にカレーをかけてその上に豆乳花かけてかき混ぜたら完成。パパイアはそのままだとちょっと苦手なのですがカレーに入ると美味しく食べれます。フルーツと豆乳花がマッチしてなかなかGOODです。フルーツ系カレーはハズレが無いかも。見た目はすごいけど味はいけます。☆☆☆☆

  August 12, 2005

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  ローソンチーズカレーバーガー170円

  　今日の夕食は一橋学園のローソンで発見したチーズカレーバーガー170円を食べました。レンジであたためてと書いてありましたがこのクソ暑いのに温めたくなかったのでそのまま食べました。そしたらこれがなかなかいけます。冷たいカレーソースがアイスクリームのような食感で美味しい。チーズの味が強すぎてカレー？？という感じですが美味しいです。カレーを期待して食べないこと。カレーと思うと☆。ただのチーズバーガーと思えば☆☆☆デザートにはトーラク豆乳のアズキプティング137円今日一番の幸せ（＾＾）あずき大好き☆☆☆☆☆

  August 10, 2005

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  Mっちオリジナルカレー鉄火丼

  　今日の夕食２品目目はチャレンジコース。つるかめで閉店15分前に半額になったバイマグロ(赤身)149円を使ってMっちオリジナルカレー鉄火丼材料：バイマグロ(赤身)トロロ芋付き149円　　　 hachiカレー粉　　　 ハウスガラムマサラ、シナモン　　　 ターメリック、レッドペッパー　　　 しょうゆ作り方：1.トロロ芋にhachiカレー粉、ハウスガラムマサラ、シナモン、ターメリック、レッドペッパー、しょうゆをかけて良くかき混ぜる。2.温かいご飯にマグロをのせてその上にカレートロロ芋あんかけをかけて完成。見た目はかなりうえーですが味もうえー･･････（＞＜）、カレートロロ芋までは良かったのですがマグロの刺身とカレーの組み合わせはかなり食べるのに勇気が。カレーと思わなければ美味しいかもｆ＾＾；☆☆最近野菜食べてないので、やっぱりつるかめで半額になっていた白身カルパッチョ175円、これはノーマルのまま食べたので美味しい（＾＾）☆☆☆☆

  August 9, 2005

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  Mっちオリジナルカレイカレードリア

  　今日の夕食はつるかめで買った特売品のアブラカレイ(切り身)使ってカレイカレードリアを作りました。材料：アブラカレイ(切り身)305円　　　 中村屋インドカリービーフスパイシー　　　 hachiカレー粉　　　 ハウスガラムマサラ、シナモン、ターメリック、レッドペッパー　　　 塩、コショー、バター、ご飯作り方：1.カレイの切り身に塩、コショー、ガラムマサラ、シナモン、ターメリック、レッドペッパーをまぶしてサラダ油で炒める。2.グラタン皿にバターをぬってからご飯を入れ、その上に炒めたカレイをほぐしてのせてさらにその上に中村屋インドカリービーフスパイシーをかける。3.オーブンで250℃20分間焼いたら完成。段々と本格派料理になってきましたMっちオリジナルカレー。今日は正統法でいったのですごく美味しい。カレイにもピリカラなカレー味が染み込んでるのでGOOD！これはすごくお勧め！至高の味。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　　　

  August 9, 2005

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  オリジン和風カレー378円

  　今日の夕食はオリジン弁当で買ったオリジン和風カレー378円。和風というのでカレーうどん系の味を想像していたのですが初めて食べる味でした。辛さはチョイ辛くらいかな。なかなか美味しいです。値段も手ごろだから満足。昔、オリジン弁当に入るとあれも食べたいこれも食べたいで一気に2000円くらいになっちゃうのでかえって高くついちゃうんですよね。今日は他の物は見ないでカレーだけにしました。見るとついつい買っちゃうのでｆ＾＾；デザートも今日はちょっと考えました。ハウスSWEET CAREコラーゲンジュと飲み物も明治ブルガリアのむヨーグルトブルーベリーミックスとちょっとヘルシーに。ハウスSWEET CAREコラーゲンジュは83kcalでレモン2個分のビタミンC+コラーゲン入り。ゼリーは何でも入れれそうなので１個食べたら息子も元気にマカゼリーとか食べると髪の毛ふさふさリアップゼリーとかあったら売れそうな気がｆ＾＾；

