美・健康・アンチエイジング

今週の日曜日は自宅に誰もいなかったから、
昼からお風呂三昧してました（＾＾）掃除もかねて・・・
自宅のお風呂をエステルームに変身。

お風呂にはタップリとお湯をはって！！
半身浴もいいけど、ダイエットもかねてるんで・・・
まずはドップリ肩までつかって、10分読書タイム。
10分もつかってれば、結構な汗かきますよ。

お湯からあがって登場が最近仕入れた
ゴールドイオンバススーツ

これがいいんですよ。ぬくもった身体にすぐに着用！！！
出るは出るは、とめどなく汗が吹き出てきます。中々の優れもの！
10分程度の読書タイムで、スーツの中には500ｸﾞﾗﾑ程の汗がたまってました。
肩のあたりはバスタオルか、ビニールのシートをかければ完璧。

２クール目はお水で身体を十分に冷やしから再度を着用！
今度はスーツを着たまま湯船に・・・
これがすごい！！足から、お腹からピッタと身体に密着して、
水圧で体中押されてます。ふくらはぎの浮腫みには最高のマッサージ。

このまま10分程度入ってけど、汗の量は半端なもんじゃなかったです。
こんなこと繰り返し2時間あまり入ってましたが、結局２ｷﾛ減（＾＾）Ｖ
お奨めです、ゴールドイオンバススーツ。
老廃物もでてます！って感じでした。
しかし　後始末が大変なのがたまにきずです（ＴＴ）