  August 8, 2005

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  VEGETABLE DINING 伽哩人

  　今日の夕食はサンプラザのスタッフのSちゃんから教えてもらったVEGETABLE DINING 伽哩人にイントラ仲間のJちゃんと食べに行きました。前菜にふらのメロンとルッコラのサラダ、サラダと言うより立派なデザートのような気が。ふらのメロンは信じられないくらい美味しいです。その分値段もちょっと･････☆☆☆☆☆私は天草豚と豆伽哩(黄河黒米入り)をJちゃんは特製キーマ伽哩とろとろ熱々チーズ温泉たまごのせを食べました。天草豚と豆伽哩は甘口でマイルド。中央にのっかている豚肉がとろけるようですごく美味しいです。豚肉の上にフランス産「ゲランドの塩」がのっていてこれがまた豚肉の味を引き立てています。☆☆☆☆特製キーマ伽哩とろとろ熱々チーズ温泉たまごのせも一口頂きましたがこっちの方が美味しかったです（＞＜）1日8食限定だそうです。☆☆☆☆☆すごくお洒落なお店でしたのでデートにお勧めかな？

  August 7, 2005

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  カレー合体シリーズ　コンニャクナタデココカレー

  　今日はKスポーツのアクアのレッスンが子供の短期水泳教室のためお休みだったので朝から代行レッスンで羽村市まで行ってきました。立川から青梅線で羽村まで出たらそこからさらにバスです。東京とは思えないのんびりとした町でした。それにしても暑い。昼のレッスンに向かう途中で電車の中で暑さのせいか突然倒れた人がいて青梅線が止まってしまいました。次のレッスンまでぎりぎりの移動だったので冷や汗でした。それにしても今日は電車の中がとても冷房が効いてると思えないほど暑かったです（＞＜）と言うことで今日もカレー合体シリーズ、夏向きにコンニャクナタデココカレー材料：白子おいしい105円ビーフカレー　　　 オーカワ青のりさしみこんにゃく　　　 HOTEIナタデココ　　　 発芽玄米ごはん作り方：カレーをどんぶりに入れてチン、その中によく冷やしたナタデココとさしみコンニャクを入れてよくかき混ぜてからチンしたご飯にかけて、最後にさしみコンニャクのタレをかけて完成。ナタデココのコリコリした食感とコンニャクのニュルニュルがカレーと良く合います。これまたマジで美味しい。夏の定番ですね。超お勧め！☆☆☆☆☆

  August 6, 2005

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  カレー合体シリーズ　フルーツカクテルカレー

  　今日のカレー合体シリーズはフルーツカクテルとクリームシチューと合体。フルーツカクテルカレーこれは最高だよー材料：ハウス1歳からのバーモントカレーキッズ　　　 エスビーなっとくのクリームシチュー　　　 HONIHOフルーツカクテル　　　 HONIHOりんごスライス　　　 たきたてご飯作り方：1.どんぶりにクリームシチューとフルーツカクテル、りんごスライス入れてチン。2.それにバーモントカレーキッズのルウ加えて溶けるまでよくかき混ぜるてからもう1分だけチン3.チンしたご飯にかけて完成甘くてフルーティ、甘口カレーが好きな人にはすごくお勧め。まろやかでフルーツと非常に合ってます。何が入ってるかを気にすると食べれないのですべてを忘れて食べるのがコツ。リンゴのコリコリ感とブドウのにゅるりとした感触。ジャガイモだと思ったら桃だった。やみ鍋のような楽しみもありますｆ＾＾；夏にはフルーツカクテルカレーですよ！！☆☆☆☆☆

  August 5, 2005

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• カレーステーションコロッケカレー

  　この間ダイビングインストラクターの友達のさとぴーと藤沢でカレー食べたときに私がスーパーマスター会員の某フィットネスクラブの場所を教えてもらったので今日から洋光台のレッスン前にはここでトレーニングすることにしました。フロントでここの店舗は初めてなんですがと言ったらすごく丁寧に案内してくれてさらにインボディという体成分を測定する機械で測定もしてくれました。ここ1週間食生活の乱れで4kg痩せてたのでちょっと心配だったのですが不安は的中。筋肉量がかなり落ちていてその分体脂肪が増えてしまっていました。定期的に筋トレして仕事でもこれだけ動いてたのですがしっかりとタンパク質取らないと駄目ですね。ここのブログ見てくれてる人からしたら何をいまさら言ってるのと叱られそうですがｆ＾＾；目標は9月までに体脂肪をあと2％減らす。今日は17％だったので9月の頭にまた測ってみます。それまでは週3回はトレーニングに励む事にします。でも毎日仕事してるとトレーニングガンガンした後にレッスンやるのが辛いんですよね（＞＜）と言うことで今日の夕食はこの間藤沢駅の中で見つけたカレーステーションでコロッケカレー辛口コーヒーセット660円。この間のカレースタンドと味はよく似ています。辛さはそんなに辛くないですがコロッケが美味しかった。野菜コロッケとカニクリームコロッケ。隣に座ったホスト系ヤンキー兄ちゃんが私が食べているのを見ておじさん僕もコロッケといってたので見た目も美味しそうなんですねｆ＾＾；☆☆☆

  August 4, 2005

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  パイナップルグリーンカレーラーメン

  　今日も暑い暑い････、昼食つくるのもだるい、と言うことで100円ショップで見つけたタイの台所グリーンカレーラーメン。具を探そうと冷蔵庫開けたら先日カレーに使ったパイナップルが目に飛び込んできました。これぞ夏向き。手軽にMっちオリジナルパイナップルグリーンカレーラーメンの出来上がり。フルーティーで美味しいです。グリーンカレーだからパイナップル合いますね。これをとんこつラーメンやしょうゆラーメンなどにいれたらすごい事になりそうですが。たぶん本当は辛かったのでしょうがパイナップルたっぷり入れたおかげでかなりまろやか。冷やして食べるともっと美味しいかも。☆☆☆☆デザートにはカルピスゼリーカルピスおたくには感涙もの？でも私はゼリーがプリプリしてないのが×。季節限定ですが来年は無いかな？☆

  August 4, 2005

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  神戸らんぷ亭牛・カレー500円サラダ付き

  　体重が激減してたので夕食はちゃんと食べないといけないなと思いつつ国分寺駅前をぶらぶら。松屋とらんぷ亭とどっちにしようか迷ったけど松屋は混んでいたのでらんぷ亭へ。なんと牛･カレーがサラダ付きで500円。迷わず食えよ食えばわかる。みなさん元気ですかー。でも皿が小さい、量も少ないぞ（＞＜）これじゃ足りない･･････☆☆　レッスン後一橋学園のローソンで買っちゃいました。ローソンCASUAL SWEETSぶどうラッシー225円かき混ぜると美味しいと説明が書いてありますがスプーンが小さいぞ。かき混ぜると指にゼリーやらクリームやらがべちゃべちゃ付いてきます（＞＜）美味しいけど手が気持ち悪い。トイレも無いぞ。えーい！なめちゃえｆ＾＾；☆☆☆☆

  August 3, 2005

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  HOKUO激辛卵カレー&夏野菜カレー

  　朝食は昨日の帰りに買ったHOKUO激辛卵カレーと夏野菜カレーを食べました。写真見てわかるように見た目はカレーパンに見えません。シュークリームかケーキといってもわからないんじゃないかというほどカレーパンぽく無いですよね。激辛卵カレー卵はなんと半熟、そのおかげで激辛といってもそんなに辛く感じません。出来たてでなくてもこれは美味しいです。☆☆☆☆夏野菜カレーことらもメロンパンのようなパンの中においしいカレーが。夏はこういったカレーパンも美味しいかも。☆☆☆　今日も朝から無茶苦茶暑い。レッスンやるまえからフニャフニャ。と言うことでレッスン前からアイスクリーム。西八王子のミニストップで買った赤城乳業パフェデザートチョコチップスメロンこれはかなりボリュームがありました。余計に喉が乾いてきちゃいますｆ＾＾；でも美味しい☆☆☆☆　今日はプールも暑くてレッスン２本やっただけでバテバテ。ひたすら喉だけ渇いて食欲なし。と言うことでお昼もこれだけ。シュークリームにブルガリアヨーグルトに紅茶。とてもフィットネスの仕事をしている人の食事じゃ無くなってますよね。夕方トレーニング先のジムで体重測ったらダイエットしている訳じゃないのに先週測った時より4kgも痩せてるではないですか。ちょっとやばい。これでは筋トレしても筋肉付かないよなー。タンパク質食べないといけないと思いつつ甘いものに･･････

  August 3, 2005

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  Mっちオリジナルきくらげのコーンポタージュカレーwithコーンクリームコロッケ

  　今日の夕食はつるかめで買ったスイートコーン使ってMっちオリジナルきくらげのコーンポタージュカレーwithコーンクリームコロッケ材料：ハウスバーモントカレー中辛　　　 エスビー１歳からのカレーの王子さま　　　 フジサワ中国福建省産白きくらげ　　　 Green Giantスイートコーン（クリーム）　　　 ビーワンフーズスイートコーンホールカーネル　　　 カレー用豚ブロック肉　　　 ハウスガラムマサラ、シナモン　　　 ターメリック、レッドペッパー　　　 牛乳　　　 アクリコーンクリームコロッケ作り方：1.きくらげを水にひたしておく。2.鍋にサラダオイルをひき豚肉を炒める。3.鍋に牛乳と戻したきくらげ、スイートコーンを加えてしばらく煮込む。4.ガラムマサラ、シナモン、ターメリック、レッドペッパーを加えてかき混ぜて火を止める。5.カレールウ加えてよく溶かしてから再び弱火でしばらく煮込む。6.コーンクリームコロッケをレンジでチン。7.皿にご飯とコーンクリームコロッケをのせたらその上に出来たカレーをかけて完成。今日も大成功！スイートコーンの甘みとレッドペッパーの辛味がほど良くマッチ。きくらげとたっぷり入ったコーンの食感も最高。これまた夏向きにお勧めの至高の味です。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆食後に帰りにHOKUOで買った超激辛ツナカレー食べてる時はそんなに辛いと思わなかったのに後からじわじわと辛さがやってくるのでちょっときついかも。５分後は超激辛モードに。すぐに歯磨き。味はいまいち。焼きカレーパンはちょっと苦手かもｆ＾＾；☆☆

  August 2, 2005

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  スリムな美人？セブンイレブン焼きたて直送便カレー棒

  　夜のレッスンに向かう途中の武蔵小杉駅で浴衣着ている人がすごく沢山切符売り場に並んでいたので今日はこの近くで花火大会でもあるのかな？と思ってレッスン先に向かいました。夜はアクアビクスでしたがここのプールはビルの5Fなので花火やってたら見えるかなとベランダに出てみるとはるかかなたではありますが花火が上がっていました。お客さんに花火花火とミーハーに言って周りまくりでしたｆ＾＾；レッスン前はちょっとした花火鑑賞会でした。でも本当に遠くて点がピカピカしてる感じでした。と言うことで帰りはセブンイレブンで焼きたて直送便カレー棒カレーパンをスリムにしちゃう発想が素晴らしいです。コッペパンよりナイススティックの方が美味しく感じるのと一緒でただカレーパンがスリムになっただけなのに美味しい気がします。デブよりもスリムの方が美しく感じるのと一緒かな。☆☆☆スリムでセクシーじゃないですか？

  August 1, 2005

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  ビーフの旨みたっぷりの欧風仕立てビーフカレー

  月曜日は朝からレッスン立て続けなのでお昼食べる時間がなく今日もマックで朝食後は夜まで飯抜きでした。昼のアクアはいつもよりも室温が高く今日は35℃。朝のアクアからお水飲んでなかったせいか途中からお腹痛くなりすごい吐き気が･････。やばい熱中症か？と一瞬頭をよぎりましたがよくよく考えると昨日のカレーアイスの可能性のほうが高いかなｆ＾＾；と言うことで夕食は武蔵中原のローソンで買ったローソンカレー向上委員会！ビーフの旨みたっぷりの欧風仕立てビーフカレー450円このカレーは添付の辛味オイル(何故かエスビー)が非常のGOODです。これを入れるか入れないかで味に雲泥の差があります。このオイルだけ売ってないのかと思っちゃいました。正直このオイル入れるだけでコンビに弁当と思えないほど美味しい（＾＾）単に腹が無茶苦茶空いてたせいもあるかもしれないですけどね。☆☆☆☆デザートにはチチヤスVery&Berryヨーグルトラズベリー&クランベリーラズベリーといえば昔、レベッカのラズベリードリームという曲がありましたが私のカラオケでの十八番でしたｆ＾＾；古いなーこのヨーグルトは底にソースが沈んでるのでかき混ぜずに食べるとプレーンヨーグルト食べた後にソースだけ食べる事になってしまいます。私はブルーベリーの方が良いかな？☆☆

  August 1, 2005

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  Mっちオリジナル杏仁フルーツカレー（ピーチ＆パイナップル)

  　今日は夕方のレッスンお休みでした。帰りにつるかめに寄ったらハウスフルーチェアジア杏仁フルーツパイナップル＆イエローピーチが安売りされていました。それを見てビビッとひらめきました。と言うことでMっちオリジナル杏仁フルーツカレー（ピーチ＆パイナップル)材料：ハウスフルーチェアジア杏仁フルーツパイナップル＆イエローピーチ　　　 エスビー1歳からのカレーの王子さま　　　 ハウスガラムマサラ、シナモン、ターメリック、レッドペッパー　　　 カレー用豚肉ブロック　　　 1個220円のパイナップル　　　 1個160円の桃　　　 明治ブルガリアヨーグルト　　　 牛乳作り方：1.パイナップルと桃を角切りにしておく。残りはミキサーに牛乳と一緒に入れて粉砕しておく(パイ尻チャツネ？)。2.ボールにフルーチェと牛乳150ml入れてかき混ぜる。3.鍋にサラダオイルをひき豚肉を炒める。4.その鍋に牛乳と角切りパイナップルと桃を加えてしばらく煮込む。5.ガラムマサラ、シナモン、ターメリック、レッドペッパー、パイ尻チャツネを加えてしばらく煮込む。6.一度火を止めカレーの王子さまのカレールウ3皿分入れよく溶かす。7.弱火で15分くらい煮込んで火を止めるちょっと前にヨーグルトとフルーチェも加えてもうしばらく煮込む。8.ご飯にかけて完成まずカレーとは思えないほどフルーティーで美味しそうな香り。こんな良い香りのカレーは初めてです。レッドペッパー入れたおかげでほど良い辛さ。桃とパイナップルの甘さがマッチして正直すごく美味しい。これでマジに商売できるような気がしてくるぐらい美味しかったです。超お勧め！桃とパイナップルはカレーとの相性抜群ですね。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆デザートは残ったフルーチェ☆☆☆

  July 31, 2005

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  札幌スパイシースープカレーワンタンwithライス

  　夕食後に昨日お客様より頂いた札幌スパイシースープカレーワンタンをご飯にかけて食べてみました。そのままよりもご飯があったほうが美味しいです。私は焼肉食べる時もご飯無いと駄目なので、インスタントでもスープカレーにはご飯ですね。今日は暑いのもあってこれだけでＴシャツがびしゃびしゃになるほど汗が噴き出しました。☆☆☆☆食後は帰りにファミマで見つけたカルピスクリーム＆ホイップサンドを食べました。カルピス？？ただのちょっとすっぱいホイップクリームでした。騙された･････。これ1個で410kcalもあるんですね。今日は最初に牛丼も食べてるのでちょっと食べ過ぎたかな？☆☆

  July 30, 2005

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  カレー合体シリーズ　ごんぶと小川直也スペシャル肉玉カレーうどん

  　今日から9月まで朝のアクアビクスのレッスンが子供の短期水泳教室のためお休みです。一番お客さんはいる8月が毎年休みになるので9月は生活厳しくなります（＞＜）今回は有給扱いお願いしてるのですがどうなるかな？と言うことで朝からカレー合体シリーズごんぶと小川直也スペシャル肉玉カレーうどん材料：日清ごんぶと小川直也スペシャル肉玉うどん　　　Hachi関西風味カレーうどんの素作り方：湯せんしたカレーうどんの素をごんぶとの粉末スープの代わりに入れて完成おーちゃんスタミナ小袋が良い味を出してくれます。具は缶詰肉のようでいただけないですが麺はさすがにごんぶと、この麺食べちゃうと他のカップうどんが食べれなくなりますよね。これ食べたので今日もハッスル！ハッスル！☆☆☆☆デザートに250円の桃、半分凍らたら最高に美味しいです。幸せ（＾＾）

  July 30, 2005

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  カレー合体シリーズ　とろりカレーそうめん

  　本日のPart.2は夏向きです！とろりカレーそうめん材料：エスビーとろけるカレー辛口　　　simanocaのり佃煮とろり　　　日本伝承食品清流そうめん作り方：1.タッパーにお湯入れてその中にそうめんを入れてチン2.タッパーにお湯入れてカレーのルウ入れて溶かしてからチン3.そうめんを水で冷やして皿に盛り付けたらのりの佃煮をのせて4.カレーをぶちかけて出来上がり　　　そうめんとのりの佃煮は良く合いますね。カレーとそうめんもなかなかです。でものりの佃煮とカレーは仲悪いみたいですｆ＾＾；今度は冷やしたカレースープを汁にしてそうめん食べてみます。レッスン先にはレンジしかないのでちょっと無理がありました。☆デザートも今日は合体シリーズで中華街で飲んだブラックタピオカ入りミルクティーに対抗して午後に出会ったナタデココ早い話が午後ティーのミルクティーの中にナタデココ入れただけですが、ミルクティーとプリプリ系デザートは相性良いですね。☆☆☆☆今日の夜のレッスンは大入りでした。お客様からも誕生日プレゼントにカレー等頂きました。すごくうれしいです。どうもありがとうございました。来週からはまた通常レッスンに戻るのでちょっと宣伝品川健康センターでは会員にならなくても１日500円でジム使ったりレッスンに参加することが出来ます。最新マシンに普通のスポーツクラブでは見られないジョギングロードもあります。さらにジャグジーもあります。私は金曜18時半～19時半まで第2スタジオにてエアロシェイプという簡単なエアロビクスとダンベルやソフトジム↓つかったトレーニングのレッスンを担当していますのでお時間ある方は是非受けに来てください。シェイプアップ効果抜群ですよ。皆様のご参加をお待ちしておりまーす。ｍ（・・）ｍ

  July 29, 2005

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  カレー合体シリーズ　カルボナーラカレー

  　お待ちかねカレー合体シリーズです。Part.1カルボナーラカリー材料：中村屋インドカリースパイシーチキン　　　Hachi3種のチーズのカルボナーラソース　　　麦飯作り方：タッパーにカレーとカルボナーラソース入れてかき混ぜてからチン。チンしたご飯にかけて完成。中村屋のカレーが美味しいのか組み合わせのおかげかすごく美味しい。変なレトルトのチーズカレーよりも美味しい。ちょっと辛目のチキンカレーにカルボナーラが絶妙にとろける味を出してこの甘さと辛さの具合が絶妙。☆☆☆☆

  July 29, 2005

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  ココ○チにて････

  　今日の夕食は何処にしようか迷ったのですが無難に大船のコ○イチにしました。席についてから注文しようと店員のおねーちゃんに声をかけたらハーイと言いながらそのおねーちゃんは何故か後から来たお客のところに先に注文聞きに行ってしまいました。そして別の男の店員が代わりに私のところに大変失礼いたしましたと言いながら注文を聞きにきたので？？？私は別に何も言ったわけではないのに先に謝られたので？？？失礼と思うのなら何故そのおねーちゃんが先に注文聞きに来なかったのかが？？？更に注文したものと別のカレーがやってきてさらに？？？？たぶん男性店員が注文の時に謝られなかったら何にも感じなかったと思うのですが謝ってきたことで今回こんなふうに考えてしまいました。今回のケースを客の心理から分析すると1.客は近くにいる店員に先に声をかけます。2.距離が同じなら女性店員に対応されたほうがうれしいし(女性客はイケメン男性店員に対応されたほうがうれしい）と思います。3.近くにいた男性店員に声をかけたのに代わりに女性店員が対応したらなんとも思わないが、近くにいた女性店員に声をかけたのに代わりに男性店員が対応したらうれしくないです。女性店員が可愛かったらなおさらです。4.代わりにきた男性店員が注文取り違えてたらもっとうれしくないです。5.カレー持ってきたのが注文とった男性店員なら思いっきり文句言うのに女性店員だったら文句も言えないです。6.何も言っていないのに2人とも来る度にひたすら謝られると居心地悪くなります。7.なんとなく気まずくなってカレーも美味しくなくなります。8.なんとなくもうここのココイ○には行きたくないと思ってしまいます。接客してた人が他の人に対応を代わる時はよっぽど注意しないと相手を不快にするんだなって勉強になりましたｆ＾＾；そういえばスポーツクラブでもこういったケースよくあるから注意しないといけないなって思いました。今日はチキンと夏野菜のカレー+オムエッグ4辛で。今日は心理的に★★★

  July 28, 2005

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  日清のどん兵衛　カレーうどん

  　今日のお昼は買い置きしてあった日清のどん兵衛カレーうどん。これはどん兵衛なのにカップ麺じゃなくて冷凍食品で本格ルータイプ。鍋で凍ったままうどんとルーをぶち込んで煮るだけで出来あがり。具が付いてないので卵を入れて完成。どん兵衛のカップはとても食べれたものじゃないのですがこれは美味しいです。うどんもこしがありカレーも美味しい。買い置きしておけるのもGOODです。☆☆☆☆最近野菜食べてなかったので冷蔵庫にあった野菜でサラダつくりました。レタス、キャベツ、大根、ニンジン、カニカマボコドレッシングにはミツカン金のごまだれマヨネーズあんまり使わなくなってからこれにはまってます。サラダだけでなくしゃぶしゃぶやエビフライにも使ってます。でもこれもカロリー高いからｆ＾＾；デザートにyoplaitくだもののヨーグルトブルーベリーと1個250円で買ってきた桃yoplaitくだもののヨーグルトブルーベリーブルーベリー味はやっぱりブルガリアかな？☆桃フリーザーで半分凍らせて食べました。ちょっとしたシャーベット。でも250円もしたのに甘くない。世の中そんなに甘くないか？☆☆☆

  July 28, 2005

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  夕食

  夜空を見上げてふとため息、　　国分寺のNEWDAYSで発見。ヤマザキ角切りビーフカレーパン寂しい夕食、でも美味しい（＾＾）ヤマザキのカレーパンの中では一番美味しいかも。カレーたっぷり。レッスン2本やってから筋トレ2時間やたのですごくお腹空いてたせいかもしれないのですが☆☆☆☆夜のレッスンはサッカーに負けました。サッカーのある日は本当にお客さん減っちゃいます。夜食に一橋学園のローソンで木村屋小麦畑からの伝言わさびバーガーとPAMPY果汁さたたるメロンゼリーを買いました。木村屋小麦畑からの伝言わさびバーガーどこがわさび？？☆PAMPY果汁さたたるメロンゼリー今日一番の幸せ☆☆☆☆

  July 27, 2005

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  昼食

  　昼食を食べながら青空を眺めていました。去年の年末にあるクラブのアクアのレッスン中におじいちゃんが心臓が苦しいと言われて･････。レッスンはやめてもらってプールから上がってもらいました。更衣室でおじいちゃんが数日前から胸が痛いので昨日病院で精密検査してもらったら病院の先生はただの泳ぎすぎだってと言ってたのに･･････翌週からおじいちゃんの姿はプールから消えてしまいました。私がこのクラブでお世話になるようになってから2年間欠かさず通い続けてくれていたのにそこにはもうおじいちゃんいないんですよね。今でもまだ時間になったらあのおじいちゃんの笑顔がひょっこりと現れるんじゃないかと思えてなりません。　半年前、青空を眺めているこの場所からおじいちゃんの奥さんに電話したんです。主人は子供の頃戦争でプールにいけなかったから今、プールに行くのが楽しくて楽しくて。台風の日でも出かけるから、こんな日まで行くこと無いじゃないのと言っても聞かないんですよって。大好きなプールに最後に行くことが出来たんだから本人もきっと本望だと思うって言ってくださいましたが･･･････。人目も気にせずに泣いてしまいました。元気なおじいちゃん、おばあちゃんがもっともっと増えて欲しくてこの仕事始めたんですが初めてぶつかった大きな壁でした。本当のところ今でもまだ吹っ切れていなくて。青空を眺めていたらふとその日の記憶がよみがえってきました。ファミマこだわりパン工房マシュマカレー\105　ソフト生地の黄色いパンです。美味しくもなくまずくもなく普通。マシュマ？？マシュマロ？？☆☆アルプスの少女ハイジファミリーフェアとろりんミルク180円　あるブスな少女ハイジなミルクプリン☆☆☆

  July 27, 2005

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  藤沢のカレースタンド　シュクリア

  　今日は夕方のレッスンお休みだったのでダイビングインストイラクターの友達さとぴーとカレー食べに行きました。さとぴーお勧めの丸井の地下にあるシュクリアというカレースタンドに行きました。このお店はさとぴーが中学生の頃から行っていたお店だそうで小さいながらもお客さんがいっぱい来ていました。ビーフ、ポーク、チキンカレーがあり私はポークをたのみました。辛さが0～70倍まで選べるのですが初めてだったので様子見で10倍にしました。10倍で非常に辛いとメニューには書いてありますがあんまり辛くないです。でも汗だけはすごく噴出してきました。これは今度70倍に挑戦したくなりますね。500円でボリュームは満点。すごく味も濃厚で美味しいです。新杉田のバーグの味に似ているかな？☆☆☆☆カレースタンドシュクリアhttp://shukriya.hp.infoseek.co.jp/

  July 26, 2005

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  木村屋銀座グリル6種類の夏野菜のカレーパン＆モンテールシャルロットロール

  　今日は朝から台風の影響で凄い土砂降りの雨です。今日のレッスン先は駅から遠いので憂鬱。朝食は昨日つるかめで発見した木村屋銀座グリル6種類の夏野菜のカレーパンを食べました。カレーがちょっと少なかったかな？やっぱり時間がたっちゃうとべしゃっとしちゃって×かな。☆☆　今日は台風で出かけるのも大変。カッパを着るとサウナに入っているようでかえって服が汗でビショビショで最悪（＞＜）。お昼は日吉ユニーで買ったモンテールシャルロットロールとヤスダ生乳100%プレーンヨーグルトとTBCスキンマネージメントALOEホワイトグレープ味。モンテールシャルロットロールカプチーノ　モンテールのはどれも美味しいですね。見た目も食欲そそります。例えるならちょっと遊んでみたくなる可愛い少女かな？☆☆☆☆ヤスダ生乳100%プレーンヨーグルト　ちょっとすっぱい本当のヨーグルトと言ったところ。100円になってるから買ったけど通常価格だとちょっと････☆☆TBCスキンマネージメントALOEホワイトグレープ味　飲むエステ？怪しさは満点。体に良さそうな気がするプラセボ効果は抜群ですね。☆☆☆

  July 26, 2005

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  Mっちオリジナルビーフミルクグリーンカレー

  　冷凍庫に牛肉が残っていたのでグリーンカレーを作る事にしました。材料：タイの台所MAE PLOYグリーンカレー　　　karaココナツクリームパウダー　　　牛乳、牛ブロック肉、おくら、ピーマン、タマネギ、サラダ油作り方：おくら茹でる。タマネギみじん切り、ピーマンみじん切り、牛ブロック肉を鍋にサラダ油を入れて炒める。そこに牛乳を300cc加えて煮込む。別の鍋にタイの台所MAE PLOYグリーンカレーペーストを入れてサラダ油で炒める。牛乳200ccで溶かしたココナツクリームパウダーを加えて1分煮込む。そこに牛乳で煮込んだ野菜や肉を加えてさらに5分煮込んで完成。牛乳とココナツクリームたっぷりで見た目もまろやかなクリームシチューの様だったのですが見かけだけでした。例えるなら清純そうだと思った娘が実は淫乱だったですかね？無茶苦茶辛い。LEE×40なみです。額から汗が滝のようにダラダラと。Tシャツが汗でびっしょり。でも美味しいですね。ご飯が無かったのでなおさら辛かったかな？食後はシャワー浴びずにはいられませんでした。これは誰かにクリームシチューと言って食べさせてみたいかなｆ＾＾；☆☆☆☆

  July 25, 2005

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  カレー合体シリーズ　よこすか海軍カレー+よこすか海軍ドライカレー

  　今日は夜のレッスンがお休みだったので自宅で夕食作りました。帰りにつるかめで買ったよこすか海軍ドライカレーと先日お客様より頂いたよこすか海軍カレーを合体！材料：あけぼのよこすか海軍ドライカレー(冷凍食品)　　　魚藍亭元祖よこすか海軍カレー作り方：あけぼのよこすか海軍ドライカレーを皿に入れてチン5分　　　　魚藍亭元祖よこすか海軍カレーは熱湯で5分ドライカレーにかけて完成よこすか海軍同士で相性ぴったりです。単品同士で食べるよりもずっと美味しいです。例えるならカルピスをカルピスウォーターで割ったようなものかな？☆☆☆☆　　　　

  July 25, 2005

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  ヘルシーカレーでダイエット？　超低カロリーカレーコンニャク＆カレーよせ豆腐

  Part.1 Mっち印のカレーコンニャク　今日の夜のレッスン先に買い置きしておいたグリコカレー職人インド風カレーはなんと200ｇで85kcalと他のレトルトカレーではありえない低カロリー。そこでご飯のかわりにさしみこんにゃくにこのカレーをかけて食べてみました。名づけてMっち印のカレーコンニャク？？材料：グリコカレー職人インド風カレー200g85kcal　　　 カンエツさしみこんにゃく150g8kcalカレーだけチンしてコンニャクに半分だけかけましたので写真のカレーはなんとこれで約50kcalだけです。超ヘルシーでそのうえコンニャクのプリプリした食感が夏向き。カレーとも非常に良く合っていてすごく美味しい。これは商品化したらヒット間違いなし。Mっち印のカレーコンニャク☆☆☆☆☆Part.2 カレーよせ豆腐　残りのカレー使ってカレーよせ豆腐材料：グリコカレー職人インド風カレー　　 　相模屋よせ豆腐豆腐にはカロリー書いてなかったので不明だけどタンパクたっぷりでヘルシー。これまた冷やして食べると夏向き。カレーとの相性も抜群。夏のダイエットに超お勧めに品です。☆☆☆☆☆

  July 23, 2005

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• 究極のカレー合体　どう見てもウ○コカレーシチュー

  　今日のカレー合体シリーズは材料が沢山残ってしまったので全部どんぶりに入れて、さらに前回(7/8)につくったカレーミートソースでキティのソースがフリーザーの中に残っていたのでそれも解凍して混ぜちゃいました。全部かき混ぜてぐちゃぐちゃゲロゲロ。これはどう見てもウン○かゲ○。なかなか一口目を口に入れれません。味はやっぱりなんだかよくわからない味です。トマトの中にミルクとカレーの混ざったようなまろやかな味というか。でも見た目が強烈過ぎて口に入れるとううっぷときます。食べ終えた頃は胃が･････。★この後レッスンまでトイレに何度行ったことか････。

  July 22, 2005

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  カレー合体シリーズ　紅白カレー＆ホワイトカレー焼そば

  　今日のお昼は久しぶりにカレー合体シリーズ。食べすぎか？失敗か？食後胃がもたれて吐き気が･････。レッスン辛かった（＞＜）Part.1　紅白カレー材料：Hachiたっぷりビーフカレー辛口　　　SUNYOカットトマト缶詰　　　エスビーとろけるカレー辛口　　　ママーホワイトソース作り方紅カレー：たっぷりビーフカレーとSUNYOカットトマト缶詰をタッパーにあけてかき混ぜてからチン白カレー：ママーホワイトソースをタッパーにあけてそこにエスビーとろけるカレー辛口1片入れてチン。お湯を少々加えてからかき混ぜる。ご飯に両方とも盛り付けて完成。紅カレーはトマトたっぷりですごく美味しい。トマトのおかげで辛さが和らぎマイルド。白カレーはちょっとドロドロしすぎたかな？濃厚な味。この間つくった杏仁カレープリンの味に似ていますｆ＾＾；紅カレーと混ぜないととても強烈な味で･････。☆ははは････Part.2　ホワイトカレー焼そば材料：Part.1でつくった紅カレーと白カレー　　　ママーホワイトソース　　　五木2コ入り焼そば作り方皿に焼そばの麺を入れお湯をかけてからチン。よくほぐしておく。紅カレーと白カレーが合体し焼そばの上にかける。真ん中にホワイトソースをのせて最後にソースをかけて完成。こちらはもっと強烈。何を食べてるのかわからない感覚に襲われます。カレーでも無く、焼そばでも無く････。すでにこのあたりで胃の辺りがキリキリと。★　　　　　　

  July 22, 2005

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